1 / 36

REZULTATI ISTRAŽIVAČKOG PROJEKTA „VJEŽBAJMO ZAJEDNO”

REZULTATI ISTRAŽIVAČKOG PROJEKTA „VJEŽBAJMO ZAJEDNO”. SKUPINA: prehrana Skupina: Igre nekada i danas Skupina: Tjelesna Aktivnost u školama Skupina: Važnost redovitog vježbanja Skupina : Poremećaji i bolesti izazvane nedostatkom tjelesne aktivnosti. Prehrana. 1. Skupina.

kort
Download Presentation

REZULTATI ISTRAŽIVAČKOG PROJEKTA „VJEŽBAJMO ZAJEDNO”

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. REZULTATI ISTRAŽIVAČKOG PROJEKTA „VJEŽBAJMO ZAJEDNO” SKUPINA: prehrana Skupina: Igre nekada i danas Skupina: Tjelesna Aktivnost u školama Skupina: Važnost redovitog vježbanja Skupina: Poremećaji i bolesti izazvane nedostatkom tjelesne aktivnosti

  2. Prehrana 1. Skupina

  3. Današnja prehrana kod djece • Istraživanja su pokazala da djeca: piju manje vode piju puno zaslađenih napitaka jedu previše čipsa i slastica • Piramida pravilne prehrane kod današnje djece izgleda potpuno obrnuto!

  4. Preporučeni dnevni unos hrane Piramida prehrane

  5. Što bi djeca trebala jesti za zdrav razvoj • žitarice • voće • povrće • ribu • meso PREHRANA TREBA BITI RAZNOVRSNA!

  6. Važnost vode Tijekom dana trebalo bi popiti 2 litre vode!

  7. CILJ Zdrav život djece!

  8. KRAJ IZLAGANJA OVE SKUPINE • Voditelj: Luka Erić • Članovi: Franko Kulešević Filip Đuričković Stjepan Bošnjak

  9. Igre nekada i danas 2. Skupina

  10. Nešto o starim dječjim igrama • Narodne dječje igre od ‘30-tih do ‘60-tih godina prošlog stoljeća koje su igrali dječaci i djevojčice, danas gotovo da i ne postoje. • One su se izvodile na livadama, dvorištima i u zatvorenim prostorima.

  11. Neke od igračaka • Za igre su se koristili različiti rekviziti: kamen, štap, kotač... ono što su našli u prirodi jer im roditelji nisu mogli kupiti.

  12. Ljudi su se nekad više igrali vani • danas se sve svodi na tehnologiju računalo internet mobitel mp4 postali su središta igara i zabave

  13. Nekoliko igara iz prošlosti • Ide mačka oko tebe • Slaganje kocki • Išla majka s kolodvora • Išo' medo u dućan • Šibice • Okoš bokoš • Iš iš ja sam mali miš

  14. KRAJ IZLAGANJA OVE SKUPINE • Voditelj: Domagoj Leko • Članovi: Matej Matković Matej Babić

  15. Tjelesna aktivnost u školama Tjelesna aktivnost u školama 3. SKupina

  16. Što je tjelesna aktivnost? • rad mišića cijelog tijela • ponavljanje vježbi radi razvijenosti određenog dijela tijela

  17. Važnost vježbanja Nevježbanje Vježbanje • povećana težina • dijabetes • osteoporoza • depresija • ovisnosti • povećana mišićna masa • veće samopouzdanje • veća radna sposobnost • brži radni oporavak • rjeđe obolijevanje

  18. Škola i tjelesna aktivnost • osiguranje razvoja učenika kao intelektualnog, moralnog, duhovnog, društvenog i tjelesnog bića u skladu s njegovim sposobnostima i sklonostima

  19. Tjelesne aktivnosti u posebnim odgojno-obrazovnim ustanovama

  20. KRAJ IZLAGANJA OVE SKUPINE • Voditelj: Mihovil Fuis • Članovi: Hrvoje Tomljenović Tena Avrelio Antonio Žulj

  21. Važnost redovitog vježbanja 4. Skupina

  22.  Što je vježbanje? • Vježbanje je gibanje radi razvoja i usavršavanja osobina i sposobnosti. • Aktivnost je ljudska vitalna potreba. • Danas, zbog nedovoljnog kretanja, čovjeku nedostaje pokretačka snaga skoro svih vitalnih funkcija.

  23. Zašto je važno redovito vježbati? • Životni stil može dovesti do kroničnih bolesti (bolesti srca, šećerna bolest i debljina). • Brojna istraživanja dokazala su da redovita tjelesna aktivnost,krijepi obrambene sposobnosti,smanjuje stres i depresiju.

  24. Kako razviti naviku redovitog vježbanja? • Svaki čovjek bi trebao odvojiti minimalno 15-30 min dnevno za umjerenu tjelesnu aktivnost. • Redovito vježbanje jača i fizičku i mentalnu snagu organizma.

  25. Zanimljivost... • Ples je također jedan od preporučenih oblika tjelesne aktivnosti.

  26. KRAJ IZLAGANJA OVE SKUPINE • Voditelj: Lea Lukačević • Članovi: Ema Lišnjić Ana Marija Blatnik Aurela Štebih

  27. Poremećaji i bolesti izazvane nedostatkom tjelesne aktivnosti 5. Skupina

  28. Pretilost (debljina,gojaznost) • Pretilost je poremećaj metabolizma koji odlikuje pretjeran razvoj masnog tkiva. • SVAKO PETO DIJETE JE PRETILO!

  29. Liječenje pretilosti • Terapija se temelji na smanjenju unosa i povećanju potrošnje kalorija. • Nije dovoljno smanjiti broj unesenih kalorija, nego je potrebno i pojačati fizičku aktivnost.

  30. Bolesti kralježnice • Skolioza • Lordoza • Kifoza

  31. Skolioza

  32. Lordotična kralježnica Normalna kralježnica Lordoza

  33. Kifotična kralježnica Normalna kralježnica Kifoza

  34. Nepravilno držanje • Nepravilno držanje se obično zanemaruje. • Skolioze se mogu dijagnosticirati i kod male djece, ali se najčešće dijagnosticiraju kod adolescenata.

  35. KRAJ IZLAGANJA OVE SKUPINE • Voditelj: Matea Kovačević • Članovi: Petra Lucić Nadja Lazić

  36. ZA KRAJ REDOVITO VJEŽBAJMO! HRANIMO SE PRAVILNO! ŽIVIMO ZDRAVO!

More Related