telesn v chova n.
Download
Skip this Video
Loading SlideShow in 5 Seconds..
TELESNÁ VÝCHOVA PowerPoint Presentation
Download Presentation
TELESNÁ VÝCHOVA

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 16

TELESNÁ VÝCHOVA - PowerPoint PPT Presentation


  • 131 Views
  • Uploaded on

TELESNÁ VÝCHOVA. ZŠ OSLANY Mgr. Silvia SZEGHYOVÁ. TESTY ZDATNOSTI. Dievčatá VI., VII. Roč. TESTOVACIA BATÉRIA. Člnkový beh 10*5 Vytrvalostný beh 12 min. Ľah – sed 30 sec. Skok do diaľky z miesta Výdrž v zhybe Hod kriketovou loptičkou. ČLNKOVÝ BEH / sec./ 10*5.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'TELESNÁ VÝCHOVA' - darby


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
telesn v chova

TELESNÁ VÝCHOVA

ZŠ OSLANY

Mgr. Silvia SZEGHYOVÁ

testy zdatnosti
TESTY ZDATNOSTI
  • Dievčatá VI., VII. Roč.
testovacia bat ria
TESTOVACIA BATÉRIA
  • Člnkový beh 10*5
  • Vytrvalostný beh 12 min.
  • Ľah – sed 30 sec.
  • Skok do diaľky z miesta
  • Výdrž v zhybe
  • Hod kriketovou loptičkou
lnkov beh sec 10 5
ČLNKOVÝ BEH / sec./ 10*5
  • štart – beh k méte, ktorá je vzdialená 5 metrov. Prebehnúť za métu a beží späť. Opakuje 5 krát.
  • Vykonáva jeden pokus
skok do dia ky z miesta
SKOKDODIAĽKY Z MIESTA
  • Mierny stoj rozkročný
  • Hmitom podrepmo zapažiť a odraziť sa dopredu obidvoma nohami súčasne
  • Vykonáva 3 pokusy
ah sed po et za 30 sec
ĽAH – SED / počet za 30 sec./
  • Ľah na chrbte s nohami asi 20 cm od seba, zohnuté nohy a ruky za hlavou
  • Sed sa vykonáva tak, aby sa dotkol lakťami kolien
  • Jeden cvik je dotyk lakťa s kolenami
v dr v zhybe
VÝDRŽ V ZHYBE
  • Držanie hrazdy nadhmatom
  • Meranie končí, keď brada klesne pod úroveň hrazdy
vytrvalostn beh na 12 min
VYTRVALOSTNÝ BEH NA 12 min.
  • Meria sa počet odbehnutých metrov za určený počet minút / toler. 10 m /
hod kriketovou lopti kou
HOD KRIKETOVOU LOPTIČKOU
  • Hod sa vykonáva z miesta
  • Vykonávajú sa tri pokusy a najdlhší zaznamenávame s presnosťou 5 cm
po akovanie
POĎAKOVANIE
  • RADA BY SOM SA POĎAKOVALA LEKTOROM ZA TRPEZLIVOSŤ S UČIACIMI SA UČITEĽMI A KOLEGOM ZA TRPEZLIVOSŤ PRI SLEDOVANÍ PREZENTÁCIE
          • ĎAKUJEM
pou it literat ra
POUŽITÁ LITERATÚRA
  • www.google.sk
  • www.zoznam.sk
  • www.studentske.sk
  • Metodická príručka TV pre VI., VII.roč.
kontakt

KONTAKT

V prípade nejasností kontaktovať:

Mgr. Silvia Szeghyová

ZŠ Oslany

silviasaskova yahoo.com