VTS – SPORTTAKGERICHTE OPLEIDINGEN

VTS – SPORTTAKGERICHTE OPLEIDINGEN

Waarom een sportkaderopleiding volgen ? • Pedagogische en didactischevorming • Ontwikkelingslijn + trainingsgevoelige leeftijden • Nieuwe inzichten • Experten en collega’s • Goedkoop • Modulair

2007: X Sporttakken Aikido – Atletiek – Badminton – Baseball/Softball – Basketbal – Bergbeklimmen – Boksen – Boogschieten – Dansen – Duiken – Fitness – Gewichtheffen/Powerliften – Golf – Gymnastiek – Handbal – Hockey – Ijshockey – Ijsschaatsen - Ju-jitsu – Judo – Kaatsen – Kano/Kajak – Karate – Kendo – Korfbal – Krachtbal – Motorrijden – Oriëntatielopen – Paardrijden – Parachutisme - Reddend zwemmen – Roeien – Rolschaatsen – Rugby – Schermen – Schieten – Skiën – Speleologie – Squash – Taekwondo – Tafeltennis – Tennis – Triatlon/duatlon – Voetbal – Volleybal – Wandelen – Waterskiën – Wielrennen – Worstelen – Wushu – Zeilen – Zeilwagenrijden – Zwemmen - Gehandicaptensport www.bloso.be

Opleidingsstructuur Algemeen Gedeelte Niveau 3 Specifiek Gedeelte Trainer A 3 Competitie Specifiek Gedeelte Trainer B 2 Algemeen Gedeelte Niveau 2 Competitie Vervolmaking/ Specifiek Gedeelte Instructeur B Algemeen Gedeelte Niveau 1 Specifiek Gedeelte Initiator 1 Initiatie

Opleidingsstructuur – niveau 1 Algemeen Gedeelte Niveau 3 Specifiek Gedeelte Trainer A 3 Competitie Specifiek Gedeelte Trainer B 2 Algemeen Gedeelte Niveau 2 Competitie Vervolmaking/ Specifiek Gedeelte Instructeur B Algemeen Gedeelte Niveau 1 Specifiek Gedeelte Initiator 1 Initiatie

Functieprofiel Initiator De initiator • begeleidt beginnende sporters • sporttakspecifieke bewegingsvaardigheden, basistechnieken of spelen, • elementaire gezondheidsaspecten • aangepaste omgangsvormen toepassen. • sporttakspecifieke activiteit • voorbereiden, leiden en evalueren. • ruimer opleidingsprogramma • uitgewerkt en gecoördineerd door een hoger opgeleide.

Vakken algemeen gedeelte niveau 1 • Sportdidactiek • Veilig sporten, preventief luik • Preventie van sportletsels • Veilig sporten, curatief luik • Sporthygiëne en –verzorging • EHBO • Reanimatie

5 bouwstenen van het didactisch proces Context Sportbeoefenaars Doelen en inhouden Procedures en methoden initiator Praktisch inzicht in basiscompetenties Planning Management Instructie Interpersoonlijke vaardigheden Evaluatie Reflectie Didactiek

Wat wil ik bereiken ? In welke omstandigheden moet ik lesgeven ? Doelen en inhouden Context Initiator De sportbeoefenaars Hoe kan ik sturen, communiceren, motiveren ? Procedures en methoden Aan wie geef ik les en hoe leren zij ? Hoe ga ik tewerk ? Didactisch model

Veilig sporten – curatief luik • 5 stappen in een levensbedreigende situatie • Veiligheid eerst • Vermoeden van wervelletsel • Vaststellen van bewustzijn en ademhaling • Verwittigen van gespecialiseerde hulp • Verdere eerste hulp en basisregels van eerste hulp • Noodsituaties • Sportletsels herkennen en bespreken • Eerstehulpmaterialen en transsporttechnieken

Veilig sporten – preventief luik • Belang van gezond sporten • Relatie sportbeoefening en sportblessures • Risicofactoren • Vroegtijdig ingrijpen

Functieprofiel Instructeur B De instructeur • initieert, vervolmaakt en /of traint sporters, • ontwikkelingskenmerken van de doelgroep • ontwikkelingslijn van de sport • kan een jaarplan opstellen • is een sporttechnisch expert. • inzicht in het motorisch leerproces • gevorderde techniek

Functieprofiel Trainer B De trainer B • initieert, vervolmaakt en /of traint sporters • ontwikkelingskenmerken van de doelgroep • ontwikkelingslijn van de sport • kan zelfstandig een jaarplan opstellen • is opgeleid om zowel kinderen, jongeren als jong volwassenen te begeleiden. • zorgt voor een aangepaste trainingsopbouw • individuele ontwikkelingskenmerken van de doelgroep (op psychomotorisch, sociaal, affectief als cognitief vlak)

Vakken algemeen gedeelte niveau 2 Instructeur B Én Trainer B • Ontwikkelingsleer • Anatomie • Motorisch leren • Fysiologie & Inspanningsfysiologie • Trainingsmethodiek • Sportpsychologie en coaching Trainer B

Ontwikkelingsleer • Doelstellingen • Verwerven van basisinzicht in de lichamelijke en motorische ontwikkeling van een kind tot volwassene; • Weten welke factoren de ontwikkeling kunnen stimuleren of afremmen; • Omschrijven van de belangrijkste begrippen rond groei, maturatie en ontwikkeling; • Rekening houden met de normale ontwikkeling in de eigen trainingspraktijk.

Anatomie • Doelstellingen • Lokaliseren van de verschillende elementen van het bewegingsapparaat • Verklaren van elementaire bewegingen uit de eigen sporttak vanuit anatomisch oogpunt

Anatomie • Inhoud • algemene begrippen van de anatomie besproken • beenderen, gewrichten en de verschillende soorten steunweefsels • de bewegingsmogelijkheden per gewricht toegelicht. • spieren verschillende categorieën. verloop en hun werking. verschillende soorten contracties toegelicht.

Motorisch leren • Doelstellingen • Inzicht in basisbegrippen van het motorisch leren • Opstellen classificatie van vaardigheden • Onderscheiden fasen in het motorisch leerproces

Motorisch leren • Inhoud • begrippen: vaardigheid, coördinatie en classificatie van vaardigheden • onderscheiden van leereffecten tijdelijke en tijdelijke oefeneffecten • de rol van aandacht in het leerproces • het proces van hoe een beweging tot stand komt en de rol van de trainer in het geven van informatie, programma en bijsturing • de fasen van het motorisch leerproces en de rol van oefening en bijsturing

Fysiologie • Doelstellingen • Weten welke lichaamsstelsels onderhevig zijn aan training • Kennen van de structuur en de werking van de systemen in het lichaam • Inzicht in aanpassing van lichaamssystemen aan training

Fysiologie • Inhoud • hoe het lichaam een sportieve prestatie kan leveren? • de verschillende energieleveringssytemen, hun mogelijkheden en hun aandeel in het leveren van een inspanning • het proces van de energievoorziening in functie van de aard van de inspanning • de structuur van de verschillende lichaamsstelsels en de acute en chronische aanpassingen ervan als gevolg van regelmatige training

Trainingsmethodiek • Doelstellingen • Rekening houden met invloedrijke factoren bij het trainen van de lichamelijke basiseigenschappen KUSL • Kennen van aandachtspunten bij het plannen van de trainingen in een jaar- en periodeplan • De dagelijkse training doelgericht invullen

Trainingsmethodiek • Inhoud • basisprincipes van training • belangrijke schakels voor het fysieke prestatievermogen • methodes voor het trainen van uithouding – kracht – snelheid – lenigheid • structureren van het trainingsprogramma in een jaarplanning: plannen en periodiseren

Sportpsychologie en coaching • Doelstellingen • Kennen van begrippen angst, arousal, stress en motivatie en de relatie ervan tot sportdeelname en prestatie • Kennen van de psychologische factoren voor het omgaan met jongeren • Kennen van de belangrijke fasen in een sportloopbaan en in de talentontwikkeling • Kennen van de basisprincipes van functioneren binnen een team

Sportpsychologie en coaching • Inhoud • psychologische begeleiding bij start van sportieve loopbaan • betekenis talentdetectie, trainingspersistentie en drop-out • betrokkenheid volwassenen in de jeugdsport en gevaren van vroegtijdig sportengagement • relatie van arousal en motivatie tot sportieve prestaties • angst en spanning en relatie tot negatief gedrag in de jeugdsport • basiselementen van team-ontwikkeling • relatie tussen individueel presteren en presteren in groep en de rol van communicatie daarin

Functieprofiel Trainer A • De Trainer A is in staat zijn training te geven aan alle clubniveaus met inbegrip van topsporters.

Functieprofiel Trainer A • De Trainer A kan technische en tactische opleiding geven, trainingsschema’s en jaarplannen opstellen.

Functieprofiel Trainer A • De Trainer A bezit de theoretische kennis om wetenschappelijke verklaringen van trainingseffecten te begrijpen.

Functieprofiel Trainer A • Het niveau van begeleiding is competitief of prestatiegericht met blijvende aandacht voor de jeugd.

Vakken algemeen gedeelte niveau 3 • Meten en evalueren • Plannen en periodiseren • Aspecten van sportbeoefening op hoog niveau: • Conditionele aspecten: • Lenigheid • Uithouding • Kracht - Snelheid • Technische aspecten • Mentale aspecten • Medische aspecten

Meten en evalueren • Doelstellingen • Toepassen van een methodiek meten en evalueren • Inzicht in het stappenplan van een meetprocedure • Uitsluiten van mogelijke fouten en valkuilen bij de evaluatie van sportbeoefenaars

Meten en evalueren • Inhoud • summiere toelichting over testmethodiek en statistiek • referentieschema voor de uitwerking van een evaluatieprocedure • uitwerking praktijkvoorbeelden verschillende sporttypes • beschrijving examenopdracht: • voorbereiding • uitvoering • Interpretatie • voorstel remediëring

Plannen en periodiseren • Doelstellingen • Xxxx • Xxxxx • Xxxx • xxxx

Plannen en periodiseren • Inhoud • Xxxx • Xxxxx • Xxxx • xxxx

Lenigheid • Doelstellingen

Lenigheid • Inhoud

Uithouding • Doelstellingen

Uithouding • Inhoud

Kracht en snelheid • Doelstellingen

Kracht en snelheid • Inhoud

Technische aspecten • Doelstellingen • Plaatsen van sportbewegingen binnen een anatomisch referentiekader • Kijken naar bewegingen rekening houden met biomechanisceh wetmatigheden • Aanbrengen en bijsturen van technische vaardigheden op basis van ontwikkelingslijn • Een referentiemodel voor een beweging en bijhorend opnameprotocol opstellen • Plannen van technische vaardigheden ifv trainingsgevoelige perioden

Technische aspecten • Inhoud • anatomisch referentiekader • biomechanische begrippen en wetmatigheden + koppeling aan technische aspecten van basisbewegingen in de sport • doelstellingen en concept van een bewegingsanalyse • ontwikkelingslijn basis voor plannen van technische aspecten in sportloopbaan • beschrijving van examenopdracht

Mentale aspecten • Doelstellingen • Aandacht voor het belang van mentaal goed functionerende atleet en de rol als trainer daarin kennen • “Coachable” maken van atleet • Plannen van mentaal trainingswerk ifv ontwikkelingslijn • Gericht waarnemen van mentale vaardigheden • Participerend observeren • Opstellen observatie-instrument • Aandachtspunten kennen bij mentale routine • Opmaken van een mentaal profiel

Mentale aspecten • Inhoud

Medische aspecten • Doelstellingen

Medische aspecten • Inhoud

VTS – SPORTTAKGERICHTE OPLEIDINGEN