1 / 5

Kokkuvõte RL Pilatese teemalisest klubiõhtust City Pilatese stuudios 14. Novembril 2012

Kokkuvõte RL Pilatese teemalisest klubiõhtust City Pilatese stuudios 14. Novembril 2012. Miks on Pilates kasulik tennisemängijatele? Treenerid: Julia ja Sandra ning kohal oli ka rääkimas Jürgen Zoppi füüsilise ettevalmistuse treener: Ilo Rihvk.

jadzia
Download Presentation

Kokkuvõte RL Pilatese teemalisest klubiõhtust City Pilatese stuudios 14. Novembril 2012

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Kokkuvõte RL Pilatese teemalisest klubiõhtust City Pilatese stuudios 14. Novembril 2012 • Miks on Pilates kasulik tennisemängijatele? • Treenerid: Julia ja Sandra ning kohal oli ka rääkimas Jürgen Zoppi füüsilise ettevalmistuse treener: Ilo Rihvk

  2. Uudistajad : Jane, Lee ja pojad, Katrin M., Marika K., Kaire R., Inga-Kai, Riina R., Riina V. ja Heidy

  3. Tänapäeval on niiarstidkuikafüsioterapeudidteadlikudPilatesemeetodistningtoetavadseda, kuna Pilates aitabsaavutadaparanemistliikumisekaudu.

  4. Pilatese abil on nendes liigestes võimalik saavutada järgmist:

  5. Pilates tugevdabkogukeha, arendadesniiväikeseidkuisuurilihasrühmi, keskendudeseelkõigekerekeskosalejasisemistelelihasteleehkJõujaamale, samutisuurendab Pilates painduvust Reval Ladies uudistajad tänavad väga külalislahket stuudio pererahvast toreda ja huvitava õhtu eest  ... ja veel: Lee, Marika, Inga-Kai ja Heidy otsustasid alustada reguraalset pilatese treeningsessiooni masinatel (stuudios kokku 4 masinat) kord nädalas alates 19.novembrist mis on esmaspäev kell 13.00-14.00. ... ja seda siis iga nädal ning kui osalemine pole võimalik, siis pakkuda treenimivõimalust oma klubiõele 

More Related