1 / 10

Élj Tovább 5 Évvel!

Élj Tovább 5 Évvel!. Nagy Nyári Fittségi Felmérés A Te munkahelyeden is!. Sokkoló adatok, amivel nem árt szembesülni. Hazánkban az emberek 60 százaléka túlsúlyos Óránként hét ember hal meg Magyarországon elhízás, vagy annak következtében kialakult betegségben.

clovis
Download Presentation

Élj Tovább 5 Évvel!

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Élj Tovább 5 Évvel! Nagy Nyári Fittségi Felmérés A Te munkahelyeden is!

  2. Sokkoló adatok, amivel nem árt szembesülni • Hazánkban az emberek 60 százaléka túlsúlyos • Óránként hét ember hal meg Magyarországon elhízás, vagy annak következtében kialakult betegségben. • A magyarok egészségi állapota az egyik legrosszabb egész Európában. 

  3. Változtass!!! • Elsősorban a hozzáállásodon! • Ne fordítsunk több figyelmet másokra, mint magunkra. Minden ember egyedi, mindenkinek el kell fogadnia magát, a saját testi adottságait, és meg kell tanulnia vele bánni. A megfelelő önértékelés hozzájárul ahhoz, hogy tudatosan építsük fel új életünket. 

  4. A mozgás fontossága • Az egészség hosszú távú megőrzésének alapja a megfelelő mennyiségű és minőségű mozgás (WHO) • A rendszeres mozgás jótékony hatással van a szervezetre, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának veszélyét, erõsíti a szívizmot, csökkenti a vérnyomást, csökkenti a koleszterint, javítja a véráramlást, növeli a szív teljesítõképességét. • Hetente már 150 perc kardio mozgás, három alkalomra osztva már elegendő ahhoz, hogy jobb legyen a közérzetünk, fittebbnek és egészségesebbnek érezzük magunkat.

  5. Társadalmi szerepvállalás Az OXYGEN - fitness, wellness, medical, mint társadalmilag felelősen működő intézmény, helyzetéből adódóan kiemelt felelősséget érez a mozgás elősegítése terén.

  6. Élj tovább 5 évvel! • Célunk, hogy rávilágítsunk a mozgás fontosságára! • Megmutatjuk, a mozgásnak - így az egészség megőrzésnek - létezik számszerűen visszaellenőrizhető mérési értéke, melyek eredményéből már évekkel-évtizedekkel azelőtt információval rendelkezünk betegség kialakulási kockázatokról, mielőtt az adott kórkép első jelei megjelennének.

  7. PROFESSZIONÁLIS ORVOSI FELMÉRÉS, mely során a legmodernebb edzettség- teljesítmény-mérő orvosi eszközzel felmérjük az edzettségi állapotot, teljesítőképességet, fittséget, vérnyomás és szívritmus terhelésre adott válaszát, tüdők működését, vérkeringés állapotát. A spiroergometria az ember egészség-megőrzési képességét jellemzi. Fittségi mérés 1.Az Oxygen Medicalban

  8. Fittségi mérés 2. • Akár a munkahelyeden is • Polar fittségi felmérés, hogy tisztában légy az általános fittségi állapotoddal! • Mérjük: BMI, koleszterin, vércukor, vérnyomás, testzsír

  9. Tégy 3 lépést az egészségedért! • Keress minket! • Tudd meg fittségi állapodod! • Változtass az Életeden!

  10. Köszönjük a figyelmed! • Személyes bejelentkezés: info@oxygenmedical.hu • Munkahelyre: 06/70/314-2550 Galambos Sandra (kommunikációs vezető)

More Related