“Nutrición y desórdenes de la alimentación”
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“Nutrición y desórdenes de la alimentación”. NUTRICIÓN. La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales.

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NUTRICIÓN

  • La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales.



Alimentación salud, especialmente en la determinación de una dieta, logrando una salud adecuada y previniendo enfermedades.

Es el acto de proporcionar al cuerpo alimentos , es un

proceso consciente y voluntario y por lo tanto esta en

nuestras manos modificarlo.



Hidratos de carbono distintos alimentos.


Son moléculas orgánicas compuestas por distintos alimentos.

carbono, hidrógeno y oxígeno. También son

llamados azúcares.

Son la principal fuente de energía de nuestro cuerpo


1g = 4 Kcal distintos alimentos.


Tipos de hc
Tipos de HC distintos alimentos.


Lípidos distintos alimentos.


Formaciones moleculares que sirven como reserva de energía y son la base varias estructuras. Ya que son componentes de las membranas celulares, también llamadas grasas.

Aportan 1g= 9kcal


Tipo de grasas
Tipo de grasas energía y son la base varias estructuras. Ya que son componentes de las membranas celulares, también llamadas grasas.


Ejemplos
Ejemplos energía y son la base varias estructuras. Ya que son componentes de las membranas celulares, también llamadas grasas.

  • Aceite de:

  • Oliva

  • Coco

  • Semillas de girasol

  • Pescado

  • Cacahuate


Ejemplos1
Ejemplos energía y son la base varias estructuras. Ya que son componentes de las membranas celulares, también llamadas grasas.

  • Carne

  • Leche

  • Derivados de la leche sin desnatar

    Comida rápida:

  • Hamburguesas

  • Pizza

  • Hot dogs

  • Sushi


proteínas energía y son la base varias estructuras. Ya que son componentes de las membranas celulares, también llamadas grasas.


VITAMINAS energía y son la base varias estructuras. Ya que son componentes de las membranas celulares, también llamadas grasas.




Minerales calorías.


Funciones calorías.

Forma parte del ADN Y ARN

Forma parte del ATP

MINERALES


Agua calorías.


AGUA calorías.

  • Es una sustancia formada por dos moléculas de hidrogeno y una de oxigeno que es esencial para la vida


El agua ayuda a casi todas las calorías.

funciones del cuerpo humano.

Considerando que nuestro cuerpos

son casi 2/3 agua, entender el rol

importante del agua en el cuerpo

puede ser una fuente de salud.


Funciones
FUNCIONES calorías.

A continuación mencionamos algunas de las cosas que el agua hace en nuestro cuerpo:

  • El cerebro es 75% agua. Una deshidratación moderada puede causar dolor de cabeza y mareo.

  • Se necesita agua para exhalar

  • Regula la temperatura del cuerpo

  • Transporta nutrientes y oxígeno a todas las células en el cuerpo

  • La sangre es 92% agua


  • Humedece el oxígeno para respirar calorías.

  • Protege y amortigua órganos vitales

  • Ayuda a convertir los alimentos en energía

  • Ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes

  • El agua se deshace de los desperdicios

  • Los huesos son 22% agua

  • Los músculos son 75% agua

    Se deben ingerir 2 litros de agua

    diarios


OBESIDAD calorías.



TRATAMIENTO cuerpo, que determina un peso superior al normal y presenta un I.M.C. mayor a 30.


Anorexia cuerpo, que determina un peso superior al normal y presenta un I.M.C. mayor a 30.

y bulimia


anorexia cuerpo, que determina un peso superior al normal y presenta un I.M.C. mayor a 30.

  • Es un desorden alimenticio que amenaza contra la vida y se caracteriza por la privación de comer y la pérdida excesiva de peso.

    El término anorexia significa

    literalmente "pérdida del apetito”



S ntomas
Síntomas a engordar y ellos mismos se ven gordos, inclusive cuando están muy delgados.

  • Caída del pelo

  • Amenorrea

  • Atrofia muscular

  • Anemia

  • Disminución del líbido

  • Desnutrición

  • Muerte


Bulimia a engordar y ellos mismos se ven gordos, inclusive cuando están muy delgados.

  • Es un trastorno alimenticio que se manifiesta en la ingesta de grandes cantidades de alimentos.

    Tras las comidas suele haber un sentimiento de arrepentimiento que lleva a provocar el vómito y períodos prolongados de ayuno.


Síntomas a engordar y ellos mismos se ven gordos, inclusive cuando están muy delgados.

  • Episodios recurrentes de atracones de comida.

  • Una sensación de pérdida del autodominio durante los atracones de comida.







Gracias ..! una figura demacrada que las traicione. Por supuesto, muchas mujeres con anorexia también desarrollarán bulimia.


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