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Segunda Unidad BASQUETBOL

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Segunda Unidad BASQUETBOL. Profesora: Jennifer Hernández Santis. Profesora en Práctica Profesional Margarita Valenzuela Mella. Curso 8°A Asignatura Educación Física. Qué es el Basquetbol.

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segunda unidad basquetbol

Segunda UnidadBASQUETBOL

Profesora: Jennifer Hernández Santis.

Profesora en Práctica Profesional Margarita Valenzuela Mella.

Curso 8°A

Asignatura Educación Física

qu es el basquetbol
Qué es el Basquetbol
  • Según la RAE: “Juego entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, que consiste en introducir el balón en la cesta o canasta del contrario, situada a una altura determinada”
normas b sicas
Normas básicas.
  • El juego comienza mediante un salto entre dos desde el circulo central.
  • Si el balón sale por la línea lateral, el equipo contrario al último jugador que tocó el balón efectúa un saque de banda.
  • La pintura de las líneas de fondo y laterales se considera fuera de campo. Si las piso teniendo el balón, el arbitro indicará que se ha salido fuera y perderá la posición del balón.
  • Después de una canasta, se realiza un saque por la línea de fondo.
  • El juego se divide en cuatro cuartos, de 10 minutos para los hombres y 9 minutos para las mujeres.
violaciones
Violaciones.

Una violación es una infracción de las reglas de juego, penalizada de un saque de fondo o banda para el equipo contrario.

  • Pasos: Un jugador no puede dar más de tres pasos son botear el balón , se sanciona con un saque de banda a favor del equipo contrario.
  • Dobles: Una vez dado los dos pasos permitidos, sólo puede pasar el balón a otro jugador o lanzar una canasta.
  • Pie: Un jugador no puede tocar el balón , ni tener la intensión de tocarlo con el pie.
violaciones1
Violaciones
  • 24 Segundos: Un equipo que tiene un nuevo control de balón debe efectuar un lanzamiento a canasta antes de 24 segundos.
  • Campo Atrás: Cuando un equipo traspasa la mitad de cancha con el balón, no puede volver atrás.
  • Saque de banda o fondo: Un jugador debe sacar antes de 5 segundos.
pases m s comunes
Pases más comunes.
  • Pase de pecho.
  • Pase por encima de la cabeza.

Pase de beisbol.

Pase de pique.

pr xima clase
Próxima Clase.
  • Posición Fundamental.
  • Posición de los jugadores.
  • Dibujar la cancha de Basquetbol, con sus medidas.
posici n fundamental
POSICIÓN FUNDAMENTAL
  • El jugador distribuye equitativamente su peso sobre ambos pies.
  • Las rodillas flexionadas, haciendo que el centro de gravedad baje.
  • Pies separados y dirigidos levemente hacia afuera.
  • El tronco inclinado al frente, cabeza erguida.
  • La flexión natural de los brazos contribuye a mejorar el equilibrio.
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