Uczymy si o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 24

„Uczymy się o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu ” PowerPoint PPT Presentation


  • 86 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

„Uczymy się o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu ”. Sprawozdanie z warsztatów Akademii Zdrowego Przedszkolaka Przedszkole nr 4 Krosno Odrzańskie opracowała: Lilia Kowalczyk. „Uczymy się o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu”.

Download Presentation

„Uczymy się o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu ”

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Uczymy si o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu

„Uczymy się o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu ”

Sprawozdanie z warsztatów Akademii Zdrowego Przedszkolaka

Przedszkole nr 4 Krosno Odrzańskie

opracowała: Lilia Kowalczyk


Uczymy si o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu1

„Uczymy się o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu”

  • W akcji uczestniczyło pięć grup od najmłodszych po najstarsze dzieci uczęszczające do naszego przedszkola.

  • Warsztaty zostały przeprowadzone na przełomie kwietnia i maja 2014 roku.

  • Przedszkolak wie, że żywności ekologiczna to zdrowa żywność , która ma ogromny wpływ zarówno na zdrowie, jak i samopoczucie.

  • Nasze przedszkolaki z ogromnym zaangażowaniem wraz ze swoimi Paniami chętnie podejmowały wszelkie działania.


Co to jest zdrowa ywno

„Co to jest zdrowa Żywność”

  • Rozmawialiśmy czym jest zdrowa żywność , że powinniśmy zwraca uwagę na jakość jedzenia i to, jak ważne jest jego pochodzenie.

  • Wiemy , że jedzenie wartościowe to naturalne produkty.

  • Wiemy, że należy wystrzegać się pożywienia przetworzonego, w którym są stosowane konserwanty i barwniki.

  • Wiemy, że należy kupować produkty świeże, z krótką przydatnością do spożycia


Uczymy si o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu

„Piramida Zdrowego Żywienia”

Wraz ze Zwierzątkami ze Zdrowego Zakątka udaliśmy się w głąb wnętrza piramidy. Zwierzątka przypomniały nam czym jest Piramida Żywienia oraz omówiliśmy produkty znajdujące się na poszczególnych piętrach.


Piramida zdrowych produkt w

Piramida Zdrowych Produktów


Jak to jest z tym od ywianiem

JAK TO JEST Z TYM ODŻYWIANIEM

  • Po wysłuchaniu wiersza „Jak to jest z tym odżywianiem „Koszyk Zdrowych Produktów


Uczymy si o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu

Warsztaty kulinarne Po przyswojeniu wiedzy dotyczącej zdrowych produktów postanowiliśmy przejść do działania. Robiliśmy kanapki, pyszne……


Sa atka owocowa

Sałatka owocowa

  • Warzywa i owoce są źródłem cennych witamin, które dzieciom w okresie wzrostu są szczególnie potrzebne. Znana wszystkim witamina C, która korzystnie wpływa na wzmocnienie naszej odporności, dodatkowo witaminy A i E, które obniżają ciśnienie krwi, jak również wpływają korzystnie na poziom cholesterolu. Ważne jest abyśmy potrafili korzystać z pięknych darów natury, która obdarza nas różnego rodzaju słodkościami (owoce) i przyzwyczajać dzieci do ich smaku, jest to doskonała alternatywa batoników, cukierków, czekolad czy lizaków, które owszem dostarczają organizmowi cukier, jednak jest on tzw. „zapychaczem" i te produkty niestety nie dostarczają one oprócz cukru żadnych wartościowych składników. Przedszkolaki w ramach zajęć na temat zdrowego żywienia przygotowały sałatkę owocową. Zajęcia wzbudziły wiele radości i uśmiechu na twarzach dzieci. Na koniec zajęć każdy dzielny młody kucharz mógł skosztować przygotowanej sałatki.


Zdrowa ywno na przyk adzie jaj

ZDROWA ŻYWNOŚĆ NA PRZYKŁADZIE JAJ

  • Słuchaliśmy bajki Zwierzątek ze Zdrowego Zakątka pt: „Skąd się biorą jajka”

  • Dowiedzieliśmy się, że jajko to kopalnia cennych składników. Zawiera 100 % białka oraz prawie wszystkie witaminy i składniki mineralne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

  • Podczas warsztatów słuchaliśmy wiersza pt. „Jajko” Jana Brzechwy i dowiedzieliśmy się, że jajka można spożywać na różne sposoby: jajecznica, sadzone, na twardo, na miękko, omlet, w koszulkach.


Co oznaczaj numerki na jajkach

Co oznaczają numerki na jajkach

Wiemy co oznacza :

  • Pierwsza cyfra „0” na skorupce oznacza, że jajko pochodzi z chowu na wolnym wybiegu, kury żerują na powietrzu i mają zróżnicowany pokarm:

  • - Takie jajka zawierają 30% mniej niezdrowego cholesterolu niż przy chowie klatkowym.

  • Pierwsza cyfra „3” na skorupce oznacza, że jajko pochodzi z chowu fermowego. Kury są trzymane w ciasnych klatkach przez całe ich życie:

  • - Takie jaja mają 30% więcej cholesterolu, dużo wody i znikome ilości witamin, pochodzące z syntetycznych dodatków do pasz.


Sk d si bior kury

Skąd się biorą kury

  • Dowiedzieliśmy się również, skąd się biorą kury i oto nasze śliczne kurczaki, które ozdobiły naszą gazetkę.


Jajka ma e i du e

Jajka małe i duże


Dobre i z e jajka

„Dobre i złe jajka”

Nauczyliśmy się jak jest zbudowane jajko, pokazując elementy budowy na przykładzie żywego okazu, a w ostateczności na rysunku. Wiemy, że na zewnątrz jest wapienna skorupka. Białko jest przeźroczyste i galaretowate. Żółtko jest półpłynne, lepkie o barwie jasnożółtej do pomarańczowej.


Pisanki kraszanki jajka malowane

Pisanki kraszanki jajka malowane

  • Wiemy już, że jajka to cenne źródło wartościowych składników ale nie zapominamy również o przygotowaniu pisanek przed Wielkanocą . Można je ozdabiać na wiele sposobów.


Uczyli my si piosenki

Uczyliśmy się piosenki

„Pisanki kraszanki jajka malowane nie ma wielkanocy bez barwnych pisanek ……”


Zaj cia plastyczne

Zajęcia plastyczne

  • Malowaliśmy, rysowaliśmy, przyklejaliśmy szablony jajek oraz przygotowaliśmy koszyczki wielkanocne, w których nie zabrakło pisanek


Dekalog eko przedszkolaka

Dekalog eko-przedszkolaka

  • Warsztaty zakończyły się utrwaleniem informacji zawartych w „Dekalogu eko- przedszkolaka”

  • Przedszkolaki uroczyście obiecały , że będą odżywiać się zgodnie z jego zasadami


Ruch to zdrowie

Ruch to zdrowie

  • Nie zapominamy też, że ruch i spacery są bardzo ważne więc chętnie korzystamy z zabaw na świeżym powietrzu.


Podsumowanie warsztat w

Podsumowanie warsztatów

  • W ramach akcji dzieci podejmowały szereg zadań. Poszerzyły słownik o nowe pojęcia takie jak: węglowodany, błonnik, kwasy tłuszczowe. Dowiedziały się także dlaczego zamiast słodyczy warto jeść orzechy, pestki czy nasiona. Wspólnie też, pamiętając o zasadach zdrowego żywienia oraz o Piramidzie Zdrowego Żywienia, która na stałe zagościła do naszego przedszkola ułożyły jadłospis na jeden dzień w przedszkolu.

  • Podczas realizacja warsztatów uczestniczyliśmy w wielu zabawach ruchowych.

  • Powstało także wiele ciekawych wytworów plastycznych.

  • W czasie akcji zaangażowani byli również rodzice dzieci.


  • Login