Download
1 / 34
360 likes | 809 Views
סמינר פיזיולוגיה – ניצנה 2008. הנה זה בא. חופשה בראש אחר. מסלול אירובי. מסלול אנאירובי-לקטי. מסלול אנאירובי- א- לקטי. אנרגיה - A.T.P. שריר. מסלולים אנרגתיים. שאלה 1 – בשניות הראשונות של ביצוע מאמץ איזה מהמנגונים הבאים פעיל, בעיקר ?. מסלול אירובי מסלול אנ - ארובי לקטי
E N D
סמינר פיזיולוגיה – ניצנה 2008 הנה זה בא...
מסלול אירובי מסלול אנאירובי-לקטי מסלול אנאירובי-א-לקטי אנרגיה - A.T.P שריר מסלולים אנרגתיים
שאלה 1 – בשניות הראשונות של ביצוע מאמץאיזה מהמנגונים הבאים פעיל, בעיקר? • מסלול אירובי • מסלול אנ-ארובי לקטי • מסלול אנ-ארובי א-לקטי • מאגרי ATP שנמצאים בשריר • תשובות 3 ו- 4 נכונות • כל התשובות נכונות
מסלול אנאירובי-אלקטי ATP ADP + P + Energy Creatine Kinase A.T.P זמין בשריר – 85 גרם
מסלול אנאירובי-לקטי Glycolysis glycos= סוכר lysis= פירוק PFK
PFK LDH סכמה של המטבוליזם האנאירובי-לקטי
מה המשותף ? מסלול אנאירובי-לקטי גבינה, יוגורט, לבן תא שריר
לקטוז (סוכר חלב) חיידקי חומצת חלב החמצת חלב (תסיסה) גבינה יוגורטלבן חומצת חלב CH3HCOHCOOH
נשימה אנ-ארובית, לקטיתמאפיינים: • כמות האנרגיה המופקת ליחידת הזמן (הספק) – גבוהה / נמוכה • מהירות התגובה לדרישה אנרגטית של הגוף – גבוהה / נמוכה • זמן פעולת המסלול, עד להתעייפות – ארוך / קצר
מסלול אירובי סכמה של הגליקוליזה
מסלול אירובי 2 סכמה של מעגל קרבס (Krebs cycle) מעגל חומצת הלימון (Citric acid cycle)
מסלול אירובי סכמה של שרשרת הנשימה
סכמה של המסלול האירובי גליקוליזה 2 מעגל קרבס שרשרת הנשימה
נשימה אירוביתמאפיינים: • כמות האנרגיה המופקת ליחידת הזמן (הספק) – גבוהה / נמוכה • מהירות התגובה לדרישה אנרגטית של הגוף – גבוהה / נמוכה • זמן פעולת המסלול, עד להתעייפות – ארוך / קצר • כמות האנרגיה המופקת מכל 1 גר' של דלק (ניצולת) – גבוהה / נמוכה
גורלה של החומצה הפירובית • לקטט (חומצת חלב) מול מעגל קרבס • מצב מנוחה- שווי משקל (לטובת המסלול האירובי) • מאמץ (למשל – משיכת חבל) פגיעה באספקת החמצן לשריר ירידה בפעילות המסלול האירובי – • למה??? • דרישה אנרגטית גבוהה (מאמץ ממושך) פירוק גליקוגן(שיוצר עומס על המעגל) עלייה במסלול לקטי
השווי משקל – מסלול אירובי ואנ-ארובי
על מה דיברנו עד עכשיו? • מסלולי אנרגיה אירובי, אנ- אירובי, לקטי ואלקטי • מאפייני המסלוליםזמן תגובה, הספק וניצולת של כל מסלול • מושגיםגליקוליזה, מעגל קרבס, שרשרת מעבר אלקט', ATP, קראטינין, פירובאט, חומצת חלב.
מאמץ מה זה עושה לנו???
ערכים במנוחה ובמאמץ מאמץ מנוחה • תדירות הדופק 50-90 100-210 • תדירות הנשימות (בדקה)15- 10 60 - 15 • לחץ דם סיסטולי 140 - 120 230 - 150 • תפוקת הלב (ליטר בדקה)6 - 4 7-35 • איורור הריאות (ליטר בדקה) 6-12 15-150 • "שריפת" קלוריות (בדקה)1.5 – 1.2525 - 1.5
מנוחה (a-v)O2 diff.= 5 מ"ל / 100 מ"ל דם 15 מ"ל O2 / 100 מ"ל דם דם ורידי 20 מ"ל O2 / 100 מ"ל דם דם עורקי
מאמץ 5 מ"ל O2 / 100 מ"ל דם דם ורידי 20 מ"ל O2 / 100 מ"ל דם דם עורקי (a-v)O2 diff.= 15 מ"ל / 100 מ"ל דם
גליקוליזה – ח' חלב ומה שביניהם • מגיעה לשיא במאמץ עצים תוך 30 שנ' • מספקת את צרכי הגוף ב 90השניות הראשונות של המאמץ • בשלבים מתקדמים של מאמץ גופני, עקב אי אספקת חמצן ראוייה ועומס על מעגל קרבס אנחנו רואים עלייה בח' החלב. ח' חלב
עצימות, משך המאמץ והיכולת האירובית מסלולים אנאירוביים מסלול אירובי A.T.P
אירובי אלקטי חלקם היחסי של המסלולים המטבוליים באספקת האנרגיה למאמצים שונים לקטי 30 שנ' 10 שנ' 90 שנ'
שאלות לסיכום – שאלה 1 • מה המרכיב העיקרי אותו מפרק הגוף בזמן מנוחה? • חלבונים • חומצות אמינו • שומנים • פחמימות (סוכרים)
שאלות לסיכום – שאלה 2 • איזה מהריצות הבאות היא בעלת ההספק האנרגטי הנמוך ביותר??? • ריצת 4X10 • ריצת 100 מטר משוכות • ריצת 1500 מ' • ריצת 10,000 מ'
שאלות לסיכום – שאלה 3 • מה הן הסיבות העיקריות להיווצרות חומצת חלב מהחומצה הפירוביט ? • עייפות (מחסור בשעות שינה) • אי-אספקת חמצן סדירה לשריר • עומס על מעגל קרבס • מחסור בגלוקוז
