gyakorlat n.
Download
Skip this Video
Loading SlideShow in 5 Seconds..
Gyakorlat PowerPoint Presentation
Download Presentation
Gyakorlat

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 7

Gyakorlat - PowerPoint PPT Presentation


  • 167 Views
  • Uploaded on

Magyar Coachszövetség Közhasznú Alapítvány Life – ontological- COACH képzés http://coachkepzes.szervezetepites.hu. Gyakorlat. Variációk az EQ fejlesztésére- alapgyakorlatok 1.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'Gyakorlat' - bruis


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
gyakorlat

Magyar Coachszövetség Közhasznú Alapítvány

Life –ontological- COACH képzés

http://coachkepzes.szervezetepites.hu

Gyakorlat

Variációk az EQ fejlesztésére- alapgyakorlatok 1.

Kulcsszavak cach, coaching, oachee, ontologicalcoaching, ontológiai coaching, life coaching, EQ, Érzelmi intelligencia

kapu s fal

A csoport körbe áll, egy önként vállalkozó kimegy a teremből.

  • Választunk két egymás mellett állót, ők lesznek a kapu, a többiek falak.
  • A falak feladata, hogy elutasítóan nézzenek, a kapuknak pedig hívogatóan!
  • A visszatérő a kör közepére áll és keresi a kaput- a szemeket figyelve- hogy kijusson!
  • Ha falak felé lép a falak összezárnak, vállukat összeérintik.
  • Ha a kapunál- a két kiválasztott között- próbál kijutni, félreállnak és kiengedik.
  • Könnyebb, ha mimikával is üzenhetünk, nehezebb, ha csak szemekkel.
Kapu és fal
csak j t rj

Mindenki vegyen elő egy írólapot és írja rá a nevét a lap legaljára!

  • Adja tovább a lapot!
  • Aki megkapta nézze meg a nevet és írjon a papír tulajdonosának egy dicsérő mondatot. (Azt szeretem/tartom jónak benned…)
  • Hajtsa be a papírt, hogy amit írt eltakarja, majd adja tovább!
  • A következő nézze meg a nevet és így tovább…

Végül mindenki egy egész lapnyi jót kap!

Csak jót írj!
x f x ceruza

Alkossatok (maximum)6 fős csapatokat!

  • Mindenki kap egy színes ceruzát és közösen 1 db A3-as lapot.
  • Rajzoljatok közösen egy házat, egy fát és egy kutyát!
  • Mindenki csak a saját ceruzáját használhatja, nem érhet a másikéhoz, nem cserélhet.
  • A képnek színesnek kell lennie.

Cél: Közösen megbeszélni és létrehozni a rajzot.

X fő/ x ceruza
t k rk p v kez nk k zt a hurkap lca

Válasszatok magatoknak egy párt!

  • Álljatok egymással szemben!
  • A pár egyik tagja lassan tegyen különböző mozdulatokat!
  • A pár másik tagja, mint a tükörképe, kövesse a mozgást.
  • Cél: Szinte együtt mozogjon a pár!
  • Érdemes utána cserélni és megbeszélni az élményeket.
  • Hurkapálcás verzió: kezetek között mintha egy hurkapálca lenne, végezzetek páros kézmozdulatokat
Tükörkép v. kezünk közt a hurkapálca
pozit v tkeretez s

Rajzold körbe az ügyesebbik kezeddel az ügyetlenebbet!

  • A kezed körvonalának belsejébe írd 3 olyan tulajdonságodat, amit szeretsz magadban!
  • A körvonalán kívülre írd 3 olyan tulajdonságodat, amit nehezen fogadsz el!
  • Térjünk vissza a csoportba!
  • Akinek van kedve ossza meg a csoporttal, amiket írt!
  • A csoport feladata: Találja meg mi a nehezen elfogadott tulajdonságok előnyös oldala, találjon olyan aspektust, ami szerethetőbbé teszi a tulajdonságot!

1.

Pozitív átkeretezés
az rt szeretem ezt a csoportot sz kfoglal

Körben ülünk. Egyvalakinek nincs szék, ő középen áll.

  • Mond egy mondatot, ami úgy kezdődik: Azért szeretem ezt a csoportot..
  • Aki egyetért feláll és a székfoglaló szabályai szerint helyet cserél.
  • Aki kimarad, új mondatot mond.

1.

Azért szeretem ezt a csoportot... - székfoglaló