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FUENTES Y ORIGENES DE LA GESTALT 1942. Psicolog
E N D
1. SUEÑOS Y GESTALT Dra.Evelyn Lowenstern A partir de los sueños; llegamos a descubrir cuál es el mensaje que bloquea el flujo de crecimiento.
2. FUENTES Y ORIGENES DE LA GESTALT 1942
Psicología de la Gestalt
Filosofía existencial
Tao
Zen Budismo
Ps. Humanistas
Erick Berne
Jacob Levy Moreno
Wilhem Reich
3. Otros de los conceptos Polaridades – Jung integrar para beneficio de ambos.
Juego de roles y su representación Psicodrama – Moreno.
Relación persona a persona – Rogers
Roles sociales que enmascaran nuestro verdadero yo – Eric Berne
4. Fundamentos Filosóficos Enfoque existencial fenomenológica.
Se niega a tratar a la persona como objeto, la persona existe, la importancia de ser humano siendo este único.
Se fundamenta en la doctrina Holística – existencia total del individuo, no perdiéndose en cada síntoma. *Incrementar el potencial humano a través del proceso de integración*
5. Fundamentos Orientales
Budismo Zen por Siddharta Gautama se llamo posteriormente buda – iluminado.
Zen significa meditación (buscar la tranquilidad interior) Con esto permitimos estar solo en contacto con nuestra respiración o zona interna, de tal modo que el aquí y ahora se vuelve consciente.
6.
Salama incorporó en su ciclo de la experiencia, la honestidad, se retoma del budismo ya que esta reconoce sus propias limitaciones y las confiesa.
Así reconocemos que en Gestalt el curar o enseñar no es función del terapeuta como no lo es del maestro Zen. Descubrir por sí mismo como se bloquea.
7. BASES PSICO-FISIOLÓGICAS El Dormir y el Sistema Reticular:
Tercera parte
Siglo XIX Pierón
Kleitmar Investigaciones
Diferencias entre organismos despiertos y dormidos:
Poseen actividad somática muy reducida.
Los umbrales para muchos reflejos se elevan y disminuye la excitabilidad
No existe conciencia
Despiertan ante un estimulo sensorial fuerte
8. Cambios en el Sistema Nervioso Autónomo Respiración mas lenta, profunda y regular.
Contracciones gástricas más profundas.
Frecuencia cardiaca y la presión arterial se reduce.
La temperatura corporal disminuye.
*No se debe al sueño sino al descanso por tiempo prolongado*
9. Cambios de la actividad cerebral
Despierto descansando: Ondas alfa de Voltaje moderado.
Somnolencia: Reduce amplitud de ondas Alfa Aparecen ocasionalmente ondas delta y theta, lentas y de baja amplitud. Aparecen movimientos rápidos de los ojos, asociados a los sueños.
Dormir más profundamente: Desaparecen las ondas Alfa, Delta se hacen mayores, aparecen ondas en huso.
Sueño profundo: Aparecen la ondas delta lentas y amplias. “Sueño Delta”.
Sueño Normal: cada hora y media o dos aparece otro estadio llamado “sueño paradójico”. Somnolencia. Si hay sueño profundo despierta dice que soñaba.
10. Cambios Psicológicos por falta de dormir Vigilia más de 40 horas.
Ilusiones visuales.
Alucinaciones visuales.
Alteraciones en la percepción del tiempo.
Microsueños.
Cambios estado de ánimo.
Alteraciones en el test de exactitud y velocidad.
O sea se le produce una psicosis reversible desaparecen
11. LOS SUEÑOS Producto de la actividad cerebral
Conducta de dormir
Soñar representación de imágenes en la mente, tanto de la vida real como los elaborados por nuestra fantasía (ZIM)
Dement y kleitman sueñan 18% que pasan dormidos
Ps George Trumbull: El cerebro está dotado de un mecanismo psicofísico para la producción de imágenes visuales que llamamos fantasías retinales.
12. Ritmo Circadiano Es el reloj interior que nos regula.
Colen Pittendrigh demostró que el ciclo de la luz ambiental tiene importancia primordial para regular la precisión y las fases de los ritmos diarios internos de los organismos
13. Los sueños se dan inmediatamente antes de despertar. Son los únicos que podemos recordar.
Freud: Los sueños son los guardianes del dormir.
Se percató que los sueños se dan cuando la persona duerme ligeramente, deduciendo que el soñador hubiera despertado si el sueño no hubiera absorbido el estimulo que le estorbaba.
14. La interpretación de los sueños: Los deseos instintivos trataban de penetrar en el consciente durante el sueño.
Dement: Es tan importante el soñar como el comer y el dormir.
Parece existir una relación en lo que se recuerda y lo que se olvida.
15. Sueño Lúcido Podemos estar despiertos mientras soñamos y dormidos durante la vigilia cotidiana.
Chuang Tzu soñó que era una mariposa que revoloteaba alegremente de flor en flor. Pero cuando despertó surgió en él la pregunta: Soy realmente un hombre que soñaba ser una mariposa o acaso una mariposa que ahora sueña que es un hombre.
16. Se Caracteriza La persona mientras está dormida y soñando se da cuenta de que está soñando.
Al darse cuenta se angustia y se despierta.
De no ser por esta la persona sería capaz de alterar los hechos del sueño
Vivencia con gran intensidad de colores y detalles su sueño y así mismo percibe aumento en sus sensaciones corporales.
17. Tres Grados de Ejercicios de Control Tratar de tener cada vez más sueños en los que está consciente de que está soñando.
Controlar los contenidos del sueño mientras sueña.
Tratar de eliminar o transformar el sueño imaginativo usual en un estado similar al de la conciencia de vigilia.
Senoi ¿Qué soñaste anoche?
Los interrogan sobre sus comportamientos en él, señalan sus errores o los alaban y les aconsejan como modificar su conducta.
18. Senoi Se caracteriza por su pacifismo y espíritu cooperativo, su extraordinario equilibrio psicológico y madurez afectiva.
La neurosis y la psicosis son desconocidas.
Patricia Garfield tres reglas importantes del trabajo Senoi
Afrontar y vencer el peligro.
Buscar el placer.
LLegar siempre aún desenlace positivo.
19. Las Drogas y el Soñar Tranquilizantes
Menores
Solo inhibe la fase IV del sueño, así se suprime las pesadillas -Bebidas alcohólicas
-Tranquilizantes Mayores
Suprimen fase MOR
20. Los Sueños en la Psicoterapia Gestalt Freud Eran la vía regia para llegar al inconsciente.
Jung Compensaciones de la situación consciente que los vio nacer.
Perls Son un juego intelectual, los divide en partes y por medio del significado asociativo los interpreta.
21.
Gestalt lleva al soñante a que sea él mismo quien retroalimente activamente el trabajo terapéutico.
Rogers aplicaba frases o sonidos que transmitían aprobación al paciente.
Gestalt la aprobación o desaprobación le pertenece al paciente y el terapeuta no emite juicio alguno sobre los mismos.
22. Lo importante en el trabajo con sueños es comprender la proyección en el contacto.
Otros de los elementos que descubrimos como mensaje de los sueños son los introyectos ocultos, mismos que al ir resumiendo la proyección hacen su aparición y al hacerlos conscientes es posible ya el reemplazarlos por nuestras propias internalizaciones.
23. Pasos para el manejo de sueños Historia verbal del sueño: El soñante relata el sueño, tal y como lo recuerda, ya sea completo o fracciones del mismo.
Volver el sueño a la vida: Volver a relatar el sueño en primera persona y en tiempo presente, como si estuviera soñando en este preciso momento. Se le invitara a cerrar los ojos y que respire de forma pausada para que se concentre.
Si solo recuerda pequeños fragmentos se le pide que los integre en una sola historia.
24. 3) Dramatizar el sueño: El soñante decide por cuál figura desea comenzar su vivencia. ¿ Que figura del sueño le llama más la atención? ¿Cuál es la que más le desagrada o rechaza?
En lo que se realiza con el paciente es importante no dejar de lado la expresión corporal ya que está es autentica y solo se da en el aquí y el ahora. Al observar está el paciente va descubrir las situaciones inconclusas.
25. Una vez lograda la empatía se le pide que cierre lo ojos, respire y se imagine que él es ese objeto o situación que eligió.
Está representación permite que identifique su situación presente.
El trabajo de sueños implica una dramatización en la cual asume un rol, desde su discurso.
26. Otros Métodos de Trabajo con sueños 1) Silla Caliente y Silla Vacía: El soñante se sienta en la silla caliente y en la otra ubica a la persona, objeto o emoción del relato que eligió trabajar. Establece un dialogo con la misma y así, al reidentificar lo que proyectó, puede asumirlo como propio.
2) Ir y Venir: Al escuchar un cambio de tono de voz o que comente algo llamativo, se le pide que repita este último tantas veces como sea necesario para que se de cuenta de lo manifestado o se le pide que después de pronunciar está frase agregue: Así es mi existencia
Grupo a cada miembro.
27.
3) Proyección – Identificación: La persona asume el papel del personaje soñado y nos habla como si fuera éste, expresando sus emociones y armando su historia dentro del relato. El manejo de los sueños es una herramienta fundamental en el proceso terapéutico.
4)Psicodrama: Cada participante elige un elemento del sueño, ya sea un personaje o un objeto. Todos interactúan y pueden hacerse preguntas entre ellos.
28. Zinker Nos dice las ventajas que reporta este método:
Se provoca una transición del trabajo individual a un proceso de desarrollo en grupo.
Se valora la experiencia presente, no se interpreta y se considera más efectivo el aprendizaje a través de la acción.
Se utilizan todos los recursos grupales y no sólo los del terapeuta.
29. 5) Seguir las sensaciones físicas: Estás van surgiendo a medida que se va elaborando el sueño. El trabajo con ellas nos conducirá al núcleo del conflicto que podría estar oculto detrás de una figura aparente más llamativa.
Hector Salama nos propone que al trabajar con sueños es recomendable alejarse de las racionalizaciones, ya que el terapeuta ayuda a que cada individuo distinga la realidad de las fantasías.
30. Fantasías Guiadas Tienen la misma configuración que los sueños y su manejo es semejante.
La diferencia es que en esta el relato es llevado por el terapeuta y puede ser creación del mismo o utilizar algún relato ya existente.
El fin es similar al de los sueños, reobtener las proyecciones.
31. Manejo de Duelos En los sueños se pueden hallar vacíos provocados por duelos no resueltos o aparecer figuras ya no existentes, o lugares, etc. Pero que al haber sido importantes para el sujeto quedan bloqueando el libre fluir de la energía.
Al hallazgo de este entra en estado de conmoción hay que acompañarlo y brindarle afecto y de ser necesario apoyo preguntándole si así lo desea.
32. Se le dice se relaje que se concentre en su respiración que apoye firme sus pies en el suelo. Con tono suave se le comenta que la persona que ya no se encuentra aquí en el plano terrenal, ha regresado en fantasía por unos instantes y que está con nosotros para escuchar de boca del paciente lo que éste hubiera querido decirle y de promover una despedida de un modo diferente a como se dio en aquel momento. Se le pregunta si desea brindar alguna muestra de afecto físico.
33.
El terapeuta al manejar el rol de no presente se despide también y puede comentar que allí donde se encuentra se siente bien.
Al finalizar se le pide que regrese al aquí y ahora, respetando su tiempo para asimilar lo vivenciado.
34. El ciclo de la experiencia gestalt de Salama
La persona viene con una sensación clara de la necesidad de descubrir el mensaje de su sueño, elige una figura, ya seleccionada está, su respiración cambia y se alerta para el trabajo. Se llama energetización; al comenzar el trabajo guiado por las preguntas del terapeuta, se da la acción, el paciente comparte que comienza a entender el significado o lo que es el Precontacto y una vez que este mensaje le da con su momento actual, se da el contacto. Ya que logra el contacto disfruta de esta situación o post contacto y toda su energía fluye al reposo para dar la oportunidad de que se abra la gestalt.
35. Bloqueos en el Ciclo de la Experiencia Son las auto-interrupciones de la energía que presenta. Estás se dan cuando a la persona se le han presentado más de una figura o necesidad y al no poder o saber elegir cual de ellas es mas apremiante, intenta dar satisfacción a más de una por vez, con lo que agota su energía; dejando inconclusa la satisfacción de las necesidades acaecidas.
36. Se toman en cuenta ocho bloqueos Postergación: Se encuentra en la fase de reposo. Sirve para impedir este, evitando el proceso de asimilación-alienación. Ejm. Dejar su trabajo para después.
Desensibilización: Fase de Sensación. Es la negación del contacto sensorial entre el organismo y la necesidad emergente. Ejm. Al preguntarle al soñador que siente, éste nos contesta con un pensamiento, no integra la emoción al cuerpo.
37.
Proyección: Fase formación de figura. Atribuye a algo externo lo que le pertenece así mismo, negándole en él. Este es el bloqueo que se da en el soñante; que ante la evitación, el inconciente envía el mensaje como un cuento o película.
Introyección: Fase de movilización de energía. Es el introyecto el que se esconde detrás del sueño, el deberías o tienes que.
38. Retroflexión: Fase de acción. La persona se hace así misma lo que le gustaría hacer a los demás, quienes generalmente son personas significativas.
Deflexión: Fase de Pre-contacto. El organismo evita enfrentar el objeto relacional dirigiendo su energía a objetos alternativos y no significativos.
39. Confluencia: Fase de Contacto. No distingue límite alguno entre su sí mismo y los demás. La persona que tiene la posibilidad de reidentificar su proyección no asume está responsabilidad, se enreda en justificaciones o racionalizaciones y asiente ante todo lo que le dice el terapeuta.
Fijación: Fase de Post-contacto. Necesidad de no retirarse del contacto establecido, lo que lleva al paciente a rigidizar sus patrones de conducta. No deja de pensar en su sueño a pesar de haber hallado el mensaje.
