E N D
1. FREDRIKSHOF IF CK
Information
Roslagsvåren
2012
3. Start/mål tidtagning
5. Funkiskarta
7. ”Sponsorbyn” Preliminärt.
8. Banbeskrivning Långa banan (135 km):
U-Väsby - Torsåker - Skånela - Markim - Orkesta - Torsholma - Gottröra - Närtuna - Malmby - Rimbo - Finsta - Riala - Älgeby - Össebygarn - Karby - Angarn - Vallentuna - Lindholmen - Markim - Skånela - Torsåker - U-Väsby -> Slutspurt -> Korv & Bröd
Depåer efter ca 40 km (Närtuna), 76 km Malmens grustag), 101 km (Brottby) och 122 km (Markim)
Nytt för i år: 1 Ny depå vid Malmens grustag efter ca 76 km. Ersätter Finsta och Largen.
2 Högersväng redan vid Riala Istället för vid sjön Largen
3 Vid infarten till Vallentuna svänger man höger redan i första rondellen vid Shellmacken
4 Ny energidepå vid Skrattbacken (Markim) ca 12 km innan mål
Mellanbanan (95 km):
Svänger söderut vid Malmby och genar via Kårsta och Karby, annnars samma som långa banan.
Depåer efter 40 km (Närtuna), 61 (Brottby) och 83 km (Markim)
Nytt för i år: Se punkt 3 och 4 på långa banan
Korta banan (38 km):
U-Väsby - Torsåker - Skånela - Markim - Svänger söderut vid Orkesta och genar via Vallentuna.
Depå efter 20 km (Vallentuna golfbana)
9. Bra att veta Deltagare kan lägga bagage inne på kansliet (på egen risk)
Undvik värdesaker i bilarna, stölder har förekommit
Undvik värdesaker i omklädningsrummet
10. Startförfarande Se planerad startordning
*
Köa till startområdet i god tid
*
Följ anvisningarna från funktionärerna och speakern
*
Starten går kontinuerligt genom startslussen efter att snabbgruppen med MC har startat
*
Kom ihåg att tiden räknas från det att ni passerar startportalen (150 m)
OBS! du får köa in till startfållan!
11. Startordning
12. Tänk på att… Roslagsvåren är ett motionslopp, kör med hänsyn till övrig trafik.
Trafikreglerna gäller!!!
Röda Korset finns plats i bil längs banan
Telefon tävlingsledning: 076-4056801
Njut av turen!
13. Master- & VR-grupper
Enskild deltagare hämtar nrlapp
Mastergruppsanmälan i Blå (mål) tältet vid samlingsplanen (grusplanen).
Vätterngrupper; plats till förfogande bakom anmälningstältet
14. Målområde
15. FREDRIKSHOF IF CKVid Målgång
16. Massage
Massage erbjuds utan kostnad i cafeterian.
Drop in
Max ca. 10-15 min.
Välkomna!