EL DEPORTE DE LA ORIENTACIÓN

1. EL DEPORTE DE LA ORIENTACIÓN José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

2. El Mapa de Orientación El mapa es una de las figuras claves en la orientación. Su correcta interpretación hará que realicemos una buena carrera, mientras que un error en la lectura puede hacernos perder mucho tiempo. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

3. La Escala Suelen ser mapas de 1:15.000 ó 1:10.000 (contra los 1:25.000 que suelen tener los mapas de montaña más habituales) José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

4. La Leyenda • Los círculos verdes, son árboles aislados. • La “X” un objeto característico. • Las uves negras, representan agujeros. • Las zonas más verdes indican vegetación espesa, no se puede pasar. • Las zonas blancas representan zona de bosque limpio (hay árboles, pero no matorral, se puede pasar corriendo). • Las zonas marrón claro, indican terreno abierto, pero con matorral, se puede ir deprisa o corriendo. • Las líneas negras son los caminos. • Las líneas marrones son las curvas de nivel. Entre dos curvas de nivel hay 5 metros de desnivel. Así, en este trozo de mapa podemos distinguir una elevación (en la esquina inferior izquierda) con un desnivel de algo más de 10 metros desde el camino hasta la cumbre. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

5. La Leyenda José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

6. Otro ejemplo de Mapa de Orientación José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

7. Práctica 1: Mapas Cartográficos José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

8. Las Curvas de Nivel • Son las líneas imaginarias que unen todos los puntos que tienen la misma altitud. • Son los “cortes horizontales” o “planos imaginarios” de una montaña. • La distancia habitual en los mapas de orientación es de 5 metros. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

9. Práctica 2: Curvas de Nivel 1. Realiza cortes horizontales de 1 centímetro de ancho. 2. Dibuja el perímetro de cada trozo sobre un papel, comenzando por el más ancho (base de la montaña. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

10. Las Curvas de Nivel Las Curvas de Nivel reúnen todos los puntos del terreno con una misma cota (altitud o altura sobre el nivel del mar) José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

11. Tipos de Curvas de Nivel • Si las curvas de nivel están muy juntas, nos indican un terreno muy empinado o incluso acantilados. • Cuando las curvas de nivel describe una concavidad, nos indica una vaguada o valle. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

12. Ejemplos de Curvas de Nivel José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

13. Práctica 3: Planos y Curvas de Nivel Elige el plano o la curva de nivel con la imagen seleccionada. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

14. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

15. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

16. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

17. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

18. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

19. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

20. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

21. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

22. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

23. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

24. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

25. Los Puntos Cardinales • Norte: donde siempre apunta la brújula. • Sur: diametralmente opuesto al Norte. • Este: por donde sale el Sol. • Oeste: por donde se pone el Sol. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

26. La Rosa de los Vientos José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

27. ¿Cómo orientarse de día? José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

28. ¿Cómo orientarse de día? Al amanecer, el sol sale por el Este. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

29. ¿Cómo orientarse de día? Al mediodía, nuestra sombra señala el Norte. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

30. ¿Cómo orientarse de día? • Colocar un palo vertical en una zona llana y marcar el extremo de la sombra. • Tras 15 minutos, marcamos la sombra de nuevo. • La línea imaginaria que une las dos marcas será el eje Oeste-Este. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

31. ¿Cómo orientarse de día? José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

32. ¿Cómo orientarse de noche? La Estrella Polar señala al Norte. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

33. La Brújula Brújula lensática Brújula cartográfica José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

34. Partes de la Brújula de Orientación Siempre señala hacia el Norte. José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

35. ¿Cómo usar la brújula? José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

36. Práctica 4: Aprende a orientarte No pierdas el Norte La Brújula Virtual Nos Orientamos José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es

37. Recursos obtenidos de: El mapa de orientación:http://www.fcoc.info/bo/mapas.html La orientación: http://www.ieslasllamas.com/orientacion/plano.htm Deporte de orientación: http://deporteorientacion.blogspot.com.es/search/label/Mapas Programación EF para 5º primaria: http://books.google.es/books?id=ogw7-mef-eUC&printsec=frontcover&hl=es#v=onepage&q&f=false José Luis Lara Olmedo www.educacionfisicaenprimaria.es