Smēķēšana un mutes veselība

1. Smēķēšana un mutes veselība Sagatavoja: M.Valaine, Latgales Mutes veselības centra vadītāja M.Rudzīte-Griķe, LR Veselības ministrijas Veselības veicināšanas koordinētāja Līvānos

2. Ievadam... • Daži mutes veselību ietekmējošie faktori: • Iedzimtība • Ēdiens (pārtika) • Zobu un mutes higiēna (tīrīšana, skalošana) • Smēķēšana • Stress (darba pārslodze) • Grūtniecība • ... un pat skūpstīšanās • Tātad: smēķēšana ir VIENS no mutes veselību ietekmējošiem faktoriem!

3. TABAKA UN MUTES VESELĪBA • Vislielāko tiešo negatīvo efektu uz mutes audiem rada ķīmiskās vielas, taču audu bojājumi rodas arī tad, kad mutes audi tiek sakarsēti un smēķēšanas laikā pamazām izžūst. • Tas pats notiek arī tabakas košļāšanas laikā.

4. TABAKA UN MUTES VESELĪBA Kontakts ar kairinošajām ķīmiskajām vielām, kurš rodas lietojot visa veida tabakas izstrādājumus, var izraisīt izteiktu mutes audu bojājumu relatīvi īsā laika periodā.

5. TABAKAS LIETOŠANA VAR NOVEST PIE: Zobu pārkrāsošanās Nepatīkama elpa Samazināts jūtīgums smaržai un garšai Sejas ādas krunkošanās Zobakmens veidošanās Izmaiņām periodonta audu (smaganu un atbalstošā kaula) struktūrā Palielināts brūču sadzīšanas laiks pie dažādām ķirurģiskām manipulācijām (piemēram, pie zobu implantiem, zobu ekstrakcijām) Daudzi citi izmainītie mutes apstākļi – zobu nodilšana, matainā mēle, «smēķētāju aukslējas», hroniski sejas blakus dobumu iekaisumi Draugu, mīļoto cilvēku zaudēšana

6. Vēl par iespējamām sekām: • Tiem pieaugušajiem un pusaudžiem, kuri smēķē, daudz vairāk veidojas zobakmens nekā nesmēķētājiem • Tabakas lietotāji, īpaši cigarešu smēķētāji, ir vairāk pakļauti periodonta (smaganu) saslimšanām nekā nesmēķētāji • Smaganu saslimšanas var ietvert sevī kaula zudumu ap zobiem, spraugas starp zobiem un smaganām • Jo vairāk un ilgāk tabaka tiek lietota, jo lielākas ir audu izmaiņas vai atmiršana ap zobiem

7. Un vēl nedaudz par sekām: Viens no smaganu slimību simptomiem ir smaganu asiņošana. Taču tabakas izraisīto ķīmisko efektu rezultātā smēķētāju smaganas var neasiņot, pat ja slimība ir sākusies. Ja nav smaganu asiņošanas, pacients var neapzināties, ka slimība jau sākusies, un var negriezties pēc palīdzības. Līdz ar to slimība var ātri progresēt.

8. Ilgstoša un pamatīga smēķēšana var novest pie mēles virsmas papillu palielināšanās – to mēdz dēvēt par «mataino mēli». Šis dzeltenīgi baltais, brūnais vai melnais aplikums izskatās līdzīgs matiem. Baktērijas un ēdiena atliekas aizķeras starp mēles papillām un var radīt dedzinošu sajūtu mēlē. To pavada arī ļoti nepatīkama elpa. Lai šo izpausmi novērstu, jāpārstāj smēķēt un ļoti rūpīgi katru dienu jānotīra arī mēle. Matainā mēle

9. Ja tev vai tavam draugam, draudzenei, paziņai asiņo lūpas... • ... Tad, mainoties ar vienu cigareti, iespējams inficēties ar HIV (cilvēka imūndeficīta vīruss)

10. ūdenspīpe • Ūdenspīpes smēķēšana parasti ilgst 30-80 minūtes, ieelpojot kopumā 0,15-1 litru dūmu • Viens „ūdenspīpes seanss” ir pielīdzināms 100 izsmēķētām cigaretēm • =

11. Iespējamās infekciozās saslimšanas • Tuberkuloze • Herpes

12. SMĒĶēšanas sekas • Ūdenspīpes smēķēšana nav mazāk kairinoša, mazāk kaitīga kaklam un elpošanas ceļiem salīdzinājumā ar cigaretēm Sliktākais, kas var notikt ilgstošas cigarešu vai ūdenspīpes smēķēšanas rezultāta - mutes vēzis

13. Tabakas lietotājiem ir ievērojami augstāks vēža attīstīšanās risks mutē un/vai rīklē nekā nesmēķētājiem. • Piecus gadus pēc smēķēšanas atmešanas, bijušajam smēķētājam mutes un rīkles vēža riska iespējas samazinās uz pusi un, turpinot veselīgu dzīves veidu, pakāpeniski turpina samazināties.

14. To, ko dari Tu, visdrīzāk darīs arī tavi bērni!

15. Padomā!...Protams, izvēle tava! • Un nesaki, ka Tu nezināji!