PEČOVATELSTVÍ 4. ročník Studijní obor: Sociální činnost

1. PEČOVATELSTVÍ 4. ročník Studijní obor: Sociální činnost Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

2. Spánek novorozence • novorozenec spí v průměru 16 hodin denně • většinou se uklidní, jestliže má něco, co může sát, např. dudlík Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

3. bezpečný spánek • syndrom náhlého úmrtí kojence ve spánku – SIDS, je nejčastější příčinou smrti kojenců do 1 roku • matka dává spát dítě na záda s dolními končetinami v nohou postýlky, aby se nemohl zasunout hlavou pod přikrývku • matka používá bavlněné ložní prádlo • přikrývky a prostěradla dává daleko pod matraci Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

4. matrace je pevná, suchá, vyvětraná • v prvních 6 měsících by dítě mělo spát v jednom pokoji s rodiči • udržovat stálou teplotu místnosti – kolem 20°C • matka i ostatní členové by měli ovládat zásady resuscitace malého dítěte Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

5. Když dítě pláče • kojenci propláčou v průměru 1 až 4 hodiny denně • hlad – pláč začíná pomalu a pak zesiluje, zkuste mu dát mléko, jestliže není právě najezený • bolest – pláč začíná pronikavým výkřikem, pak následuje ticho a krátké vzdechy, to se neustále opakuje, pokud má matka podezření, že je její dítě nemocné, ať navštíví lékaře Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

6. rozčílení – kojenci často nespokojeně pláčou, pokud jsou rozčílení, pokud matka nereaguje, dítě přidá na síle i hlasu, takovéto dítě vyžaduje: pomazlení – důležitý je pro něho fyzický kontakt, spánek, zábavu, klid a pohodu, přebalení, ochladit nebo ohřát Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

7. Kojenec Krmení a odstavování • jestliže dítě drží dobře hlavičku, pokud je hladovější než obvykle, jestliže má zájem o jídlo, které jíte vy, může si zvykat na tuhou stravu • ve druhém půlroce života již mateřské mléko nebo mléčná výživa neposkytuje kojenci dostatek živin ani energii Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

8. pět až sedm měsíců • v 5. až 7. měsíci začněte jednou denně podávat jednu až dvě lžičky řídkého zeleninového protlaku, od 6 měsíců ovocný protlak nebo rýžovou kaši zředěnou mateřským mlékem nebo vychladlou převařenou vodou • až se dítě naučí brát potravu ze lžičky, může matka vyzkoušet: dětskou obilninovou výživu – od 8 měsíců, koupený nebo domácí jablečný nebo hruškový protlak, rozmačkaný banán, Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

9. protlak z vařené zeleniny, např. mrkve, brambor, květáku, brokolice • do 7 měsíců matka dává dítěti pouze dětské rýžové apod. kaše, zeleninové a ovocné protlaky, pak podíl tuhé stravy zvyšuje na tři tuhá jídla denně Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

10. od 8 do 12 měsíců • kojenec vyžaduje 750 až 900 kilokalorií denně, přibližně 400 až 500 jich získá z mateřského mléka nebo umělé mléčné výživy, vypije zhruba 500 – 600 ml denně • dítě může vyzkoušet různé nové chutě a jíst s ostatními členy rodiny, pokud mu jídlo oddělíte dříve, než je pro ostatní osolíte a osladíte • přestaňte mu jídlo mixovat, ale rozmačkávejte mu je nebo sekejte nožem Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

11. v příštích několika měsících zavádějte tyto potraviny: bílé a tmavé pečivo, těstoviny, obilninové snídaně, rýži, brambory, maso, drůbež, ryby – bez kostí, vejce – pouze žloutky, čočku, fazole, hrášek, jablka, hrušky a jiné, sýry, jogurt, tvaroh Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

12. nevhodné potraviny do 6 měsíců • mléčné výrobky – sýry, jogurt, tvaroh, ryby, citrusové plody, vaječné bílky, potraviny obsahující pšenici, žito, ječmen a další obilniny obsahující lepek do 12 měsíců • kravské mléko jako nápoj, ale od 6 měsíců můžete přidávat malé množství mléka do snídaňových obilnin, med  Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

13. do 4 let • nedávejte dítěti tvrdé hladké potraviny, které je potřeba žvýkat, dítě se naučí rozžvýkávat zhruba ve 4 letech Místo lahvičky hrnek • pokud dítě dostává ke třem denním jídlům tuhou stravu, měla by ho matka naučit pít z hrnku se dvěma oušky, aby mohlo sousto zapíjet vodou nebo zředěnou ovocnou šťávou Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

14. Péče o nehty kojence • matka používá měkký smirkový pilník na nehty, dětské kleštičky nebo nůžky na nehty s tupými špičkami • nehty bývají nejměkčí po koupeli, pokud matka dítě neudrží bezpečně v klidu, je-li dítě vzhůru, může mu je ostříhat, když spí Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

15. postup – matka přidrží dítěti vždy pouze jeden prst mezi svým ukazovákem a palcem, zbytek ruky dítěte udržuje v klidu pomocí ostatních prstů, snaží se stlačovat při stříhání polštářek prstu směrem dolů a dozadu • nehty na nohou rostou pomaleji než na rukou, matka by je měla kontrolovat po několika týdnech, jinak je ošetřuje stejným způsobem jako na rukou Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

16. Spánek kojence • matka pomáhá dítěti porozumět, že v noci se spí a hrajeme si přes den • matka dává dítě na noc spát jinam než přes den • nezatahuje přes den závěsy, naopak v noci ano • matka ukládá dítě k nočnímu spánku vždy stejným způsobem, aby si dítě na rituál zvyklo, např. teplá koupel, mazlení nebo pohádka, poslední krmení a uložení do postýlky Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

17. maminka nechá dítě, aby se uspalo samo Prořezávání zoubků • kojenci se v noci často budí • první zoubky se objeví ve věku 6 až 9 měsíců • časté syndromy: otok a zarudnutí dásní, nadměrné slinění, chuť vše kousat, mohou se objevit pouze některé nebo všechny Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

18. Jak dítěti pomoc • dát mu vychlazený speciální kousací kroužek – ne vyrobený z pevné gumy • potřít dásně gelem na prořezávání zoubků • masírovat dítěti dásně konečky prstů Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

19. Pláč staršího kojence • kojenec většinou pláče, protože ho něco vyrušuje, pokud spí s rodiči, může ho budit váš kašel nebo jak se převracíte v posteli • může plakat úzkostí ze zjištění, že u něj nejste • jestliže se kojenec v noci budí a nemůže usnout – může mu být horko, zima, potřebuje přebalit, možná ho něco bolí, možná ho něco zneklidňuje Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

20. Koupání staršího kojence • staršího kojence lze koupat ve velké vaně • matka nedává do vany více než 13 cm vody • teplou vodu pečlivě zkontroluje • zakryje kohoutek, aby se dítě nespálilo • může používat dětské lehátko • dítěti nedovolí, aby ve vaně stálo • nikdy nenechává dítě samotné ve vaně! Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

21. Strava batolete od 12 do 24 měsíců • batole je v této vývojové etapě schopno se najíst samo a většina jídel mu chutná • může jíst většinu jídel s ostatními členy rodiny • dávejte mu potraviny, které je schopno snadno rozžvýkat, všechno ostatní mu nakrájejte • buďte opatrní na potraviny, kterými by se mohlo dítě dusit Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

22. na dítě u jídla vždy dohlížejte • používejte co nejvíce čerstvých surovin • vybírejte potraviny ze čtyř základních skupin: • maso, ryby, vejce a jiné bílkoviny • mléko, sýry, jogurt a jiné mléčné výrobky • rýže, obilniny, brambory, sladké brambory, pečivo, těstoviny a ostatní sacharidy • ovoce a zelenina Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

23. nedávejte dítěti více ovocné šťávy než 120 ml denně • dítě by mělo pít zásadně z hrnku – kvůli zdravému vývoji zubů Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

24. Strava batolete od 24 měsíců do 36 měsíců • batole vyžaduje bílkoviny k růstu, sacharidy a tuky k energii, ale také ovoce a zeleninu, ze kterých získává vitaminy a vlákninu • dítěti opět předkládat potraviny ze čtyř hlavních supin viz batole od 12 – 24 měsíců • snažit se, aby dítě snědlo čtyřikrát denně malou porci ovoce nebo zeleniny • příjem mléka spíše omezovat, mělo by vypít přibližně čtvrt litru mléka denně Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

25. nedávejte mu výrobky s nízkým obsahem tuku • zařazujte do jídelníčku tučné ryby, např. losos • nedávejte dítěti potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků, soli a cukru • používejte čerstvé suroviny • nedávejte dítěti slazené nebo šumivé nápoje • nedávejte dítěti za odměnu sladkosti Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

26. Péče o zuby • batole si musí čistit zuby alespoň dvakrát denně, nejvhodnější doba je po snídani a po večeři • dítě používá malý měkký zubní kartáček a zubní pastu obsahující fluoridy • důležité je vyčistit všechny zuby z vnější i z vnitřní strany • navštivte s dítětem zubního lékaře – pravidelné prohlídky zubů každých šest měsíců Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

27. Péče o nehty • batole musí mít nehty krátké jak na rukou, tak i na nohou, aby nepoškrábalo sebe a ostatní • pokud jsou nehty dlouhé, může se za nimi ukládat špína a choroboplodné zárodky • používejte speciální nůžky nebo kleštičky na nehty s kulatými špičkami a nehty na nohou zastřihujte vždy rovně Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

28.  pokud se batole nebojí, zkuste stříhat nehty ve vodě při koupání nebo zkuste ostříhat nehty nejprve sama sobě, vhodné je rozptýlit dítě nějakou říkankou nebo písničkou Péče o vlasy • v této vývojové etapě bude mít dítě mnoho vlasů a bude je třeba častěji mýt i stříhat • používejte speciální dětský šampón, zeptejte se, jestli dítě chce mít hlavu předkloněnou, nebo zakloněnou Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

29. nechte dítě, aby si šampón samo napěnilo na hlavě, poté pěnu pečlivě spláchněte Spánek ročního dítěte • roční batole prospí přibližně 14 hodin denně • během druhého roku se sníží počet hodin spánku zhruba na 12 • dítě ve druhém roce života spí i po obědě Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

30. batole je schopno usnout samo a prospat celou noc bez toho, aniž byste je nějak museli uklidňovat, kojit nebo krmit z lahvičky • nemoc nebo cestování mu může narušit navyklý režim • jakmile dítě začne přelézat postranice postýlky, spusťte je natrvalo dolů, pokud je pro dítě postýlka malá, kupte normální postel pro dospělé Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

31. Spánek batole od 24 měsíců do 36 měsíců • batole vyžaduje 10 až 12 hodin spánku na každých 24 hodin • batolata v tomto období umějí hodně plakat • častým důvodem pláčem může být únava • dítě také prožívá mnoho pocitů, které mohou vyvolat pláč • v této vývojové etapě se batole může něčeho leknout Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

32. někdy se stane, že se vám batole v noci pomočí, noční pomočování může přetrvávat až do 5 let, především u chlapců • kontrolujte, zda dítě chodí před spaním na nočník • jestliže se dítě pomočuje často, dejte mu na noc pleny • pokračuje-li pomočování dále, poraďte se s dětským lékařem Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

33. děti mívají občas i zlé sny, jestliže se dítě strachem v noci probudí, běžte k němu a uklidněte ho, že to byl jenom sen a že mu neublíží, že sny se zdají každému a že když usne znovu, už se ten sen nevrátí, ukažte mu, že v pokoji je v bezpečí a zůstaňte s ním, dokud neusne Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

34. Samostatnost a záchvaty zlosti Od 12 do 24 měsíců • získávání samostatnosti – udělá první krůčky, naučí se vyslovovat první slova, sleze pozpátku ze schodů, naučí se obléknout čepičku, začne se učit na nočník • zkoumání světa – batole zajímá všechno, je stále pohyblivější, proto by matka měla být opatrná, musíte mu vytvořit bezpečné prostředí Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

35. – např. vrátka na schodiště, bezpečnostní záslepky do elektrických zásuvek, zámky na skříňky s čisticími prostředky, zarážky na dveře, kulaté lišty na ostré rohy stolů a skříněk, mít uschované léky, aby na ně dítě nedosáhlo • citové výlevy – v období kolem druhého roku života batolete se můžete setkat se záchvaty zlosti Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

36. prosazování samostatnosti – dítě si chce většinou dělat všechno samo, ale je zde určitá potřeba podpory rodičů, snažte se být jako rodič důsledný, např. pokud řeknete, že se sušenky nejí před večeří, tak na tom trvejte • jak zvládat záchvaty zlosti – ve věku přibližně 18 měsíců se vyskytuje obtížně zvladatelné chování vašeho dítěte častěji než jindy – mějte pro dítě porozumění, podporujte dobré chování – batole chvalte, povzbuzujte, Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

37. nevhodné chování přejděte pokud možno mlčením, pokud to jde, nechejte dítěti možnost výběru, na dítě nekřičte, neprojevujte agresivitu – děti se učí příkladem, nebuďte neústupní v nepodstatných situacích, zařiďte denní program takovým způsobem, aby se dítě nenudilo, můžete vyzkoušet systém odměn – ale ne sladkostmi, spíše vaší pozorností Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

38. Batole a nočník • pokud batole přestane používat plenky a začne nosit kalhotky, je to velký krok v jeho dosavadním vývoji • ale mozek musí dosáhnout takového stupně vývoje, aby byl schopen řídit činnost svalů, které ovládají vyměšování – zhruba mezi 18 – 36 měsíci Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

39. přibližně v 18 měsících si dítě postupně začíná uvědomovat, že močí nebo vylučuje stolici, ale není schopno určit předem, že potřebuje vyprázdnit střeva nebo močový měchýř – bude mu ještě nějaký čas trvat, než získá schopnost fyzicky tyto funkce ovládat, k tomu dochází kolem dvou a půl let, ale u některých dětí dříve a u některých zase mnohem později Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

40. mezi znaky, že je dítě připravené, zahrnujeme: dítě ví, že čurá nebo kaká, je-li nahé, kouká na loužičku, rozumí, pokud mu ukážete na nočník a vysvětlíte mu jeho funkci, napodobuje vás a používá toaletu nebo nosí obyčejné kalhotky • zvolte nočník, který se nepřeklopí, pokud na něm dítě sedí, uvnitř by měl mít zakulacený tvar, aby se snadno myl, měl by mít nízkou opěrku dolní části zad a výstupek proti vystříknutí vpředu a otvor na držení při přenášení Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

41. uložte nočník vedle toalety pro dospělé • dítě nikdy nenuťte, aby sedělo na nočníku a aby tam setrvalo • nechte dítěti čas, až bude samo připravené Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

42. Nácvik používání toalety od 24 do 36 měsíců • batole v této vývojové etapě může odložit plenky a začínat nosit normální kalhotky • podstatné je, abyste k zahájení nácviku používání toalety vybrala klidný den • pokud dítě vydrží v suchu a čistotě, nezapomeňte ho pochválit • pokud je to možné, začněte s nácvikem používání toalety v letním období, kdy může batole běhat venku bez použití pleny Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

43. dávejte dítěti kalhotky, které může snadno stáhnout • můžete zkusit, aby dítě šlo na nočník po jídle • jestliže dítě bylo na nočníku několikrát, nedávejte mu už plenky • pokud se dítěti stane nehoda, nezlobte se na něj • povzbuzujte batole chválou • naučte dítě, aby se vyčuralo do nočníku, než půjdete z domu ven Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

44. Používání záchodu • až se dítě naučí používat nočník, může mít potřeby vyzkoušet záchod • aby mělo jistotu, bude potřebovat pevnou stoličku, na kterou si stoupne, a dětské sedátko, které se přiloží na sedátko pro dospělé • ze začátku bude potřeba dítě držet na toaletě a také pomoct s utíráním zadečku, holčičku učte, aby se vytírala odpředu dozadu, hlavně v situaci po vyloučení stolice, z důvodu Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

45. nezanesení infekce do pochvy a močových cest Mateřská školka – většinou děti od 3 let • čím větší pocit bezpečí bude dítě cítit, tím lépe se vyrovná s novou situací, povzbuzujte jeho sebevědomí, než začne navštěvovat MŠ • pokud je schopno si hrát s ostatními dětmi a odbíhá od vás, je to známka toho, že je schopno chodit do zařízení, v němž jsou děti bez rodičů Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

46. zvolte vhodné zařízení a navštivte ho s dítětem • zjistěte, jakou má zařízení náplň a hovořte s dítětem na toto téma • naučte dítě základní dovednosti – obléknout se, svléknout se, pít z hrnku, chodit samo na toaletu • dítě seznamujte se zařízením a jeho programem postupně Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

47. předškolní zařízení jsou pro dítě užitečná, naučí se hrát s ostatními dětmi, zároveň si zvykne na pobyt v jiném než v domácím prostředí Vývoj od narození do 6 měsíců: vývojové mezníky 1. měsíc • poznává matku po hlase a čichem • snaha na bříšku zdvihat hlavičku • opakuje po vás vypláznutí jazyka Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

48. začíná se napřimovat ze zakulacené polohy plodu 2. měsíc • zdvihá na několik vteřin hlavičku • poprvé se usměje • je schopno vidět vzdálenější předměty • na vaši přítomnost „vrní“ • ztrácí některé reflexy novorozenců • dělá plynulejší pohyby Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

49. jestliže jste na blízku, dává najevo nadšení • jestliže na něho hovoříte, snaží se napodobit otevírání a zavírání úst 3. měsíc • začíná projevovat zájem o osoby ve svém okolí • začíná si všímat svých rukou • je schopno otevřít a zavřít dlaň, hraje si s prstíky • je schopno udržet hlavičku několik vteřin bez opory Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK

50. sevře do ruky hračku • ohání se po hračkách • sahá po hračkách a snaží se je uchopit • zkouší vyslovovat samohlásky • může si broukat Implementace ICT do výuky č. CZ.1.07/1.1.02/02.0012 GG OP VK