slide1
Download
Skip this Video
Download Presentation
PELAAJAA VARTEN, PELIVÄLINEEN HALLINTAA OPETTAEN, PELIN PARHAAKSI…

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 12

PELAAJAA VARTEN, PELIVÄLINEEN HALLINTAA OPETTAEN, PELIN PARHAAKSI… - PowerPoint PPT Presentation


  • 133 Views
  • Uploaded on

PELAAJAA VARTEN, PELIVÄLINEEN HALLINTAA OPETTAEN, PELIN PARHAAKSI…. AJATUKSIA  Näppärästä taitavaksi on pitkä matka Toistoja tulee liian vähän taidon oppimisen kannalta Ydinkohdat ovat epäselviä, miksi, miten, minne harhautan?

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'PELAAJAA VARTEN, PELIVÄLINEEN HALLINTAA OPETTAEN, PELIN PARHAAKSI…' - eyad


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
slide1
PELAAJAA VARTEN,

PELIVÄLINEEN HALLINTAA OPETTAEN,

PELIN PARHAAKSI…

slide2
AJATUKSIA 
    • Näppärästä taitavaksi on pitkä matka
    • Toistoja tulee liian vähän taidon oppimisen kannalta
    • Ydinkohdat ovat epäselviä, miksi, miten, minne harhautan?
    • Kaikki liittyy kaikkeen ”hyvät kädet” tarvitsee avuksi ”hyvät jalat” ja jotta käsiä ja jalkoja voisi hyödyntää tarvitaan ymmärrystä pelistä.
slide3
PELIN OPETTAMINEN

PELIN PERUSYKSIKKÖ 1 vs. 1

- kuinka minun pelaajat pärjää

TEKNISESTI, fyysisesti ja

PELIN YMMÄRTÄMISEN osalta?

TEKNIIKAN YDINKOHTIEN,

LAATUTEKIJÖIDEN TULEE OLLA KUNNOSSA,

RIIPPUMATTA YKSILÖN OMASTA TYYLISTÄ!

slide4
Jääkiekon lajitaitojen ydinkohdat (kiekonhallinta)

TAVOITE:

pelaajat oppisivat käsittelemään kiekkoa muuallakin kuin vain vartalon edessä

  • Alakäden ja yläkäden toiminta
    • alakäsi liukuu mailan vartta pitkin ja yläkäsi kääntää lapaa ”kiekon päälle”
    • paikalla, liikkeessä
    • kädet irti vartalosta + rentous
    • painonsiirto
  • Kiekonhallinta ääriasennoissa
    • etukulmat, takakulmat (kämmen, rysty) => kädet yhteen
    • lähellä vartaloa => kädet auki, yläkäden kyynärpään nosto ylös auttaa
    • paikalla ja liikkeessä
    • painonsiirto
slide5
HARJOITTEET (millä vaikutan, mitä kehitän)
  • OHEISHARJOITTELU
  • HARJOITTEITA
  • KEHITTÄMÄÄN:
  • KETTERYYTTÄ
  • KOORDINAATIOTA
  • NOPEUTTA

Esim: rytmiradat, ketteryysradat, yhdenjalan ja, keskivartalon harjoitteet, PUUKUULAT, jalkojen ja käsien erirytmiset harjoitteet,

paini ym. kamppailut jne.

(vrt. tasapaino/keskivartalon voima)

  • KIEKONHALLINTA:
  • HARJOITTEITA
  • KEHITTÄMÄÄN:
  • Ala- ja yläkäden liikettä
  • Yläkäden kyynärpään liikettä
  • Painonsiirtoa

Esim: paikallaan ääriasennot,

”hanskojen” kierto, kiekon nostot jäästä (kämmen/rysty) (paikalla,liikkeessä)

  • HARHAUTTAMINEN/
  • SUOJAAMINEN
  • HARJOITTEITA
  • KEHITTÄMÄÄN:

Kiekon hallintaa

liikkeessä (kämmen/rysty)

  • Mailan irrottamista

yhteen käteen

  • Rytmin vaihtoa
  • Vartalonkierto

Esim: luistelu kiekko vain kämmenellä/rystyllä ”,

kiekko kämmeneltä, rystylle+maila yhteen käteen+rytmin vaihto,

1 vs. 1 tilanteet

KOKONAISUUS

slide6
KIEKONHALLINTA, HARHAUTTAMINEN,

ESIMERKKI JÄÄNJAOSTA!

Terät jäässä

kiekko kämmen/rysty

(ääriasennot/käännä kylki vast.)

Kämmen rysty

vie kaus/läheltä luistinta

kiihtyvä liike

rystylle yhteen käteen,

jalat liikkeelle.

KIEKONHALLINTA 8

PAIKALTA

LIIKKEESTÄ

KIEKONNOSTOT

jne.

TEMPUT

1-1 PELI,

HARHATUS,

SUOJAUS

1-1 harj. passiivinen

puolustaja

ohjeista/määritä

mitä harj. saa

käyttää

faktaa kuinka huomioin harjoittelussa
FAKTAA, KUINKA HUOMIOIN HARJOITTELUSSA

Leikki-iässä

kasvu on rauhallista, mutta hermosto kehittyy lopulliseen tilaansa tämän kehitysvaiheen aikana.

Tällöin hermostossa tapahtuvat rakenteellinen ja toiminnallinen muutos aiheuttaa sen, että lapsi voi aikaisemman kokonaisvaltaisen liikkumisen sijasta suorittaa tarkkoja eriytyneitä liikkeitä.

Tämän johdosta lapsen hienomotoriikka kehittyy ja koordinaatiokyky paranee.

On huomattava, että valmius liikekoordinaation kehittämiseen on huomattavasti aikaisemmin kuin fyysisten suoritustekijöiden kehittämisedellytykset.

Tämä suotuisa kehitysvaihe on käytettävä hyväksi harjoittelussa, sillä myöhäisempi puutteellinen koordinaatiokyky ei yleensä johdu niinkään taipumusten puuttumisesta, vaan siitä, että koordinaatiokyvyn kehittämiseen ei ole aikanaan kiinnitetty riittävästi huomiota

faktaa kuinka huomioin harjoittelussa1
FAKTAA, KUINKA HUOMIOIN HARJOITTELUSSA

Varhaiskouluiässä

  • koordinaatiokyky kehittyy kaikista eniten.
  • Sellaiset koordinaatiokyvyn osatekijät kuin reaktiokyky, liikenopeus, liikkeiden ajoitus, orientoitumiskyky, tasapainokyky ja hienomotoriikka kehittyvät 7 ja 10 ikävuoden välillä eniten.
  • Näiden ominaisuuksien kehittämiseen ja yksinkertaisten liikevalmiuksien oppimiseen onkin tässä ikävaiheessa asetettava harjoittelun painopiste.

Myöhemmässä kouluiässä

  • lapsen motorinen oppimiskyky on parhaimmillaan.
  • Aivojen motorinen kypsyminen on tapahtunut loppuun tämän ikävaiheen päättyessä, jolloin tahdosta riippumattoman, aivorunkoperäisen ja tahdonalaisen, aivokuoriperäisen motoriikan välinen hyvä vuorovaikutus on mahdollista.
  • On muistettava, että oppiminen tapahtuu sitä nopeammin ja paremmin mitä suurempi lasten siihenastinen liikevarasto on.
faktaa kuinka huomioin harjoittelussa2
FAKTAA, KUINKA HUOMIOIN HARJOITTELUSSA
  • Automatisoituneet liikkeet eivät enää paranna yleistä koordinaatiokykyä
  • Taitavuutta kehittävät harjoitukset on sijoitettava harjoituskerran siihen vaiheeseen, jolloin elimistö on vielä virkeä
  • Taitavuuden paras kehitysikävaihe ajoittuu 7-14 ikävuosien välille
  • Taitavuuden kehittymistä tulisi seurata testeillä ja suorituskontrolleilla
harjoitteita
HARJOITTEITA;
  • TAITAVUUDEN ELI KOORDINAATIOKYVYN HARJOITTELU
  • Taitavuuden eli koordinaatiokyvyn kehittämiseen tähtääviä harjoitteita: 
  • Liikuntaleikit (nopeus, reaktio, ketteryys, näppäryys ym. pelit, kisat ja leikit)
  • Erilaiset pelit (normaali kenttä, pienennetty kenttä, useita maaleja eli vaihtelevat tilanteet)
  • Erilaiset kaksinkamppailut (tasapaino-, voima- ym. kamppailut)
  • Erilaiset este- ja taitavuusradat sekä rytmiradat ja harjoitteet
  • Ex-tempore-harjoitukset (suoritukset yhden näytön perusteella)
  • Monipuoliset lajikokemukset eri lajeista

-Erityisen hyviä lajeja taitavuuden kehittämiseksi ovat:

  • a. voimistelu (sekä teline- että perusvoimistelu)
  • b. yleisurheilulajit monipuolisesti harrastettuna
  • c. hiihto (kaikki hiihdon muodot ja tekniikat)
  • d. taitoluistelu
  • e. trampoliini ja uimahypyt
harjoitteita1
HARJOITTEITA;

7. Erilaiset kävelyharjoitteet (etu- ja takaperin kävely, varpailla, - kantapäillä kävely jne.) sekä erilaisten käsiliikkeiden yhdisteleminen

8. Erilaiset juoksut (kuten edellä) ja niiden yhdistelmät

9. Erilaiset hyppelyt ja hyppelysarjat sekä niiden yhdistelmät

10. Erilaiset heitot ja niiden yhdistelmät erilaisin välinein

11. Erilaiset asentoharjoitteet (matkien ja suorittaen silmät auki ja kiinni)

12. Tasapainoharjoitteet: staattiset ja dynaamiset ja niiden yhdistelmät (silmät auki ja kiinni)

13. Heiton kiinniotot eri tavoin muunnellen

14. Erilaiset ja monipuoliset silmä-käsi-koordinaatio harjoitukset

15. Erilaiset silmä-jalka-koordinaatio harjoitukset

16. Erilaiset rytmiharjoitukset

17. Erilaiset reagointiharjoitteet

18. Fyysisten perusominaisuuksien kuten liikkuvuuden, rentouden, nopeuden, voiman ja kestävyyden parantamiseksi suoritettavat harjoitteet.

slide12
1.ORGANISOI / OHJAA

2.OPETA

3.VALMENNA

4.ANNA PALAUTETTA, KANNUSTA!

NÄE OPITUT ASIAT PELISSÄ

ad