BEDEN DİLİ

1. BEDEN DİLİ Prof. Dr. Ertuğrul YAMAN (eyaman@gazi.edu.tr)

2. “Ya olduğun gibi görün, ya göründüğün gibi ol.” MEVLANA Herkesin üç kişiliği vardır; 1. Ortaya çıkardığı, 2.Sahip olduğu, 3. Sahip olduğunu sandığı.AlphonseKarr

3. "Ne söylediğinizden çok, nasıl göründüğünüz önemlidir.“ "Beden dili, bilinçdışı motivasyonları açığa çıkarır." “İnsanlar; yüz ve beden hareketlerinden bir kitap gibi okunabilir.”

4. Bizler; • Tavır ve davranışlarımız, • Duygularımız, • Düşüncelerimiz ve kişiliğimizle sözlü ya da sözsüz şekilde iletişimkurarız.

5. Gerek yok her sözü laf ile beyana, Bir bakış bin söz eder anlayana !

6. “Kal ehlini terk eyle Niyazi Hâl ehlinin ahvali göründü” Niyazi Mısrî

7. “Bazen Bir Hareket Bin Söze Bedeldir.” İnsanlar, sadece sözleriyle değil, beden hareketleriyle de değerlendirilir. Beden dilini doğru çözebilen insanlar iletişim bilgi ve becerisini kazanmıştır.

8. Yapılan araştırmalara göre, kişilerin birebir kurdukları iletişimde; • Kelimelerin %7-10 oranında, • Ses ve konuşmanın % 30-38 oranında, • Beden dilinin ise % 55-60 oranında etkisi olduğu bulunmuştur. Beden dili ögeleri; kelimeler ve kelimelerle ifade edilenler dışında her türlü iletişimdir.

9. “İnsanlarla iletişim kurduğumuzda, söylediklerimiz kadar hareketlerimizle bıraktığımız izlenim de önemlidir.”

10. “İş hayatında başarılı olmak isteyen insanlar, iletişim kurduğu kişilerin söyledikleri ile birlikte yüzü, eli, kolu ve bedeniyle yaptıklarını da hissetmelidir.”

11. İnandırıcılık, sadece sözlerimizle değil; sözleri hangi hareketlerle sunduğumuza da bağlıdır.

12. Beden Dili Ögeleri • Göz iletişimi • Yüz ifadesi (Mimikler) • Duruş biçimi(Jestler) • El,kol,baş,parmak hareketleri • Kişiler arasındaki mesafe

13. İletişimde en önemli öge gözlerdir. Gözler her şeyi anlatır; dolayısıyla beden dili için gözler ilk sırada gelir.

16. Güzel olan sevgili değil, sevgili olan güzeldir. Tolstoy “Eğer sevilmek isterseniz, önce sevin ve sevimli olun.” Benjamin Franklin

17. Yüz ifadeleri: Pek çok şeyi unuturuz ama bir gülüş, bir bakış hafızamızda unutulmaz izler bırakabilir. Gören gözler için, bir yüzde binlerce anlam gizlidir.

23. DÜŞÜNCE • Aşırı İlgili • Etkilemeye çalışan • Hakim olmak isteyen. • Sıkılmış. • İlgisi Dağılıyor.

24. DÜŞÜNME-TAKİP • İLGİSİZ • KOPMUŞ • KONU DIŞI KALMIŞ • BAŞKA YERDE • DÜŞÜNCELİ • ŞAŞIRMIŞ • TAKİPÇİ • MUZİPLİK YAPMAYA HAZIRLANAN

25. El, kol, baş hareketleri • Konuşma esnasında çok sayıda el, kol ve baş hareketleri yaparız. • Ellerimizi kontrollü hareket ettirmeli; karşıdakine dinleme fırsatı tanımalıyız. • Ellerini kollarını fazlaca savuran kişiler pek dikkate alınmazlar. • Fazla el kol hareketi yapmak insanın güvenini kırabilir ve dikkatini dağıtabilir.

26. TOKALAŞMA

27. Dirsek kavrama Bilek tutma

28. Üst kol kavrama Omuz tutma

29. ELLER • TAKİP EDİYOR • RAHAT • KARŞISINDAKİNE GÜVENİYOR • TAKİPÇİ • SİNİRLİ • HUZURSUZ

30. ELLER • ÜRKEK • ÇEKİNGEN • HUZURSUZ OTURUŞ • RAHAT • İLGİLİ • BEKLEDİĞİNİ BULUYOR

31. ELLER • ÇEKİNGEN • İÇE KAPANIK • DESTEK BEKLEYEN • HAFİFE ALAN • KENDİSİNE AŞIRI GÜVENEN • KARŞISINDAKİNİ CİDDİYE ALMAYAN

32. ELLER • DÜŞÜNCELİ • HUZURSUZ • VERECEĞİ CEVAPTAN EMİN OLMAYAN • DÜŞÜNCELİ • İLGİLİ • RAHAT, TAKİPÇİ

33. KOL VE PARMAKLAR • HUZURSUZ • OLUMSUZ YAKLAŞIMLI CEVABA HAZIR • RAHAT • DÜŞÜNCELİ • İLGİLİ

34. BAŞ HAREKETLERİ Kafa bir yana doğru eğildiğinde; bu kişinin anlatılan konu ile ilgilenmeye başladığı anlamına gelir. İnsanların bir şeyle ilgilenmeye başladıklarında, başlarını yana eğdikleri görülür.

35. BAŞ HAREKETLERİ Baş aşağıya eğik olması, tavrın olumsuz hatta yargılayıcı olduğunu gösterir. Eleştirel değerlendirmede baş aşağıya eğiktir ve karşınızdakinin başını kaldırmasını veya yana eğmesini sağlayamazsanız, bir iletişim sorunuyla karşı karşıya kalabilirsiniz.

36. BAŞ HAREKETLERİ Her iki el de başın arkasındaduruş hareketi muhasebeci, avukat, satış müdürü, banka müdürü gibi mesleklerden olanlarda görülür. Bu hareket, kendilerine güvenli veya bir konuda kendilerini üstün hisseden kişilere özgüdür.

37. OTURUŞ • RAHAT • GÜVENLİ • UYUMLU • HUZURLU • AŞIRI HUZURSUZ • ÇEKİNGEN • SIKILMIŞ • BİTİŞİ BEKLEYEN

38. OTURUŞ • ÇEVREYİ CİDDİYE ALMAZ • ELEŞTİRMEN DİNLEYİCİ • GÜVENLİ • DİKKATLİ DİNLEME • KENDİNE GÜVENLİ • RAHAT • İLGİLİ

39. YAPILMASI GEREKENLER Konuşurken göz iletişimi kurmak: İnsanları rahatsız etmeyecek ölçüde, mümkün olduğu kadar çok göz iletişimi kurmalıyız. Konuşurken karşımızdaki kişinin yüzüne bakmak, o kişiye verdiğimiz değerin, duyduğumuz saygının ifadesidir.

40. "Sevgi verirsen karşıdaki insana, Ayna gibi yansıtır aynen sana."(?) Kör ata ha göz kırpmışsın, ha başını sallamışsın. İngiliz Atasözü

41. Uyarı niteliğindeki işaret parmağını kaldırmak en çok kullandığımız parmak hareketlerinden birisidir. Bu işaret tehdit algısı içerebilir. Karşılıklı konuşmalarda bu ve benzeri hareketleri yapılmamalıdır.

42. Hareketlerimiz, saygılı ve ölçülü olmalıdır. Karşıdakine saygılı davrandığımız oranda sayılır sevilir, o oranda iletişimimiz olumlu sonuçlar verir.

43. Ayakta ve Otururken Doğru Mesaj Vermek • Ayaktaysak dik durmalı, oturuyorsak sandalye ve koltuğumuzu tam olarak doldurup arkamıza yaslanmalıyız. • Ayaklarımızı fazla açmamalı ya da süklüm püklüm bir görüntü oluşturacak şekilde oturmaktan kaçınmalıyız.

44. Tebessüm etmek : Canlı olmalı, mümkün olduğu kadar sıcak ve dostça gülümsemeliyiz. Yüzümüz, çevremize olan ilgimizi yansıtır. Dinlediğimizi göstermek : Karşımızdaki konuşurken onu dinlediğimizi ve anladığımızı hissettirmeliyiz.

45. Yakın olmak : Kişisel alan ilkelerini gözardı etmeden insanlara daima, onları rahatsız etmeyecek, mümkün olan en yakın mesafede durmaya gayret etmeliyiz. Konuştuğumuz veya bizimle konuşan insana dönük durmalıyız.

46. KİŞİSEL ALAN SINIRLARI

47. Kendinize özen göstermek : Grup normlarına, toplumsal rol ve statümüze uygun giyinmeli, saç ve el bakımına özen göstermeliyiz.

48. UNUTMAYIN!!! • Kendinize gösterdiğiniz özen kendinize verdiğiniz değerin ifadesidir. • Derli toplu, temiz, düzgün bir dış görünüşümüzün olmasını sağlamalıyız. • Güzel bir dış görünüş sessiz bir tavsiye mektubudur.

49. Mimikleri kullanmak : Aşırıya kaçmadan, mimiklerimizi kullanmalıyız. Ellerimizi cebimizde tutmaktan, kollarımızı kavuşturmaktan, ellerimizle ağzımızı örtmekten kaçınmalıyız.

50. Uygun şekilde konuşmak : Çok fazla ve hızlı konuşmaktan kaçınmalıyız. Sesimizin yüksekliğini ve tonunu, bulunduğumuz çevreye göre ayarlamalıyız.