VaKP Voimistelu Kilpa-aerobic valmennus

1. VaKP VoimisteluKilpa-aerobic valmennus Vanhempainilta24.9.2014

2. Vanhempainillan ohjelma VaKP Voimistelun, aerobictoiminnan ja keskeisten henkilöiden esittely Kilpa-aerobic lajina (Johanna Nisula) Nuoren urheilijan ravinto ja elintavat (Katja Nikander) Pelisääntökeskustelu + allekirjoitukset Käytännön asioita: kilpailumatkat, varusteet, tiedonkulku, maksut, lisenssit, ym. Aikaa kysymyksille ja keskustelulle

3. VaKP Voimistelu Valkeakosken Koskenpojat ry: Tänä vuonna 85-vuotisjuhliaan viettävä 7 lajijaoston yleisseura Voimistelujaosto on suurin 7 jaostosta Nuori Suomi Sinettiseura, Suomen Voimisteluliiton Priima-seura Arvot: Ihmisläheisyys, Laadukkuus, Liikunnan ilo,Kasvatuksellisuus VaKP Voimistelu numeroin vuonna 2014- noin 700 jäsentä- noin 60 ohjaajaa ja valmentajaa- harrasteliikunta: noin 40 ryhmää ja 40 viikkotuntia- valmennustoiminta: 12 ryhmää ja noin 80 viikkotuntia- 3 työntekijää

4. VaKP Kilpa-aerobic 12 valmennusryhmää , 4 harrasteryhmää N. 90 valmennusryhmäläistä, joista n. 75 kilpailee, n. 80 harrasteryhmäläistä Harjoituksia omalla VaKP Voimistelun harjoitussalilla, liikuntahallilla sekä kaupungin kouluilla N. 35 vapaaehtoista, koulutettua valmentajaa, ohjaajaa ja apuohjaajaa. Kaikki valmentajat tekevät valmennustyötä harrastuksenaan, mutta mahdollisimman ammattimaisesti. FIG-aerobicia harrastettu vuodesta 2005 Suomen menestynein aerobicseura viime vuosina: esim. vuonna 2014 10 SM-mitalia, mm. naisten sarjan kolmoisvoitto Aktiivista kansainvälistä yhteistyötä Useita tunnustuksia: mm. Valkeakosken kaupungin liikuntakulttuuripalkinto ja Hämeen Liikunnan ja Urheilun vuoden Urheiluteko -palkinto

5. VAKP:N KILPA- AEROBICIN VALMENNUSLINJAT HARRASTA HARRASTA KILPAILLEN KILPAILE HUIPULLE Nuput -08 -07 Nuppubic 4 – 6 v. Salamat(pojat) -08 -05 Kirput -06 -05 Kirppubic 7 – 9 v. Minit: Simpukat -04 - 02 Minit: Helmet -04 - 02 Minibic 10 – 12 v. Prejunnut -03 -01 Junnut: Kristallit -01 - 00 Junnut: Timantit -01 -99 Junnusennut -96 - 97 Junnut: Tiikerit -98 - 00 Nuoret -98 - 96 Sennut -95 - 91

6. VaKP Kilpa-aerobictiimi VaKP Voimistelujaoston alla toimiva työryhmä:Anu Heikkola (nuorisovalmennuspäällikkö)Tiina Koljander (Sennut & Junnusennut)Virve Heinämäki (Kristallit & Simpukat)Johanna Nisula (Tiikerit)Iina Salonen (Nuoret, Timantit, Salamat)Muut vastuuvalmentajat:Anna Koljonen (Kirput)Katriina Heikkinen (Nuput)Jasmine Nousiainen (Prejunnut & Helmet)

7. Johanna Nisula: Kilpa-aerobic lajina Katja Nikander: Nuoren urheilijan ravinto ja elintavat

8. Voimisteluliiton Sinettiseura -Toiminta on monipuolista ja kasvatuksellista.- Pidetään huolta jokaisesta mukana olevasta lapsesta ja nuoresta.- Ohjaajat ovat koulutettu ohjaamaan lapsia ja nuoria ja kouluttautuminen on säännöllistä. - Kiitetään kaikkia seuratyöntekijöitä heidän tekemästään arvokkaasta työstä.- Kaikissa ryhmissä lasten ja vanhempien kanssa on sovittu Pelisäännöistä.- Toiminta on rohkeaa ja ennakkoluulotonta.- Seurassa jaetaan vastuuta- Seuran johto on sitoutunut Sinettiseuratoimintaan- Seuralla on kirjallinen toimintalinja seuran toimintaperiaatteista ja -tavoista- Toiminnassa on huomioitu lasten ja nuorten kasvun tukeminen ja voimistelun monipuolisuus- Seurassa noudatetaan Pelisääntöjä- Seuran kaikki ohjaajat ovat koulutettuja tehtäväänsä

9. Pelisäännöt: seura –vanhemmatVaKP Kilpa-aerobic 2014-2015 Vanhemmat/koti: Harjoituksiin sitoutuminen: aikataulut ja kuljetus Urheilijan terveellisistä elämäntavoista huolehtiminen Harrastuksen kustantaminen Seura/valmentajat Suunnitelmallinen lajivalmennus Urheilijoiden oikeudenmukainen kohtelu Yhteiset: Avoin tiedonkulku puolin ja toisin

10. VaKP Kilpa-aerobic: Talous Kulut:Valmentajien matkakorvauksetValmentajien koulutuksetTyöntekijöiden palkatKilpailumatkojen yleiset kulut: valmentajien ja huoltajien matkat, majoitus, ruokailutSalin vuokrakulut + sähkö, vakuutukset, kunnossapitoHarjoitusvälinekulut Tulot:HarrastusmaksutKaupungin tuetErilaiset hanketuetTapahtumatuototJaosto tukee tilanteen mukaankv-leirejä ja -kisamatkoja

11. Harrastusmaksuista • Kilpa-aerobicin valmennusryhmissä kustannukset koostuvat neljästä eri asiasta:- Valmennusmaksu- Salimaksu (Mottitien salilla harjoittelevat ryhmät)- Kilpailumaksut- VarustemaksutNäiden lisäksi voi tulla leirikuluja, musiikki-, koreografia- ja kisa-asukustannuksia • Kaikki laskut lähetetään sähköpostitse ilmoittautumisjärjestelmään ilmoitettuun osoitteeseen. • Maksut on maksettava eräpäivään mennessä tai eräpäivän siirron tai maksun osiin jakamisen kanssa on otettava yhteyttä toimistosihteeriin välittömästi.

12. Valmennusmaksu: koko kausi, sisältää Voimisteluliiton kilpalisenssin 7 krt/viikko – 290€: lisenssin arvo 61€6 krt/viikko – 270€5 krt/viikko – 250€4 krt/viikko – 230€3 krt/viikko – 210€2 krt/viikko – 170€2 krt/viikko (Asemalisenssillä) – 120€: lisenssi 24€ (sis. Vak.) Vakuutuksellinen lisenssi + 70€ Voimisteluliiton lisenssikausi on 1.9.-31.8. Harjoitusviikkoja on ryhmästä riippuen vuodessa n. 44-48 Valmennustunnille tulee hintaa n. 0,20-1€, ryhmästä riippuen

13. Salimaksu / 6kk Laskutetaan vain Mottitien salilla harjoittelevilta ryhmiltä. Salilaskutukset elo-syyskuussa ja helmikuussa. 5 tai yli 5 viikkoharjoituskertaa – 160€4 viikkoharjoituskertaa – 137€3 viikkoharjoituskertaa – 117€2 viikkoharjoituskertaa – 91€ 1 viikkoharjoituskerta – 57€ Salia siivotaan talkoilla kustannusten säästämiseksi

14. Esimerkki vuosikustannuksista 4krt/viikossa harjoitteleva ryhmä, joista 2 harjoitukset omalla salilla. Esim. Nuoret, Simpukat ja Helmet Valmennusmaksu 230€ Salimaksu 91€x2= 182€ Harrastus maksaa 412€/11kk eli n. 38€/kk sisältäen lisenssin Päälle tulee henkilökohtaiset kilpailu-, leiri- ja varustekulut

15. Kilpailumaksut Kilpailumaksut laskutetaan syksyn osalta marras-joulukuussa ja kevään osalta toukokuussa. Kilpailumaksut pitävät sisällään: - Kisojen osallistumismaksut (järjestävä seura perii liiton määrittämät osallistumismaksut)- Matkakulut- Ruokakulut- Majoituskulut

16. Vaatteet ja varusteet Seuran edustusvaatteet: Adidasasu, mustat mikroshortsit, musta toppi aerobiclogolla Lisäksi kaudella 2014-2015 teemme yhteistilauksen: treenitopista, kengistä, sukkahousuista Tulossa uusi ulkotakki, tilaus loppuvuodesta, wc- ja talouspaperitalkoon tuotto käytetään takkikustannusten kattamiseen Kaikkien varusteiden hankkiminen on vapaaehtoista, mutta toivottavaa! Tilatut vaatteet laitetaan jakoon nimettyinä Mottitien salin aulaan, josta ne voi ottaa. Valmentajat toimittavat vaatteet ja varusteet harjoituksiin niille ryhmille, jotka eivät harjoittele salilla. Vaatteet ja varusteet laskutetaan sähköpostitse jälkikäteen Yhteisin edustusasuin pyrimme näyttäytymään yhtenäisenä joukkueena ja muiden varusteiden yhteistilauksilla haemme kustannussäästöjä perheille Edustusasuja ja välineitä suositellaan kierrätettävän – Facebook-kirppis

17. Tiedonkulku www.vakp.net/voimistelu --> Kilpa-aerobic Sähköpostit, facesivut, tekstiviestit, whatsapp -ryhmät Ryhmien tiedottaminen on vastuuvalmentajan vastuulla Yhteiset tiedotteet tulevat nuorisovalmennuspäälliköltä / ilmoittautumisjärjestelmän kautta Sekä yleiset tiedotteet että ryhmien tiedot löytyvät netistä, kohdasta Tiedotus Paperisia tiedotteita jaetaan mahdollisimman vähän Harjoituksiin ja lajiin liittyvät asiat hoidetaan suoraan vastuuvalmentajan kanssa Kisamatkoissa, varusteissa, kehitysideoissa, yms. yhteys nuorisovalmennuspäällikköönanu.heikkola@vakp.net, 0400 845664

18. Talkoot Yhteistä salia siivotaan talkoilla kustannusten säästämiseksi. Siivousviikko osuu n. 1,5 vuoden välein/perhe. Yli 12-vuotiaat urheilijat siivoavat salia itsekin talkoin Tuotemyyntitalkoot 2-3 krt/vuodessa: tuotto valmennusryhmien yhteisiin kuluihin: esim. varusteisiin Tulossa olevia talkoita: - wc- ja talouspaperimyynti, syksy 2014  tuotto uuden edustustakin hankintaan- korujoulukalenterin myynti, marraskuu 2014  tuotto salin välineisiin tai kv-valmentajan kuluihin

19. Syksyn tapahtumakalenteria Syyskuu24.9. Valmennusryhmien vanhempainilta25.9. Kisakatselmus Lokakuu4.10. Harkkakisat18.-19.10. Varala Cup26.10. Kolmen lajin kilpailut, Tampere Areena Marraskuu1.-2.11. Aerobic Cup 4, Nokia8.11. Ideapark Open, kutsukilpailu, Ideapark (Lempäälä)15.11. Voimisteluliiton Gaalanäytös, Helsinki22.-23.11. Aerobic Cup 5, Seinäjoki Joulukuu12.12. Pikkujoulunäytös, Liikuntahalli13.12. Sydän-Suomen alueellinen Voimistelun Asema, Liikuntahalli14.12. Sydän-Suomen alueellinen Show, Liikuntahalli

20. Kv-yhteistyökuvio tammi-helmi 2015 Yhteistyö romanialaisen valmentajan kanssa suunnitteilla Ajankohta 18.1.-28.2.2015Äitiysloman sijaisuuksia sekämuiden ryhmien valmennuksia(tavoitteena lähes kaikille saadaharjoituksia) Tulossa kustannuksia normaalinValmennusmaksun lisäksi n. 30-70€/tyttö mikäli talkoot ja seuran tuki toteutuvat Kustannuksia tulee seuralle mm. matkat, palkat, asuminen Uuden oppiminen ja valmennuksen tehostus , hyviä kokemuksia aiemmista lyhyistä leireistä, nyt kokeillaan pidempää jaksoa, omat valmentajat paljon mukana harjoituksissa

21. Lisämateriaalia VaKP:n valmennusjärjestelmä:http://vakpvoimistelu.sporttisaitti.com/kilpa-aerobic/valmennusryhmat-ja-harjoitusajat2/ Suomen kisajärjestelmä:http://www.voimistelu.fi/voimistelutoiminta/lajit/kilpa-aerobic/kilpailutoiminta/

22. Kysymyksiä, kommentteja?Kiitos!