E N D
ApaItuDepresi? Depresiadalahsuasanahatiyangburuk danberlangsungselamakurunwaktu tertentu
Depresiberlangsunghinggaberminggu- mingguataubahkanberbulan-bulan
-Depresiseringkalidiabaikan -Dianggapbisasembuhsendiri
Kegiatansehari-harimenjaditidak menyenangkan • Mempertahankanhubungandenganorang lainmaupunkeluargasendiriterasa begituberat • Dapatmemicupenderitauntukmelakukan bunuhdiri
Hampirsatujuta orangdidunia melakukanbunuh diriakibatdepresi Dari20orang yangberniat untukmelakukan bunuhdiri,1 orangberakhir tewas
MengapaDepresiBisaTerjadi? • Genetik • Stressor • Penyakitkronis • Strespsikososial: kurangnyasupport sosial, • bebansebagaitulangpunggungkeluarga, kesepian,kehilangan,kejadianyangtidak menyenangkan
SiapaSajayangRentanTerkenaDepresi? Penyakit:Alzheimer, parkinson,stroke,kanker, nyerikronis,kelenjartiroid yangkurangaktif Kurangnyainteraksiorang tua-anak Kekerasansaatkecil, diabaikan
GejalaDepresi Sulitberkonsentrasi Kehilanganselera untuk menikmati hobi/ kegiatan yang menyenangkan Merasa bersedih secaraberkepanjangan Merasa hidup tidakada harapan, merasa tidak berguna
Merasa sangat bersalah Tidak percaya diri Menjadi sangat sensitif atau mudah marah Tidak ada motivasi untuk melaku- kanapa pun
Badan selalu merasa lelah Merasak an berbagai rasa sakit (kelelahan,nyeri kepala, nyeri perut, perubahanberat) Gangguanpada pola tidur Tidakberselerauntukmelakukanhubunganseksual Ide melukai diri sendiri/ bunuh diri
BagaimanaBilaSayaTerkenaDepresi? Perubahan polahidupberolahraga, mengurangi konsumsi alkohol Cobauntuk berbagicerita padaorang terdekat Dianjurkan untuk menemui dokter