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Aprovechamiento del tiempo

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Aprovechamiento del tiempo - PowerPoint PPT Presentation


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Aprovechamiento del tiempo. Beneficios del aprovechamiento del tiempo. Eficiencia Éxito Salud . Obstáculos al aprovechamiento del tiempo. Objetivos poco claros. Desorganización. No negarse . Obstáculos al aprovechamiento del tiempo. Interrupciones. Más interrupciones.

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Presentation Transcript
obst culos al aprovechamiento del tiempo
Obstáculos al aprovechamiento del tiempo

Objetivos poco claros

Desorganización

No negarse

obst culos al aprovechamiento del tiempo1
Obstáculos al aprovechamiento del tiempo

Interrupciones

Más interrupciones

Periodos inactivos

obst culos al aprovechamiento del tiempo2
Obstáculos al aprovechamiento del tiempo

Demasiadas cosas a la vez

Estrés y fatiga

Trabajo sin distracción

qu podemos hacer
¿Qué podemos hacer?

Reconocer que hay obstáculos

Identificarlos

Usar estrategias para vencerlos

establezca objetivos
Establezca objetivos
  • Específicos
  • Mensurables
establezca objetivos1
Establezca objetivos
  • Viables
  • Realistas
  • Programados
  • Específicos
  • Mensurables
establezca prioridades
Establezca prioridades
  • Realice
  • Delegue
  • Posponga
  • Elimine
establezca prioridades1
Establezca prioridades
  • Ocúpese de lo urgente
  • Haga pronto lo que pueda
  • Dé plazos a lo pospuesto
aprenda a decir no
Aprenda a decir “NO”
  • No puede hacer todo
  • No emprenda cosas que no puede terminar
  • Permanezca fiel a sus metas
use su tiempo de espera
Use su tiempo de espera
  • En transportes públicos
  • En el médico
  • Esperando el avión
  • Esperando al teléfono
  • Al llegar temprano
use su tiempo de espera1
Use su tiempo de espera

Correspondencia

Cartas o memos

Libros o cintas

conc ntrese en la tarea presente
Concéntrese en la tarea presente
  • Enfoque su meta
  • Evite las interrupciones
cu l es su hora m s productiva
¿Cuál es su hora más productiva?
  • ¿Mañana?
  • ¿Tarde?
  • ¿Noche?
revisi n
Revisión
  • Establezca objetivos
  • Establezca prioridades
  • Organice
  • Aprenda a decir “NO”
  • Use su tiempo de espera
  • Concéntrese en la tarea presente
  • ¿Cuál es su hora más productiva?
  • Celebre su éxito