1 / 24

Projekt edukacyjny „Zdrowe żywienie”

Projekt edukacyjny „Zdrowe żywienie”. Opracowanie: Adrian Bałdyga Paweł Lewandowski Roman Makarewicz Opiekun projektu: Hanna Chrzanowska. Problemy. Problem, który chcemy rozwiązać podczas realizacji projektu: Gdzie jest taniej?. Cele projektu.

alta
Download Presentation

Projekt edukacyjny „Zdrowe żywienie”

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Projekt edukacyjny„Zdrowe żywienie” Opracowanie: Adrian Bałdyga Paweł Lewandowski Roman Makarewicz Opiekun projektu: Hanna Chrzanowska

  2. Problemy Problem, który chcemy rozwiązać podczas realizacji projektu: Gdzie jest taniej?

  3. Cele projektu. 1.Przygotowanie do kształcenia i samokształcenie w przyszłości, rozwijanie samodzielności. 2.Rozwijanie umiejętności wykorzystania technologii informacyjnej. 4. Motywowanie uczniów do aktywności twórczej. 5.Zbieranie i opracowywanie wiadomości na zadany temat. 6.Selekcja informacji. 7.Wykorzystanie wiedzy o zdrowym żywieniu; działania na ułamkach zwykłych i dziesiętnych przeliczenie miar obliczenie wartości kalorycznej menu na jeden dzień Obliczenie kosztów realizacji menu Szacowanie i zaokrąglenie wyników

  4. Piramida żywienia

  5. Ile kalorii dziennie powinien jeść gimnazjalista? Gimnazjalista powinien jeść 2500 kalorii dziennie.

  6. Dzienne menu gimnazjalisty

  7. Śniadanie: • płatki śniadaniowe (musli) 50 g (pół szklanki) • 250 ml mleka 0,5 % • bułka maślana • serek homogenizowany o smaku waniliowy (135 g) • 250 ml soku grapefruitowego • średniej wielkości jabłko • (wartość energetyczna: 750 kcal)

  8. Drugie śniadanie: • 2 kanapki chleba razowego - pumpernikiel • 5 g masła śmietankowego • 2 listki sałaty • 2 plastry polędwicy z drobiu • 250 ml sok marchewkowo-jabłkowego • (wartość energetyczna: 250 kcal)

  9. Obiad • 200 g frytek • dorsz pieczony • sałatka marchewkowo-jabłkowa • ciastko francuskie z kremem • herbata z cytryną • (wartość energetyczna: 890 kcal)

  10. Podwieczorek • sałatka wieloowocowa • 125 ml soku pomarańczowego • (Wartość energetyczna: 120 kcal).

  11. Kolacja • bułka grahamka • 5 g masła śmietankowego • 2 plastry ementalera • 1 pomidor • 2 plastry polędwicy z drobiu • kakao • (Wartość energetyczna: 500 kcal)

  12. mleko ciemne pieczywo masło szynka musztarda ogórki kiszone herbata cytryna włoszczyzna kostka rosołowa śmietana schab jajko bułka tarta olej ziemniaki buraczki cebula kompot jogurt sałata jabłko ser biały rzodkiewka szczypior dżem wiśniowy budyń Lista zakupów:

  13. Koszt posiłków:

  14. Koszt produktów drugiego śniadania

  15. Dziękujemy paniom Jolancie Niedźwieckiej-Płochockieji Justynie Siemion za pomoc w przygotowaniu projektu.

  16. Dziękujemy za uwagę!

More Related