SISTEMAS MUSCULAR E ÓSSEO

1. SISTEMAS MUSCULAR E ÓSSEO Professora de Biologia: Karina

2. Sistema ósseo •     O tecido ósseo possui um alto grau de rigidez e resistência à pressão. Por isso, suas principais funções estão relacionadas à proteção e à sustentação. Também funciona como alavanca e apoio para os músculos, aumentando a coordenação e a força do movimento proporcionado pela contração do tecido muscular. •           Os ossos ainda são grandes armazenadores de substâncias, sobretudo de íons de cálcio e fosfato. Com o envelhecimento, tecido adiposo também vai se acumulando dentro dos ossos longos, substituindo a medula vermelha que ali existia previamente.

3. Além de dar sustentação ao corpo, o esqueleto protege os órgãos internos e fornece pontos de apoio para a fixação dos músculos. • Determinados ossos ainda possuem medula amarela (ou tutano). Essa medula é constituída principalmente por células adiposas, que acumulam gorduras como material de reserva. • No interior de alguns ossos (como o crânio, coluna, bacia, esterno, costelas e as cabeças dos ossos do braço e coxa), há cavidades preenchidas por um tecido macio, a medula óssea vermelha, onde são produzidas as células do sangue: hemácias, leucócitos e plaquetas.

4. Número de Ossos do Corpo Humano: • É clássico admitir o número de 206 ossos. • Cabeça = 22 • Crânio = 08 • Face = 14 • Pescoço = 8 • Tórax = 37 • 24 costelas • 12 vértebras • 1 esterno • Abdômen = 7 • 5 vértebras lombares • 1 sacro • 1 cóccix • Membro Superior = 32 • Cintura Escapular = 2 • Braço = 1 • Antebraço = 2 • Mão = 27 • Membro Inferior = 31 • Cintura Pélvica = 1 • Coxa = 1 • Joelho = 1 • Perna = 2 • Pé = 26 • Ossículos do Ouvido Médio = 3

5. Divisão do Esqueleto • Esqueleto Axial - Composta pelos ossos da cabeça, pescoço e do tronco. • Esqueleto Apendicular - Composta pelos membros superiores e inferiores.

6. Nosso esqueleto

7. CRÂNIO

8. Membros superiores

10. Cintura pélvica e membros inferiores

11. Pé

12. Junta é o local de junção entre dois ou mais ossos. Algumas juntas, como as do crânio, são fixas; nelas os ossos estão firmemente unidos entre si. Em outras juntas, denominadas articulações, os ossos são móveis e permitem ao esqueleto realizar movimentos. Ligamentos Os ossos de uma articulação mantêm-se no lugar por meio dos ligamentos, cordões resistentes constituídos por tecido conjuntivo fibroso. Os ligamentos estão firmemente unidos às membranas que revestem os ossos.

13. Classificação dos ossos • Os ossos são classificados de acordo com a sua forma em:  • A - Longos: têm duas extremidades ou epífises; o corpo do osso é a diáfise; entre a diáfise e cada epífise fica a metáfise. A diáfise é formada por tecido ósseo compacto, enquanto a epífise e a metáfise, por tecido ósseo esponjoso.  Exemplos: fêmur, úmero. 

15. B- Curtos: têm as três extremidades praticamente equivalentes e são encontrados nas mãos e nos pés. São constituídos por tecido ósseo esponjoso. Exemplos: calcâneo, tarsos, carpos.  • C - Planos ou Chatos: são formados por duas camadas de tecido ósseo compacto, tendo entre elas uma camada de tecido ósseo esponjoso e de medula óssea Exemplos: esterno, ossos do crânio, ossos da bacia, escápula.

16. Posições de prevenção de problemas na coluna: Errado Certo Certo Errado

17. Errado Certo

18. Principais problemas da coluna vertebral• Cifose: é também um desvio da coluna, mais facilmente percebido quando a pessoa está de lado, pois as costas ficam arqueadas, o tórax retraído e os ombros projetados para a frente;• Lordose: desvio da coluna característico na região da bacia, causando uma curvatura exagerada no local;• Hérnia do disco intervertebral: a parte mais central do disco, que se localiza entre as vértebras, sai da estrutura da coluna, causando dores muito fortes e até mesmo paralisação dos movimentos;• Artrose: conhecida como bico-de-papagaio, é causada pelo atrito entre as vértebras. Depois de algum tempo, surge uma espécie de calcificação, que pode comprimir alguns vasos sangüíneos ou nervos.• Escoliose: a coluna se desvia para o lado, passando a apresentar uma deformidade; surge por causa da má postura, ao se usar por tempo prolongado um só lado do corpo.

19. Lordose Cifose

20. Escoliose

21. 1 • Calcanhares rachados:Antes de dormir, passe vaselina ou óleo para bebês nas plantas dos pés e nos calcanhares. Coloque meias grossas. Eles amanhecerão bem macios. • 2 • Pele morta:Dissolva duas colheres (sopa) de sal de Epson (sulfato de magnésio) em meio litro de água quente e deixe os pés de molho por 10 minutos.Depois passe uma pedra-pomes ou uma lixa, com muito cuidado, para não se machucar depois de eliminar as células mortas. • 3 • Calosidades:Faça o mesmo procedimento usado para eliminar as células mortas e utilize um creme hidratante para os pés, diariamente.Para evitar que surjam novas calosidades, use sapatos confortáveis, nem muito apertados nem muito frouxos. • 4 • Cutículas ressecadas:Deixe os pés de molho em uma bacia com água morna e sabonete suave para amolecer a pele endurecida e as cutículas das unhas.Passe um creme esfoliante e com um pauzinho de laranjeira ou uma espátula empurre as cutículas para trás e corte apenas o excesso, tomando cuidado para não se machucar.

22. 5 • Unhas grossas e sem cor:Lixe a camada superior da unha com uma lixa grossa e depois com uma lixa fina.Se os sintomas persistirem, é sinal de que o problema pode ser causado por fungos e será melhor consultar um especialista. • 6 • Mau-cheiro nos pés:Beba muita água e evite comidas muito picantes, já que este problema em geral está relacionado com a alimentação.Coloque diariamente um talco desodorante, em creme, loção ou spray. Utilize calçados de material natural que permitam a transpiração, como o couro, e evite as meias de náilon. • 7 • Pés doloridos:Para eliminar toxinas e ativar a circulação, realize massagens pressionando os pontos doloridos.Para evitar dores, principalmente nos calcanhares, escolha sapatos de salto largo e use palmilhas macias. • 8 • Pé de atleta:Você pode pegar micoses ao caminhar descalço pela borda da piscina ou em vestiários, devido a uma excessiva transpiração ou ao compartilhar toalhas.Para evitá-las ou livrar-se delas, depois de tomar banho seque bem os pés, principalmente entre os dedos, e passe fungicida ou bicarbonato de sódio.

24. Músculos

25. O tecido muscular é de origem mesodérmica, sendo caracterizado pela propriedade de contração e distensão de suas células, o que determina a movimentação dos membros e das vísceras. Há basicamente três tipos de tecido muscular: liso, estriado esquelético e estriado cardíaco.

26. Funções: • Produção dos movimentos corporais: Movimentos globais do corpo, como andar e correr. b) Estabilização das Posições Corporais: A contração dos músculos esqueléticos estabilizam as articulações e participam da manutenção das posições corporais, como a de ficar em pé ou sentar. c) Regulação do Volume dos Órgãos: A contração sustentada das faixas anelares dos músculos lisos (esfíncteres) pode impedir a saída do conteúdo de um órgão oco. d) Movimento de Substâncias dentro do Corpo: As contrações dos músculos lisos das paredes vasos sangüíneos regulam a intensidade do fluxo. Os músculos lisos também podem mover alimentos, urina e gametas do sistema reprodutivo. Os músculos esqueléticos promovem o fluxo de linfa e o retorno do sangue para o coração. e) Produção de Calor: Quando o tecido muscular se contrai ele produz calor e grande parte desse calor liberado pelo músculo é usado na manutenção da temperatura corporal. Existem cerca de 600 músculos no corpo humano; juntos eles representam de 40 a 50% do peso total de uma pessoa.

27. Características do tecido muscular • Excitabilidade; • Contratibilidade; • Extensibilidade; • Elasticidade.

28. Músculo liso: o músculo involuntário localiza-se na pele, órgãos internos, aparelho reprodutor, grandes vasos sanguíneos e aparelho excretor. O estímulo para a contração dos músculos.As células musculares lisas são uninucleadas. Músculo estriado esquelético: é inervado pelo sistema nervoso central e, como este se encontra em parte sob controle consciente, chama-se músculo voluntário. As contrações do músculo esquelético permitem os movimentos dos diversos ossos e cartilagens do esqueleto. A célula muscular estriada chamada fibra muscular, possui inúmeros núcleos Músculo cardíaco: este tipo de tecido muscular forma a maior parte do coração dos vertebrados. O músculo cardíaco carece de controle voluntário. Suas células são uninucleadas .

29. A fadiga muscular • Quando uma pessoa realiza um esforço muscular muito intenso, é comum ela ficar cansada e sentir dores na região muscular mais solicitada. É a fadiga muscular, que ocorre por causa do acúmulo de ácido lático no músculo. • Em situação de intensa atividade muscular, os músculos estriados esqueléticos necessitam de muita energia. Essa energia é obtida pela “queima” de alimento com o uso de gás oxigênio. Mas, nesse caso, parte da energia necessária para a atividade muscular é obtida também por um tipo de fermentação, um mecanismo de “queima” de alimento sem utilização gás oxigênio. A fermentação que ocorre no músculo é chamada fermentação láctica, pois gera ácido láctico como produto final.

30. Após um período de repouso, o ácido láctico presente no músculo da pessoa é “queimado”, e as dores musculares desaparecem.

31. Sites consultados: 08/11 – 18:00 • http://www.auladeanatomia.com/sistemamuscular/gen-musc.htm • http://wiki.bemsimples.com/pages/viewpage.action?pageId=3703265 • http://www.afh.bio.br/sustenta/Sustenta4.asp • http://www.sobiologia.com.br/conteudos/Corpo/sistemamuscular.php • http://www.otimismoemrede.com/esqueca.html • http://www.sogab.com.br/floresdias/prevencaocoluna.htm

32. Mensagem: Esqueça Esqueça os dias de nuvens escuras... Mas lembre-se das horas passadas ao sol . Esqueça as vezes em que você foi derrotado... Mas lembre-se das suas conquistas e vitórias. Esqueça os erros que já não podem ser corrigidos... Mas lembre-se das lições que você aprendeu. Esqueça as infelicidades que você enfrentou... Mas lembre-se de quando a felicidade voltou. Esqueça os dias solitários que você atravessou... Mas lembre-se dos sorrisos amáveis que encontrou... Esqueça os planos que não deram certo... Mas lembre-se de SEMPRE TER UM SONHO... Autor desconhecido