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GIMNASIA RITMICA. ¿Qué es la gimnasia rítmica? La gimnasia rítmica es una modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz y acorde con un melodía. PELOTA.

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slide1
GIMNASIA RITMICA

Begoña García Rafael

slide2
¿Qué es la gimnasia rítmica?

La gimnasia rítmica es una modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz y acorde con un melodía.

Begoña García Rafael

pelota
PELOTA

La pelota es blanda y esta hecha de goma o plástico, tiene un diámetro entre 18 y 20 cm y pesa 500 gr.

Begoña García Rafael

cinta
CINTA

El palo suele medir 50 o 60 cm, esta hecho de madera, plástico o de fibra de vidrio, va ligado a la cinta que mide 4 o 6 cm de ancho y 6 metros de largo.

Begoña García Rafael

mazas
MAZAS

Las mazas están

echas de madera

o plástico y

tienen una

longitud entre

40 o 50 cm, y

pesa unos 150

gr.

Begoña García Rafael

slide6
ARO

El aro esta

hecho de

plástico y

tiene un

diámetro

entre 80 y

90 cm y pesa

300 gr.

Begoña García Rafael

cuerda
CUERDA

La cuerda esta

hecha de un

material sintético.

La longitud

depende de la

estatura de la

gimnasta

Begoña García Rafael

tapiz
Debe medir 14x14

Metros. Se penaliza la

salida de los dos pies

fuera de la zona

delimitada para la

ejecución. Lo mismo

ocurre si el aparato se

sale del área.

En gimnasia rítmica

es uno de los

elementos esenciales,

puesto que todos los

ejercicios se realizan

sobre una

melodía. El ejercicio

debe durar entre

70 y 90 minutos.

MÚSICA

TAPIZ

Begoña García Rafael

alina kabaeva
ALINA KABAEVA

Begoña García Rafael

anna bessonova
ANNA BESSONOVA

Begoña García Rafael

eugenia kanaeva
EUGENIA KANAEVA

Begoña García Rafael

inna zhukova
INNA ZHUKOVA

Begoña García Rafael

almudena cid
ALMUDENA CID

http://www.youtube.com/watch?v=s3de-F2nsBA

Begoña García Rafael

slide14

TRAS COMPETIR EN LOS JUEGOS OLIMPICOS DE 2008, SE DESPIDIO DE LA GIMANSIA BESANDO EL TAPIZ Y CON UNA CINTA QUE RECORDABA SU PASO POR LAS CUATRO OLIMPIADAS.

ALMUDENA CID HA SIDO LA

PRIMERA GIMNASTA EN

CONSEGUIR CUATRO DIPLOMAS

OLIMPICOS. PARTICIPO EN:

  • ATLANTA 1996
  • SYDNEY 2000
  • ATENAS 2004
  • PEKIN 2008

Begoña García Rafael

slide15

Ejercicios de cuerda: comparación entre el nº total de elementos del ejercicio, la puntuación final y nota del VT.

Ejercicios de pelota: comparación

entre el nº total de elementos

del ejercicio, la puntuación final

y nota del VT.

Begoña García Rafael

slide16

Ejercicios de aro: comparación

entre el nº total de elementos

del ejercicio, la puntuación final

y nota del VT.

Ejercicios de mazas: comparación

entre el nº total de elementos

del ejercicio, la puntuación final

y nota del VT.

Begoña García Rafael

clasificacion pekin 2008

CLASIFICACION PEKIN 2008

Begoña García Rafael