1 / 21

Kapgangens historie.

Kapgangens historie. Startet i England i 1200-tallet. Første konkurrencer afholdt i 1775. På det Olympiske program fra 1906. Distancerne var tidligere fra 3 km. De nuværende distancer er 20 km og 50 km for mænd og 20 km for kvinder ved internationale konkurrencer.

chika
Download Presentation

Kapgangens historie.

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Kapgangens historie. • Startet i England i 1200-tallet. • Første konkurrencer afholdt i 1775. • På det Olympiske program fra 1906. • Distancerne var tidligere fra 3 km. • De nuværende distancer er 20 km og 50 km for mænd og 20 km for kvinder ved internationale konkurrencer. • Der afholdes konkurrencer fra 3 km til 530 km.

  2. Hvad er kapgang. • Regler. • Den enkelte kapgænger skal til enhver tid have synlig kontakt med underlaget. • Den enkelte kapgænger skal have strakt knæ på det forreste ben fra det sættes i jorden og til benet er i lodret position direkte under kroppen.

  3. Hvad er kapgang. • Regler. • Den enkelte kapgænger skal til enhver tid have synlig kontakt med underlaget. • Den enkelte kapgænger skal have strakt knæ på det forreste ben fra det sættes i jorden og til benet er i lodret position direkte under kroppen. • Dommere. • Min. 4 dommere. • Flere afhængig af rutens længde. • Internationale konkurrencer 8 dommere fra forskellige nationer. • Ruter. • Banekonkurrencer, ellers landevejs ruter typisk fra ca. 1 til 2,5 km.

  4. Kapgang i Danmark. • Fra 1900 til 1960 var der 2500-3000 kapgængere i Danmark. • En periode i eget forbund, retur i DAF fra 2003. • I 2000 under 50 kapgængere i 5-6 foreninger. • Tidligere haft top 10 placeringer ved OL. • Verdensrekorder i 1970’erne. • Seneste ”storhedsperiode” i 1990’erne hvor der var 3 mand med ved EM og VM og en repræsenteret ved OL i 1996.

  5. Træning. • Internationalt topniveau. • 15-30 timer om ugen. • 10-15 træningspas pr. uge. • 120-280 km om ugen. (nogle måske endda mere). • Dansk niveau. (Top 3 ved DM Senior) • 2-5 timer om ugen. • 2-5 træningspas pr. uge. • 20-50 km om ugen.

  6. Træning. • Distancetræning. • Intervaltræning. • Teknik træning. • Styrketræning. • Alternativ træning.

  7. Hvad skal der til for at arrangere en konkurrence. • Bane eller opmålt landevejsrute. • Tidtagere. • Dommere. • Officials – stævnejury. • Deltagere.

  8. Skader. • Ikke de store skadesproblemer. • Mindre hårdt ved scener og led end fx løb. • Overbelastningsskader.

  9. Hvor stærkt går det. • Verdensrekorder…. • 20 km kvinder 1:25.41 ca. 4.17/km • 20 km mænd 1:16.53 ca. 3.50/km • 50 km mænd 3:34.14 ca. 4.17/km • Ved seneste danske senior konkurrence var der 3 mand under 50 min på 10 km. • Børn og ungdom kan gøre sig gældende på ca. 7/min pr. km.

  10. Yderligere information. • Kontakt DAF’s kontor. • www.kapgang.dk • www.gkfrem2000.dk

More Related