asu terveellisesti n.
Download
Skip this Video
Loading SlideShow in 5 Seconds..
Asu terveellisesti PowerPoint Presentation
Download Presentation
Asu terveellisesti

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 24

Asu terveellisesti - PowerPoint PPT Presentation


  • 120 Views
  • Uploaded on

Asu terveellisesti. Mitä on hyvä sisäilma ja terveellinen asuminen? Miten asukas voi vaikuttaa asuntonsa sisäilman laatuun? Remonttiohjeet asukkaalle. Sisäilmasto - ihmisen tärkein ympäristö. Vietämme yli 20 tuntia vuorokaudessa sisätiloissa Ihminen tarvitsee vuorokaudessa

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'Asu terveellisesti' - baby


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
asu terveellisesti

Asu terveellisesti

Mitä on hyvä sisäilma ja terveellinen asuminen?

Miten asukas voi vaikuttaa asuntonsa sisäilman laatuun?

Remonttiohjeet asukkaalle

sis ilmasto ihmisen t rkein ymp rist
Sisäilmasto - ihmisen tärkein ympäristö
  • Vietämme yli 20 tuntia vuorokaudessa sisätiloissa
  • Ihminen tarvitsee vuorokaudessa
    • yhden litran ruokaa
    • kaksi litraa vettä
    • vähintään 15 000 litraa ilmaa
  • WHO:n mukaan kaikilla on oikeus hyvään sisäilmaan
sis ilma uusi uhka terveydelle
Sisäilma – uusi uhka terveydelle?
  • 1970-luvulla: formaldehydi, kuiva huoneilma, kokolattiamatot, lämpöolot
  • 1980-luvulla: radon, asbesti, styreeni
  • 1990-luvulla: kosteus, home, ammoniakki, TVOC, ilmanvaihto
  • 2000-luvulla: materiaalipäästöt, ilmanvaihto, pienhiukkaset…?
tyypillisi terveyshaittoja
Ärsytysoireet

hengitysteissä

silmissä

iholla

Yleisoireet

väsymys

päänsärky

pahoinvointi

kuumeilu

Tulehdukset

keuhkoputkissa

poskionteloissa

korvissa

Pitkäaikaissairaudet

allergiat

astma

homepölykeuhko

Syöpä

Tyypillisiä terveyshaittoja

Tyypillistä on, että oireet alkavat kun tullaan rakennukseen ja helpottavat, kun ollaan pois

t rkeimm t terveyshaittoja aiheuttavat sis ilmaongelmat
Riittämätön ilmanvaihto

Vetoisuus

Liian lämmin huoneilma

Rakenteiden kosteus- ja homevauriot

Materiaalipäästöt

Sisätilojen likaisuus (pölyt)

Eläinpölyt

Tupakansavu

Ulkoilman epäpuhtauksien kulkeutuminen sisäilmaan

Radon

Melu

Tärkeimmät terveyshaittoja aiheuttavat sisäilmaongelmat
sis ilman l mp tila ja suhteellinen kosteus
Liian kuuma (>23°C)

kuivuuden tunne, tunkkaisuus, pölyisyys, materiaalipäästöt

Liian kylmä (<20°C)

vedon tunne lisääntyy, lihas- ja nivelkivut

Liian kostea (>45 %)

pölypunkit ja mikrobit viihtyvät, kosteuden tiivistymisen vaara

Liian kuiva (<20 %)

hengitysteiden limaneritys heikkenee, tulehdusherkkyys lisääntyy

Sisäilman lämpötila ja suhteellinen kosteus
kodin tavallisimpia rsykkeit ja allergeenej
Tupakansavu

Siivous ja pyykkihuolto

tuoksuvat kemikaalit

tekstiilipölyt

pölypunkit

Eläinpölyt

Ruoat (hajut ja pölyt)

Ulkoa tulevat epäpuhtaudet

siitepölyt

muut pölyt ja kaasut

Kodin tavallisimpia ärsykkeitä ja allergeenejä
miten v hennet n rsykkeit ja allergeenej asunnossa
PIDÄ:

tavarat järjestyksessä

tilat helposti siivottavina

pölyä keräävät pinnat minimissä (avohyllyt, paperitavarat, tekstiilit)

vuode puhtaana ja raikkaana (pesu 60°C)

puhtautta yllä pölyä sitovilla siivousmenetelmillä

VÄLTÄ:

tupakointia sisätiloissa

lemmikkieläimiä allergisen kotona

huonekasveja makuuhuoneessa

Miten vähennetään ärsykkeitä ja allergeenejä asunnossa?
siivouksessa t rke
Siivouksessa tärkeää

1. Pölyä sitovat menetelmät

    • nihkeäpyyhintä
    • mikrokuitu- ja öljyliinat
    • keskuspölynimuri tai hyvällä poistoilman suodatuksella varustettu imuri

2. Puhtaat välineet

    • puhdista siivousvälineet jokaisen käyttökerran jälkeen

3. Hajustamattomat puhdistusaineet

  • Siivoa säännöllisesti!
yleiset remonttiohjeet
Yleiset remonttiohjeet
  • Teetä suunnittelutyöt asiantuntijalla
    • ilmoita taloyhtiölle, pyydä taloyhtiön edustajaa aina tarkastamaan suunnitelmat
    • hyväksytä suunnitelmat tarvittaessa rakennusvalvonnassa (valtuutus taloyhtiöltä)
  • Laadi työtapaselostus
    • mitä aiot tehdä ja millä materiaaleilla
    • ketkä muutostyön tekevät
    • kuinka hoidat rakennusjätteen poiskuljetuksen sekä mahdollisen porrassiivouksen
  • Teetä työt osaavilla työntekijöillä
    • erityisesti vesieristys, vesijohdot- ja viemärit, ilmanvaihto
pintaremontti
Pintaremontti
  • Käytä M1-luokan vähäpäästöisiä tuotteita, lisätietoja www.rts.fi
  • Valitse sileät ja nihkeäpyyhintää kestävät materiaalit
  • Vältä voimakkaasti haisevia ja muita kuin vesiohenteisia tuotteita sisätiloissa ja kalusteissa
  • Tehotuuleta remontin aikana ja muutama viikko sen jälkeen (kunnes hajut häviävät)
  • Vältä asumista remontoitavissa huoneissa
miten tunnistan kosteusvaurion
Miten tunnistan kosteusvaurion?
  • Tunkkainen haju voi kieliä rakenteissa piilevästä ongelmasta (selvitä hajun syy)
  • Näkyykö pinnoilla kosteusjälkiä (valumat, tummumat, kupruilut, hilseilyt)
  • Näkyvä homekasvusto asunnon sisä-pinnoilla on terveyshaitta
  • Mikä tahansa rakennusmateriaali homehtuu, jos kosteutta on riittävästi
kosteusvaurio asunnossa
Kosteusvaurio asunnossa

Patteriventtiilivuoto

WC-pytyn liitosvuoto

kosteusvaurio asunnossa1
Kosteusvaurio asunnossa

Kosteus tiivistyy varaston kylmiin pintoihin (riittämätön ilmanvaihto)

Omatekoinen viemäriliitos voi olla sisäilmaongelman syy

miten korjaan kosteusvaurion
Miten korjaan kosteusvaurion?
  • Käytä rakennusteknisiä asiantuntijoita ongelmien syiden selvittämisessä ja korjauksen suunnittelussa
  • Korjaa huolellisesti kerralla kuntoon, älä paikkaa tai peittele
  • Käytä asiantuntevaa valvojaa, vaadi dokumentointi
  • Suojaa muut tilat ja suojaudu pölyltä korjausten aikana
  • Vältä asumista korjattavassa asunnossa
  • Pidä korjauskohde siistinä ja siivoa jäljet huolellisesti korjauksen päätyttyä
toimiva ilmanvaihto hyv n sis ilman perusedellytys
Toimiva ilmanvaihto -hyvän sisäilman perusedellytys
  • Ilmanvaihdon tarkoitus on poistaa sisäilmasta epäpuhtauksia ja kosteutta sekä tuoda tilalle puhdasta korvausilmaa
  • Asunnon ilmanvaihdon tulee olla jatkuvasti päällä ja ilman tulee vaihtua vähintään kerran kahdessa tunnissa
  • Tärkeää
    • oikeat säädöt ja järjestelmän puhtaus
    • riittävä korvausilman saanti (erityisesti makuuhuoneet)
    • säännöllinen huolto ja dokumentointi
merkkej huonosti toimivasta ilmanvaihdosta
Merkkejä huonosti toimivasta ilmanvaihdosta
  • Sisäilma tuntuu tunkkaiselta (hajun aistii heti ulkoa sisälle tullessa)
  • Peili huurtuu lyhyen suihkun aikana ja pysyy huurussa 10-15 min sen jälkeen
  • Ikkunat huurtuvat
  • Venttiilit puuttuvat tai ovat kiinni/tukossa
  • Paperiarkki ei pysy poistoventtiilissä
  • Häiritsevä suhina tai vinkuna, tai täysi äänettömyys (=ilmanvaihto pois päältä)
ilmanvaihtoj rjestelm asukkaan velvollisuudet
Ilmanvaihtojärjestelmä – asukkaan velvollisuudet
  • Ilmanvaihtojärjestelmä vaatii toimiakseen säännöllisestä huoltoa ja kunnossapitoa
  • Asukkaat ovat vastuussa asunnon sisällä olevien ilmavaihtolaitteiden yksinkertaisista huoltotoimenpiteistä:
    • venttiilien puhdistus (2-4 kertaa/vuosi)
    • rasvasuodattimen puhdistus/vaihto (3-4 kertaa/vuosi)
    • suodattimien vaihto/puhdistus (2 kertaa/vuosi)
  • Ilmanvaihtokanavien puhtaus tulee tarkastaa 5-10 vuoden välein ja tarvittaessa puhdistaa (taloyhtiö)
  • Ikkunoita saa avata – nopea ristiveto
ilmanvaihdon toiminnan parantaminen
Ilmanvaihdon toiminnan parantaminen
  • Puhdistus ja perussäätö
  • Puhaltimien ja säätölaitteiden kunnostus
  • Korvausilman saannin parantaminen
  • Perusparannus
    • Liesikupu
    • Tarpeenmukainen ohjaus
    • Koneellinen tulo- ja poisto ilmanvaihto suodatuksella ja lämmön talteenotolla
korvausilman saannin parantaminen
Korvausilman saannin parantaminen
  • Tilapäinen apu ikkunoiden tiivisteiden poistaminen sisäpuitteen yläosasta
  • Korvausilmaventtiilit
    • karmiventtiili
    • seinäventtiili
  • Raitisilmapatteri
  • Tuloilmaikkuna
  • Ulkoilmalämmitin
  • Koneellinen tulo- ja poistoilmanvaihto
miten etenen ongelmatapauksessa
Miten etenen ongelmatapauksessa?
  • Yhteys kiinteistön edustajaan
    • isännöitsijä/vuokranantaja
  • Omakotiasukkaan tulee kääntyä suoraan kuntoarvion tai sisäilmaselvityksen tekijän puoleen
  • Jos ongelman selvittäminen ja korjaaminen ei etene, voidaan ottaa yhteyttä kunnan terveysvalvontaan
  • Terveydensuojeluviranomainen voi velvoittaa rakennuksen omistajan tai muun ongelmasta vastuussa olevan korjaustoimenpiteisiin
  • Asukas voi myös tilata suoraan maksullista asiantuntija-apua selvittämään ongelma
asu terveellisesti1
Asu terveellisesti
  • Säädä ja vaadi oikea huoneilman lämpötila (21-22 °C)
  • Huolehdi riittävästä ilmanvaihdosta, erityisesti makuuhuoneiden korvausilman saannista
  • Poista pahimmat pölylähteet
  • Siivoa puhtailla välineillä pölyä sitovin menetelmin
  • Puhdista lattiakaivot aika-ajoin
  • Pidä paikat kuivina
  • Sulje pesukoneiden hanat, seuraa letkujen kuntoa
  • Vältä haisevia kemikaaleja, huonekaluja ja tekstiilejä
  • Vie biojätteet ajoissa ulos
  • Selvitä syyt asunnon poikkeaville hajuille ja/tai materiaalien värin ja muodon muutoksille
  • Ilmoita vaurioista isännöitsijälle/vuokraisännälle
lis tietoja
Lisätietoja
  • www.sisailma2002.net
  • Sisäilmainfopisteet