5 Claves Para TERMINAR Con La Ansiedad

1. 5 claves Para TERMINAR Con La Ansiedad La ansiedad es una respuesta normal al estrés. Pero cuando se vuelve inmanejable, puede afectar e interferir con su vida diaria. Las mujeres tienen más del doble de probabilidades que los hombres de sufrir trastornos de ansiedad a lo largo de su vida. Los trastornos de ansiedad generalmente se tratan con asesoramiento, medicamentos o una combinación de ambos. Síntomas de ansiedad Las personas con trastorno de ansiedad generalizada experimentan un estado constante de preocupación o incomodidad que es inmanejable. La intensidad, frecuencia o duración de la preocupación es mayor que la situación. Estas preocupaciones son de carácter general y pueden cubrir una variedad de temas, aunque es común que cambien de un tema a otro con el tiempo. Los problemas comunes incluyen las responsabilidades laborales y familiares, el dinero, la salud, la seguridad, el mantenimiento del automóvil y las tareas del hogar.

2. Diagnóstico del Trastorno de Ansiedad • Los médicos deben evaluar según criterios específicos que experimente la persona afectada, tales como: ▪Es excesivo ▪Se asocia con una amplia gama de actividades y eventos. Además, las personas afectadas deben tener 3 o más de los siguientes síntomas: ▪Sentirse inquieto o nervioso o inquieto ▪Tendencia a cansarse fácilmente. ▪Dificultad para concentrarse ▪Irritabilidad ▪Tensión muscular ▪Desorden del sueño Debajo te muestro un nuevo programa online "5 Pasos para Terminar Con La Ansiedad" donde he plasmado todos mis conocimientos y años de experiencia para llevarte de la mano y enseñarte de forma práctica y paso a paso todo lo que necesitas para superar la ansiedad y comiences a vivir en total tranquilidad con la confianza de que todos los días te puedas acostar sin tener nudos en tu cuerpo sintiendo plena confianza y relajación.

3. 5 claves Para TERMINAR Con La Ansiedad ¿Alguna vez has sentido ansiedad y estrés y al parecer nadie te entiende? ¿Sientes terribles ataques de pánico repentinos que aparecen como si nada, te atacan de manera inesperada y así mismo desaparecen? ¿Sientes mareos, el corazón te palpita con fuerza, inexplicablemente te falta el aire, presión en el pecho, temblor, nerviosismo, y tensión muscular? ¿Has sufrido o sufres de temblores, respiración acelerada o sensación de debilidad o cansancio?

4. Quiero que sepas que no necesitas tomar este programa tomar este programa y que vas a recibir una capacitación completa vas a recibir una capacitación completa que te permitirá aprender desde lo más básico como por ejemplo descubrir qué tipo de ansiedad tienes, las causas de tu ansiedad, hasta saber exactamente cómo eliminarlas con técnicas sencillas y poderosas de efectividad inmediata Te convertirás en el arquitecto de tu destino y serás el creador o creadora de tu realidad, recuperarás el bienestar la paz y el equilibrio que tanto anhelas. no necesitas ningún tipo de conocimiento previo para ningún tipo de conocimiento previo para efectividad inmediata. Hola, mi nombre es Lucía Lugmaña, coach internacional con P.N.L. 8 años de experiencia en el crecimiento personal, y a lo largo de este tiempo he tenido la fortuna de cambiar la vida de miles de personas trabajando en su autoestima, eliminando su estrés, ansiedad, e insomnio y así han alcanzado sus metas personales, y mejorado sus vidas en las áreas financiera, de salud y relaciones personales. Soy empresaria, madre y esposa, y me encanta trabajar con la gente, ya que desde que llegan a mi consulta he visto como han cambiado sus vidas solamente por haber tomado acción. , coach internacional con P.N.L. tengo más de

5. Como coach me he dado cuenta de que, la ansiedad y la depresión son los problemas de salud mental más comunes en todo el mundo y producen unos problemas de salud mental más comunes en todo el mundo y producen unos sufrimientos tremendos sufrimientos tremendos, pueden despojar de su confianza en sí mismo, de su productividad y de su paz interior. Esto puede producir conflictos en sus relaciones con los demás. la ansiedad y la depresión son los •Modulo #1: Modulo #1: Bienvenida Y Pasos Iniciales Modulo #2: Cómo Tener Resultados Con Este Programa Modulo #3: Principios Básicos De La Ansiedad Modulo #4: Cómo Aliarte Con Tu Mente Para Liberarte De La Ansiedad Modulo #5: Conecta Con Tu Paz Interior Conecta Con Tu Paz Interior. Supera La Ansiedad Identificando Tus Hábitos, Creencias, Programas Y Patrones Modulo #6: Descubre Y Elimina Los Virus Mentales Que Te Producen Virus Mentales Que Te Producen Ansiedad Ansiedad Modulo #7: Super Al Miedo, La Negatividad Y La Ansiedad Modulo #8: Empoderamiento Personal: Llénate De Poder Y Asume El Control De Tu Vida De Tu Vida. Modulo #9: Conclusiones Y Recomendaciones Finales •Modulo #2: •Modulo #3: •Modulo #4: Liberarte De La Ansiedad •Modulo #5: •Modulo #6: •Modulo #7: •Modulo #8: Asume El Control •Modulo #9:

6. •Aprenderás a vencer tus miedos vencer tus miedos, a superar los sentimientos de depresión y superar los sentimientos de depresión y ans ansiedad iedad para que puedas tomar mejores decisiones en tu vida cotidiana. gran sensación de paz y tranquilidad, feliz, alegre alegre, con energía y con ganas de comenzar disfrutar tu día. identificar las causas, poder manejar esas situaciones de ansiedad y enseguida alcanzar la relajación que te lleva a tener calma y serenidad. Te sentirás orgulloso/a de ti. logrando crear tu mejor versión y sentirte una persona segura y empoderada. Perderás totalmente el miedo a los síntomas de la ansiedad síntomas de la ansiedad y lo que es mejor sabrás como superarlos durante toda tu vida. enfrentar tu mente tu mente viviendo el presente y transformando tu diálogo interno para convertirte en tu mejor apoyo Lograrás dormir toda la noche sin interrupciones, lo que hará que realmente descanses y estés listo/a para entregarle toda tu energía a tu vida, a tu familia, y a tu trabajo. •Te despertarás día tras día con una gran sensación de paz y tranquilidad, feliz, •Serás capaz de identificar las causas •Te sentirás orgulloso/a de ti • Perderás totalmente el miedo a los •Aprenderás a enfrentar •Lograrás dormir toda la noche •En cualquier momento de tu vida sabrás cómo actuar, qué hacer…es decir, solucionas y controlas tu vida para siempre.