1 / 15

Mental Health And Adjustment

Yuvaplus is one of the best institutions in Kolkata. Its main object is to inspire and guide individuals to become extraordinary civil servants. Yuvaplus invites students of different backgrounds and acts as a catalyst to achieve their dreams, a pilot to the bright future they have always wanted.

Yuvaplus
Download Presentation

Mental Health And Adjustment

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. For More Live Classes& PDF https://www.yuvaplus.in

  2. Welcome to West Bengal’s 1st Learning Mate For More Live Class & PDF  https://www.yuvaplus.in yuvaplus Subscribe Our Youtube Channel:

  3. For More Live Classes& PDF https://www.yuvaplus.in

  4. For More Live Classes& PDF https://www.yuvaplus.in

  5. Mental Health and Adjustment By Smita Ma’am For More Live Classes& PDF https://www.yuvaplus.in

  6. Definition of Mental Health মানসিক স্বাস্থ হলো সার্বিক কার্যকরীভাবে, সন্তোষজনক উপায়ে, আনন্দের সাথে এবং সমাজ বঞ্চিত আচরণের দ্বারা ব্যাক্তির নিজের ও বৃহত্তর জগতের সংগতিস্থাপন করা এবং জীবনের বাস্তবতা কে স্বীকার করে তার সম্মুখীন হওয়া. For More Live Classes& PDF https://www.yuvaplus.in

  7. According to White House White House Conference মানসিক স্বাস্থের বাক্যটি খুব সুন্দর ভাবে উপস্থাপিত হয়েছে- “Mental Health may be defined as the adjustment of the individuals to themselves and the world at large with a maximum of effectiveness, satisfactory, cheerfulness and socially considerate behavior, and the ability of facing and accepting the realities of life”. For More Live Classes& PDF https://www.yuvaplus.in

  8. Determinants of Mental Health মানসিক স্বাস্থ্যের নির্ধারকসমূহ: • ১. দৈহিক সুস্থতা (Physical Well-being) • ২. উন্নত গৃহ পরিবেশ (Good Home Environment) • ৩. উন্নত বিদ্যালয় পরিবেশ (Good School Environment) • ৪. উন্নত সামাজিক পরিবেশ (Good Social Environment) • ৫. ব্যাক্তির আত্মউপলপ্ধি ক্ষমতার বিকাশ (Development of Self-Realization) For More Live Classes& PDF https://www.yuvaplus.in

  9. Adjustment সংগতিবিধান (Adjustment) শব্দটি জৈবিক শব্দ অভিব্যাক্তি (Adaptation) থেকে এসেছে. এর ধারণা আরো স্পষ্ট করতে গেলে এর দুটো দিক বিবেচনা করা দরকার. প্রথমত: সঙ্গতিবিধান বা অভিযোজন হলো সাফল্য বা পারদর্শিতা দ্বিতীয়ত: এটি একটি প্রক্রিয়া প্রথম ক্ষেত্রে সংগতি বিধানের মাত্রার ওপর গুরুত্ব দেওয়া হয়. দ্বিতীয় ক্ষেত্রে পরিবেশের সাথে মানিয়ে চলার ওপর গুরুত্ব দেওয়া হয়. For More Live Classes& PDF https://www.yuvaplus.in

  10. Adjustment as a Process সংগতিবিধান এর প্রক্রিয়া নিম্নে আলোচনা করা হলো: • ১. প্রতিবর্ত মূলকসংগতিবিধান • ২. অচেতন সংগতিবিধান • ৩. প্রবৃত্তিমূলকসংগতিবিধান • ৪. অনুবর্তনমূলকসংগতিবিধান • ৫. প্রতকিমুলকসংগতিবিধান • ৬. অপসংগতিসংগতিবিধান For More Live Classes& PDF https://www.yuvaplus.in

  11. What is Stress ? Stress is a feeling of emotional strain and pressure. Stress is a type of psychological pain. Small amounts of stress may be desired, beneficial, and even healthy. Positive stress helps improve athletic performance. For More Live Classes& PDF https://www.yuvaplus.in

  12. Types of Stress Types of stress are: • Acute Stress: Acute stress is usually brief. It is the most common and frequent presentation. • Chronic Stress: Chronic stress is the most harmful type of stress. If chronic stress is left untreated over a long period of time. For More Live Classes& PDF https://www.yuvaplus.in

  13. Management of Stress • Exercise • Diet • Sleep • Relaxation Technique • Meditation • Deep Breathing For More Live Classes& PDF https://www.yuvaplus.in

More Related