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Les émotions. Éducation aux valeurs. Qu’est-ce qu’une émotion?. Provoquée par la confrontation à une situation et à l’interprétation de la réalité. Manifestation interne qui génère une réaction extérieure. Psychologique et physique! Unique pour chaque individu.
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Les émotions Éducation aux valeurs
Qu’est-ce qu’une émotion? • Provoquée par la confrontation à une situation et à l’interprétation de la réalité. • Manifestation interne qui génère une réaction extérieure. • Psychologique et physique! • Unique pour chaque individu La différence entre un sentiment et une émotion: Le sentiment ne génère pas nécessairement une réaction extérieure!
Photo par: Bertrand Monney http://flickr.com/photos/22297595@N02/
Peur Pas assez Trop
Tristesse Pas assez Trop http://flickr.com/photos/amodiovalerioverde/ http://flickr.com/photos/bloowitt/ L’indifférence, elle te tue à petits coups. - Giblert Bécaud A tristesse vient de la solitude du coeur. - Montesquieu
Joie Pas assez Trop http://flickr.com/photos/nep/ http://flickr.com/photos/sokabs/
Colère Pas assez Trop http://flickr.com/photos/tambako/ http://flickr.com/photos/thomashawk/
Surprise Pas assez Trop
Dégout • Trop
Dégout • Pas assez
Quand nos émotions nous aide… • Frustration • Aug. Circulation de sang dans les mains, battement aug., adrénaline. • Peur • Aug. Circulation de sang dans les gros muscles, déclence des hormones nous mettant en alerte, fige, réponse combat ou fuite. • Joie • Inhibition des pensées négatives, aug. d’énergie, abaisse nos inquiétudes, réaction inverse de la réponse combat ou fuite.
Quand nos émotions nous aide… • Surprise • Sourcils montent pour permettre un balayage de la situation. • Dégoût • Fermer nos narines contre les odeurs, rejeté des odeurs ou des mets empoisonnés. • Tristesse • Baisse d’énergie, manque d’enthousiasme pour des activités inté., ralenti le métabolisme.
Quand nos émotios nous nuisent… • Richard Robles (1963) ‘’Career Girl Murders’’ • David Pologruto, enseignant de physique, poignardé par Jason H. • Études en médecine à Harvard • Test du Marshmallow (guimauve) • Jessica … couché chez ses amies. • Gary et sa fiancé Ellen… • Alexthymie :L'alexithymie [du grec «alpha» (privatif), «lexis» (mot) et «thymos» (humeur)] désigne les difficultés dans l’expression verbale des émotions communément observées parmi les patients présentant des symptômes psychosomatiques.