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Les Couples Heureux ont-ils un secret ?

Les Couples Heureux ont-ils un secret ?. Dr Pierre Réveillard. « Il la réveilla d’un baiser Elle le trouva charmant Ils se marièrent Ils eurent deux enfants Et vécurent heureux… » Fin du tome 1. Enquêtes épidémiologiques. 50% des couples actuels divorcent

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Les Couples Heureux ont-ils un secret ?

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Presentation Transcript

  1. Les Couples Heureuxont-ils un secret ? Dr Pierre Réveillard

  2. « Il la réveilla d’un baiser Elle le trouva charmant Ils se marièrent Ils eurent deux enfants Et vécurent heureux… » Fin du tome 1

  3. Enquêtes épidémiologiques • 50% des couples actuels divorcent • 25% restent ensemble avec résignation • 25% sont heureux

  4. 1 + 1 = 2 MOI TOI Couple d’aujourd’hui : association de colocataires

  5. Les couples heureux • passent par les mêmes étapes, les mêmes confrontations, les mêmes moments difficiles que tous les autres • mais ils vont réagir différemment aux situations conflictuelles • Ils ont une intelligence émotionnelle plus ouverte, une intelligence relationnelle plus élevée, plus concrète, plus ancrée dans le réel

  6. 1 + 1 = 3 Ocytocine MOI TOI NOUS Fusion Autonomie

  7. 1 + 1 = 1 Endorphines NOUS Couple fusionnel : couple à risque

  8. Six sources de conflits insolubles • Education des enfants • Gestion financière budget familial • Relations avec belle-famille • Répartition des tâches ménagères • Équilibre vie privée / vie professionnelle • Vie sexuelle

  9. Causes de séparations • Méconnaissance de la psychologie différentielle des sexes • Absence de certaines habiletés relationnelles • Refus de faire les efforts nécessaires à l’adaptation à la vie conjugale

  10. Communication harmonieuse • Pas mettre en doute la bonne fois de l’autre • Respecter la sensibilité de l’autre • Accepter d’être incompris • Pas « forcer » la communication • Attendre le moment propice • Différences dans les façons de féminines et masculines de communiquer • Pas de critique, mépris ou dénigrement • Illusion de croire : il suffit de se parler pour tout arranger

  11. Les couples heureux • De l’état fusionnel à l’intimité partagée • Renoncé à la lutte pour le pouvoir • Puisse influencer l’autre • Double intimité : intimité commune et intimité personnelle • Accepteront de vivre avec des désaccords • Acceptent les imperfections de l’autre ils savent qu’eux aussi ne sont pas parfaits Yvon Dallaire « Qui sont ces couples heureux ? Surmonter les crises et le conflits du couple ». Le Livre de Poche, Paris, 2006

  12. S’aimer c’est… • Planifier ensemble des projets communs • Admirer l’autre • Ne jamais le dénigrer • Gérer son intelligence émotionnelle • Réunir un maximum de compatibilités « Aimer ce n’est pas seulement aimer bien, c’est surtout comprendre » Françoise Sagan

  13. Les bases de la stabilité Féminité Masculinité Désir sexuel Excitation sexuelle Sentiment amoureux Personnalité Insécurité/Autonomie Trait de caractère Humeur F. Parpaix. Transversales, Biarritz 2007

  14. Lutte pour le pouvoir • Apparait toujours au bout de 1 à 2 ans • Lutte pour le pouvoir émotionnel • Combat sans fin pour expliquer à l’autre ce que le couple devrait être • Porter sur l’autre la responsabilité de l’échec de leurs espérances

  15. Partage du pouvoir • Après phase fusionnelle • Ne cherche plus à changer l’autre • Accepte la différence • Ne cherche pas à abaisser l’autre • Accepte de partager le pouvoir • Accepte d’alterner le pouvoir « Décider d’être heureux plutôt que de chercher à avoir raison sur l’autre »

  16. Intelligence émotionnelle • Gérer, percevoir, comprendre les émotions • Identifier les émotions • Reconnaître les émotions positivesdes émotions négatives et néfastes • Exprimerles émotions et les besoins • Gérer les émotions, les moduler Quentin Debray « Amour, sexualité et troubles de la personnalité ». Editions Privat, Paris, 2007 Daniel Goleman « L’intelligence émotionnelle ». Editions J’ai Lu, Robert Laffont, SA, Paris, 1997

  17. Quentin DEBRAY, Professeur Université Paris Descartes, Directeur du DIU Sexologie Paris V Daniel GOLEMAN, Docteur en Psychologie, Professeur à Harvard

  18. Yvon DALLAIRE

  19. Conclusion • Deux personnes autonomes • Une relation d’intimité et d’interdépendance • Pas de place pour le chantage • Choisir d’être heureux et non malheureux • Accepter que les crises existeront toujours • Ne jamais dénigrer l’autre • Ne pas vouloir changer l’autre à son image « Le défi du couple : rester ensemble et rester soi-même » Jacques Salomé

  20. Pour en savoir plus • Association Française d’Urologie www.urofrance.org • Association Inter-Hospitalo Universitaire de sexologie www.aihus.fr • Blog Association SexoBasque http://sexobasque.over-blog.com

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