1 / 30

“ Plava ” knjiga Bradley Trevor Greive (ISBN: 0091842050)

Na e ngleskom rije č “Blue” osim plavo znači i tu ž no. “ Plava ” knjiga Bradley Trevor Greive (ISBN: 0091842050). Svatko ima svoje tu ž ne dane. To su oni nesretni dani kada se osje ć ate lo š e,. neraspolo ž eno,. usamljeno,. i grozno iscrpljeno. Gotovo je nemogu ć e pokrenuti se.

ghada
Download Presentation

“ Plava ” knjiga Bradley Trevor Greive (ISBN: 0091842050)

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Na engleskom riječ “Blue” osim plavo znači i tužno “Plava” knjiga Bradley Trevor Greive(ISBN: 0091842050)

  2. Svatko ima svoje tužne dane.

  3. To su oni nesretni dani kada se osjećate loše,

  4. neraspoloženo,

  5. usamljeno,

  6. i grozno iscrpljeno.

  7. Gotovo je nemoguće pokrenuti se .

  8. U takve tužne dane mogli biste postati paranoični, te pomisliti da su svi oko vas samo zato da bi vas dohvatili (što i nije uvijek tako loše!)

  9. Osjećate se frustrirano i preplašeno,

  10. što vas može natjerati da počnete gristi nokte,

  11. ili može eskalirati do toga da troslojni čokoladni kolač pojedete dok trepnete okom!

  12. Dakle, kako možete postići blaženi osjećaj poput onog koji se javlja u trenutku uranjanja u toplu, pjenušavu kupku?

  13. Vrlo lako.

  14. Prvo, prestanite skrušeno uzmicati pred svim onim stvarima koje vas iritiraju. Već je vrijeme da se suočite s njima.

  15. Potom, opustite se. Nekoliko puta udahnite duboko. (udahnite kroz nos, izdahnite kroz usta) Pokušajte meditirati.

  16. Ili krenite u šetnju, kako bi razbistrili svoje misli.

  17. Prihvatite činjenicu da ćete morati odbaciti svoj emocionalni teret.

  18. Pokušajte sagledati stvari iz druge perspektive.

  19. Možda zapravo i vi snosite dio krivice. Ukoliko je tako, smognite snage za reći “Oprosti” (za to nije nikada prekasno.)

  20. Ako netko drugi čini pogrešku, stanite uspravno i recite mu: ”To nije u redu, i ja to ne odobravam!" Sasvim je ispravno biti snažan.

  21. (Rijetko je ispravno da svoje neslaganje izražavate “podizanjem nosa”.)

  22. Budite ponosni sami na sebe,

  23. ali nemojte izgubiti sposobnost smijanja na vlastiti račun.

  24. (ovo je sve mnogo lakše kada ste okruženi pozitivnim ljudima.)

  25. Živite svaki dan kao da vam je posljednji. Jer, jedan će stvarno biti posljednji.

  26. Nemojte se bojati zagristi u zalogaj veći nego što možete progutati.

  27. Riskirajte.

  28. Nikad ne uzmičite. Krenite.

  29. Naposljetku, nije li to život upravo onakav kakav on zaista i jest?

  30. Nadam se da ćete se složiti sa mnom.

More Related