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GIMNASIO AL AIRE LIBRE

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  1. GIMNASIO AL AIRE LIBRE BIOSALUDABLEA MOVERNOS PARA GANAR SALUD

  2. Lugares para adaptarlos Se prestan para una fácil adecuación en cualquier tipo de espacio, como lo son parques privados, públicos, clubes, hoteles, universidades, colegios, empresas, etc. Los parques Biosaludables brindan exclusividad y distinción en la parte donde son instalados.

  3. Aspectos Mentales, Psicosociales Y De Calidad De Vida Mejorar el Humor y la sensación de bienestar . • Oxigenación cerebral y mejora de capacidades cognitivas. • Disminución de la posibilidad de depresión.  • Optimización de la “calidad de vida”.  • Aumento de la Autoestima de la Autoconfianza.  • Aumento de la socialización.  • Alivio del stress. • Retraso del envejecimiento y aumento de la independencia.

  4. Sistema Inmunitario • Mejora de la capacidad inmunitaria . • Disminución de la incidencia de algunos tipos de cáncer (Mama, colon, etc.) Aspectos Metabólicos • Disminuir dolores articulares, facilitando la movilidad y elpaso de obstáculos.  • Prevenir desgarros, esguinces, calambres y dolores.  • Estabilizar la presión arterial y una menor sensación de pesadez en piernas.  • Prevenir riesgo de trombosis y embolias por mejor riego sanguíneo.  • Disminuir la gripe, rinitis, bronquitis.  • Mejorar las funciones digestivas.  • Prevención de la diabetes tipo mellitus. • Ayuda al control de peso.

  5. Sistema Locomotor • Prevención y alivio de dolores de espalda.  • Prevención de osteoporosis.  • Fortalecimiento muscular y óseo.  • Mejora de la coordinación y el equilibrio. • Mejora de la capacidad cardiovascular.  • Aumento de la oxigenación de los tejidos.  • Ayuda en el control de la tensión arterial.  • Prevención de dolencias coronarias. Sistema Cardiovascular

  6. BiosaludablesCaminador Aéreo Beneficios: Desarrollo, fortalecimiento y movilidad de las piernas, trabajo cardiovascular, estabilidad y entrenamiento de los músculos, tendones y articulaciones de las piernas, ejercicio integral. ( Trabaja una sola persona en la maquina )

  7. BiosaludablesTimón Beneficios: Desarrollo, fortalecimiento y movilidad de las manos, antebrazo, brazo y hombro,estabilidad y entrenamiento de los músculos, tendones y articulaciones. ( Pueden Trabajar dos personas simultáneamente )

  8. Biosaludablestres de Cintura Beneficios: Desarrollo, fortalecimiento, movilidad y  estiramiento de la cintura,estabilidad y entrenamientode los músculos, tendones y articulaciones de la cintura. ( Pueden Trabajar tres personas simultáneamente )

  9. BiosaludablesBarras Yoga Beneficios: Desarrollo, fortalecimiento, movilidad y estiramiento del cuerpo,estabilidad y entrenamientode los músculos, tendones y articulaciones. ( Pueden Trabajar dos personas simultáneamente )

  10. BiosaludablesSurfboard Beneficios: Desarrollo, fortalecimiento, movilidad y  estiramiento de la cintura,estabilidad y entrenamientode los músculos, tendones y articulaciones de la cintura, ejercicio integral. ( Pueden Trabajar dos personas simultáneamente )

  11. BiosaludablesMasaje Relax Beneficios: Masaje para la espalda baja, media y alta, relajación de músculos, tendones y articulaciones de la espalda. ( Pueden Trabajar dos personas simultáneamente )

  12. BiosaludablesCaballito Beneficios: Desarrollo, fortalecimiento y movilidad de las piernas, trabajo cardiovascular, estabilidad y entrenamiento de los músculos, tendones y articulaciones de las piernas y brazos, ejercicio integral. ( Trabaja una sola persona en la maquina )

  13. Biosaludables Volantes Beneficios: Desarrollo, fortalecimiento y movilidad de las manos, antebrazo, brazo y hombro,estabilidad y entrenamiento de los músculos, tendones y articulaciones. ( Pueden Trabajar cuatro personas simultáneamente )

  14. BiosaludablesElíptica Trainer Beneficios: Desarrollo, fortalecimiento y movilidad de las piernas, trabajo cardiovascular, estabilidad y entrenamiento de los músculos, tendones y articulaciones de las piernas y brazos, ejercicio integral. ( Trabaja una sola persona en la maquina )

  15. BiosaludablesPress Hombro Beneficios: Desarrollo, fortalecimiento y movilidad de los hombros, estabilidad y entrenamiento de losmúsculos, tendones y articulaciones del hombro. ( Trabajan dos personas simultáneamente )

  16. BiosaludablesAbdomen Beneficios: Desarrollo, fortalecimiento y movilidad del abdomen, estabilidady entrenamiento de los músculos, tendones y articulaciones abdominales. ( Pueden Trabajar dos personas simultáneamente )

  17. ACTIVIDADES COMUNITARIAS

  18. RUMBA TERAPIA

  19. Club hipertensos

  20. CAMINATAS

  21. ciclo rutas

  22. CIVISMO

  23. CULTURA SANA