Första hjälpen

1. Första hjälpen

2. Första hjälpen • Första hjälpen-video: • Benbrott • Huvudskada • Vrickad vrist • Försträckt rygg • Sår • Ögonskada • Brännskada • Elolycka

3. Första hjälpen • Hjälp vid trafikolycka • Hjälp en medvetslös • Återupplivning • Hjälp vid chock • Gör en nödanmälan

4. Hjälp vid trafikolycka • Ta reda på vad som har hänt • Hur allvarligt? • Hur många skadade? • Gör en nödanmälan till 112 • Förhindra ytterligare olyckor • Varna andra trafikanter • Rädda dem som är i livsfara • Förhindra brandrisk, stäng av bilen • Kom ihåg din egen säkerhet

5. Hjälp vid trafikolycka • Ge nödförstahjälpen • Se till att de skadade kan andas • Stilla blödningar • Stöd benbrott • Lägg de skadade i rätt ställning och håll dem varma • Håll de skadade under uppsikt, lugna dem och vänta på hjälp • Observera förändringar i de skadades tillstånd • Lugna genom att prata med den skadade, lyssna och rör vid honom/henne

6. Hjälp vid trafikolycka • Ta emot räddningspersonalen och förklara vad som hänt

7. Hjälp en medvetslös • Försök väcka personen. • Om personen inte vaknar, ring 112 eller be någon i närheten ringa. • Vänd den medvetslösa på rygg och kolla om andningen är normal • Ta tag i hakan och böj huvudet bakåt, för pannan nedåt med andra handen. • Titta om bröstkorgen rör sig • Lyssna om andningen hörs • Lägg kinden mot personens mun och kolla om du känner en luftström

8. Hjälp en medvetslös • Om andningen är normal, vänd personen i framstupa sidoläge. Lämna inte personen, utan kolla hela tiden andningen tills hjälp kommer

9. Återupplivning • Punkt 1-3 som ovan. Om andningen är onormal eller saknas, utför hjärt- och lungräddning (HLR) • Tryck 30 gånger • Lägg händerna på varandra mitt på bröstbenet • Tryck med raka armar så att bröstkorgen sjunker 5-6 cm • Låt bröstkorgen stiga helt mellan tryckningarna • Frekvensen ska vara ca 100 tryckningar/minut • Räkna antalet tryckningar högt

10. Återupplivning • Blås 2 gånger • Öppna luftvägarna • Placera munnen tätt över patientens mun och blås lugnt in luft i lungorna (lätt blåsning räcker) • Kolla att bröstkorgen rör sig när du blåser • Två blåsningar ska ta ca 5 sekunder • Fortsätt återuppliva enligt 30:2 tills personen vaknar, hjälp kommer eller dina krafter tar slut

11. Hjälp vid chock • Chock kan uppstå vid blödning, brännskador, benbrott, dehydrering, sjukdomsattacker, elstötar • Symptom på chock • Huden är blek och kallsvettig • Patienten fryser • Munnen är torr, patienten är törstig • Snabb puls, ytlig andning

12. Hjälp vid chock • Placera personen på rygg, med benen höjda • Gör nödanmälan • Skydda personen mot kyla med en filt, jacka el. dyl. Försök att skydda mot kyla också underifrån. • Lugna personen

13. Gör en nödanmälan • Gör anmälan själv, om du kan. • Berätta vad som har hänt. • Ange exakt adress och kommun. • Svara på frågorna. • Handla enligt de instruktioner du får. • Avsluta samtalet först när du får tillstånd till det.

14. Övningar i första hjälpen • Onsdag 16.11, platsen meddelas senare • Ni får jobba i fem grupper (en förstahjälpkunnig per grupp) • Ni får öva: • Tryckförband, mitella och att förbinda en vrickad vrist • Framstupa sidoläge och första hjälp vid chock • Återupplivning • Repetera vad man gör vid en olycksplats • Bekanta er med första hjälp vid sjukdomsanfall