ŽENSKE IN TOBAK Si pripravljena na življenje brez cigarete?

1. Mihaela Lovše ŽENSKE IN TOBAKSi pripravljena na življenje brez cigarete?

2. Kritična starost za začetek kajenja pri dekletih: 13-15 let Delež tistih, ki kadijo vsak dan, se je povečal: 7,7 % - 11,4 % bolj izrazito pri dekletih Vira: Odnos javnosti do kajenja in ZOUTI, Ministrstvo za zdravje, Direktorat za javno zdravje, Nataša Blažko; Danica Rotar Pavlič: Si pripravljena na življenje brez cigarete; Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije, 2008

3. VZROKI ZA UMRLJIVOST 50 % kadilk umre zaradi kajenja 25 % kadilk, ki umre zaradi kajenja, umre v starosti 35 – 69 let

4. MEDNARODNA AGENCIJA ZA RAZISKAVO RAKA (International Agency for Research on Cancer) opozarja na epidemijo raka v roku 2 desetletij

5. 20. STOLETJE 100 milijonov umrlih zaradi kajenja

6. 21. STOLETJE 1 milijarda umrlih zaradi kajenja Vir: WHO – Svetovna zdravstvena organizacija, Ukrepi za ustavitev tobačne epidemije, MPOWER, 2008

7. KAJENJE in KOŽA Kajenje povečuje možnost kožnega raka v smrtni obliki Kadilke imajo 2-krat večjo možnost za nastanek celičnega raka, ki na koži pušča rdeče luskaste rane Zaradi kajenja je telo bolj dovzetno za kožno bolezen, ki povzroča izgubo las, rane v ustih in izpuščaje na obrazu, lobanji in rokah Kadilke dobijo 2-3-krat hitreje luskavico, pri kateri po vsem telesu nastanejo vnete in srbeče lise

8. KAJENJE in KOŽA Kajenje ima pomembno vlogo pri staranju kože: povzroča manjšo elastičnost kože in njeno hitrejše staranje Zaradi kajenja je koža slabše preskrbljena s kisikom, kar negativno vpliva na sestavo kože Pri kadilkah se razvije rumen sijaj kože Nobena krema proti staranju in gubam ne more odstraniti gub, ki jih povzroča kajenje, zato je pri kadilkah najboljši način za preprečevanje gub opustitev kajenja

9. KAJENJE in USTNA VOTLINA Za kadilke je 1,5-krat bolj verjetno, da bodo izgubile zobe KAJENJE in IZGUBA SLUHA Kadilke lahko hitreje izgubijo sluh So bolj dovzetne za poškodbe sluha zaradi vnetja ušes ali hrupa 3-krat večja verjetnost, da kadilke zbolijo za vnetjem srednjega ušesa kot nekadilke, kar lahko vodi tudi do meningitisa in obrazne paralize.

10. KAJENJE in DRAŽENJE DIHAL Kadilke razvijejo kronični bronhitis pogosteje kot nekadilke: zmerne kadilke v 25 % strastne kadilke skoraj v 50 %

11. KAJENJE in OSTEOPOROZA Starejše kadilke imajo veliko večjo izgubo kostne gostote kot starejši kadilci Kosti kadilcev postanejo manj trdne, so bolj lomljive in se celijo 80 % več časa Pri kadilkah opažajo manjši nastanek hormona estrogena in zgodnejši pojav menopavze, kar prav tako vpliva na pojavnost osteoporoze

12. KAJENJE in SRČNO-ŽILNE BOLEZNI Kajenje je najpogostejši povzročitelj srčno-žilnih bolezni pri ženskah (ogrožene tudi nekadilke, ki živijo z možmi kadilci) Kadilke imajo večje tveganje za nastanek ishemične možganske kapi Kadilke, ki jemljejo hormonsko kontracepcijo, imajo večje tveganje za srčni infarkt in kap

13. KAJENJE in RODNOSTNO ZDRAVJE Tobačni dim zmanjšuje možnost zanositve in poveča tveganje za spontani splav za 2-3-krat Kadilke imajo 2-krat večjo verjetnost, da bodo zanosile pozneje kot nekadilke Če nosečnica v času nosečnosti nadaljuje s kajenjem, tvega, da bo rodila prezgodaj Nosečnice, ki so izpostavljene pasivnemu kajenju, imajo 20 % večje tveganje, da bodo rodile otroka z nižjo porodno težo Vira: Danica Rotar Pavlič: Si pripravljena na življenje brez cigarete; Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije, 2008; WHO – Svetovna zdravstvena organizacije: Telo kadilca, 2002

14. Več kot 75 % kadilk želi opustiti kajenje Približno 50 % jih je že poizkusilo Ženske kajenja ne opustijo, ker se bojijo povišanja telesne teže Ukrep: povečajte svojo telesno dejavnost Dobrobiti zaradi opustitve kajenja so veliko večje kot škodljivi učinki zaradi zvišanja telesne teže Vir: Danica Rotar Pavlič: Si pripravljena na življenje brez cigarete; Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije, 2008

15. 20,5 % kadilkse poskuša odvaditiDeležod avgusta 2007 do maja 2008 narašča:13,6 % - 20,5 % Vir: Odnos javnosti do kajenja in ZOUTI, Ministrstvo za zdravje, Direktorat za javno zdravje, Nataša Blažko

16. KAJENJE in SLEPOTAKajenje povzroča in slabšabolezni očiKADILKE:40 % višja stopnja obolevnostiz očesno mreno,ki ne prepušča svetlobe v okoin se lahko konča s slepoto Vir: WHO – Svetovna zdravstvena organizacije: Telo kadilca, 2002

17. UKREPI – WHO 1. Zvišanje cen tobaka 2. Zvišanje davkov 3. Zaščita pred tobačnim dimom 4. Opozorilni napisi na zavojčkih 5. Pomoč kadilcem za opustitev kajenja 6. Protikadilske kampanje Vir: WHO – Svetovna zdravstvena organizacija, Ukrepi za ustavitev tobačne epidemije, MPOWER, 2008

18. PRIPOROČILA ENSP (2008) (Evropska zveza za preprečevanje kajenja) in INWAT (2008) (International Network Women against Tobacco)

19. PODATKI WHO(Svetovna zdravstvena organizacija) • Dokazano znižanje rabe tobaka za 3-4 % zaradi zakonodaje • 100 % nekadilska okolja so edini dokazani način zaščite ljudi pred učinki pasivnega kajenja, kadilcem pa pomagajo pri opuščanju kajenja • Kljub dokazom o nevarnostih tobaka se malo kadilcev popolnoma zaveda tveganj za lastno zdravje

20. PODATKI WHO(Svetovna zdravstvena organizacija) • Kadilke, izpostavljene učinkovitim televizijskim preventivnim (protitobačnim) sporočilom, imajo večjo možnost, da opustijo kajenje • Na ženske tobačna industrija gleda kot na ogromen potencial zaradi njihove vedno večje finančne in družbene neodvisnosti • Popolna prepoved oglaševanja v vseh medijih kajenje zmanjša za približno 7 % • Natančne meritve rabe tobaka zagotavljajo učinkovito načrtovanje strategij tobačne kontrole in aktivnosti

21. Tobak je vodilni zdravstveni problem Sredstva za zajezitev epidemije so jasna in doseglijva Rešimo lahko na milijone življenj