Journey through life

1. Journey through life Călătorie prin viaţă

2. Călătorind ... „Emoţia este un anumit mijloc de înţelegere (interpretare) a lumii... Când scopurile noastre devin extrem de dificile ori, când nu vedem calea spre reuşită, noi nu mai putem rămâne pasivi în această lume, atât de exigentă, atât de grea... Atunci noi încercăm să schimbăm această lume, să-i supravieţuim, să depăşim barierele !...Cum ?

4. Pământul, casa noastră comună, este ca o perlă...Noi, oamenii, trebuie să fim conectaţi la realitatea vieţii prin experienţele personale şi ceea ce învăţăm ! Emoţiile şi sentimentele ne pot ajuta ?

5. Să ne facem bagajele... emoţii, voinţă,aspiraţii, vocaţii, speranţe ! A venit trenul nostru ! Alegem trenul potrivit şi... Pornim să înfruntăm realitatea !

6. Ca într-un film imaginar,parcurgem traseul evenimentelor plăcute din copilăria noastră : primul zâmbet, prima rugăciune, primii paşi!...

7. Luaţi loc în vagonul rezervat ! Ceea ce urmează să vedeţi o să vă ajute ! Să ne uităm pe fereastră ! Ce vedeţi ? Au fost,însă, şi evenimente mai puţin plăcute...Cum le-aţi făcut faţă? Le-aţi depăşit ? Dacă nu, haideţi să descoperim împreună cum să îndepărtăm barierele ce stau în drumul vostru ! Fiecare staţie este o lecţie de viaţă !

8. Sunt situaţiile critice care se întâlnesc în viaţa omului : stressul, frustrările, conflictele şi crizele. Să le examinăm succint trăsăturile, caracteristicile şi specificul acestora.

9. Eşti într-o situaţie limită : criză! Criza se consideră situaţia din viaţă care te pune în faţa unei probleme de care nu poţi scăpa „pe care nu o poţi rezolva într-un timp scurt şi cu mijloacele obişnuite” Situaţia imposibilităţii de realizare a necesităţilor esenţiale, de neamânat  (ale motivelor, ale aspiraţiilor, ale valorilor) este definită drept critică. Sunt situaţiile critice care se întâlnesc în viaţa omului : stressul, frustrările, conflictele şi crizele.

10. nelinişte dezolare agresiune Situaţia critică de frustrare apare la omul orientat spre atingerea unui singur scop, care pe neaşteptate a dat peste un obstacol de neînvins, iar continuarea activităţii devine lipsită de sens şi nu duce la realizarea scopului propus. Frustrarea se poate manifesta în formă de agresiune, apatie, săvârşire a unor acţiuni lipsite de sens, dezordonate, care parcă ar descărca energia scopului nerealizat. La nivelul stărilor interioare frustrarea se manifestă prin pierderea speranţei şi răbdării, prin sentimentul de decepţie, nelinişte, irascibilitate, dezolare.

11. Stressul

12. Despre stres se vorbeşte şi se scrie mult, adesea contradictoriu. Unii văd în el răul incontestabil, cauza diferitor boli, alţii – binele, afirmând că stresul este necesar pentru antrenarea organismului, sistemului nervos, pentru menţinerea lui în tonus. Stresul poate fi provocat şi de emoţii pozitive, şi de emoţii negative.

13. Stresul este stare de tensiune psihologică deosebit de puternică şi de lungă durată ce apare la om când sistemul lui nervos primeşte o supraîncărcare emoţională. Stresul dezorganizează activitatea omului, modifică cursul obişnuit al comportamentului său.

14. Situaţii de conflict

15. Situaţia de conflict apare la coliziunea în lumea interioară a subiectului a două sau mai multe dorinţe, idei, valori, imbolduri incompatibile (după loc, timp sau conţinut). O astfel de situaţie devine critică când omului îi este peste puteri să aplaneze acest conflict, să găsească un compromis, să renunţe la ceva, să ignoreze această situaţie.