E N D
1. Quelques fois tu te sens un peu hors du temps
2. Tu sens ton espace vital rétrécir ?
3. Tu as peur d’ętre distrait rien qu’un moment ?
4. Tu te sens appesanti par un déjeuner un peu rapide ?
5. Tu te mets toujours dans des situations embarrassantes ?
6. Quelques fois tu penses ętre né dans la mauvaise famille !
7. Tu hausses la voix sans raison ?
8. Tu te sens perpétuellement piégé ?
9. Je crois qu’il est temps d’admettre que tu te sens un peu stressé...........
10. .....…Commence avec un bon bain relaxant, peut ętre avec des sels de bain. Mais surtout prends tout le temps que tu veux.
11. Regarde la vie aussi sous un autre angle!
12. Fais une promenade avec quelqu’un que tu aimes
13. Manges en bonne compagnie, si possible sans parler du travail ou de choses stressantes.
14. Fais toi de nouveaux amis, sans aucun préjugé.
15. Fais quelques mouvements, męme en discothčque avec des amis.
16. Passe un peu de temps avec ton nounours préféré.
17. Essaie de te mettre ŕ la place des autres, parce que..........
18. ......toute situation peut s’inverser!
19. Si nous sommes affectueux avec les autres.....
20. ....…il est plus facile pour les autres de l’ętre avec nous
21. Ne t’abrutie pas devant la TV
22. Commence ŕ prendre soin de toi..........
23. .…en évitant toutes tentations.
24. Mais par dessus tout, une chose.......
25. ......souris!!!