FISAF SRBIJA Tehnicki pravilnik ocenjivanja za FITNESS TIMOVE

1. FISAF SRBIJATehnickipravilnikocenjivanjaza FITNESS TIMOVE Prof. Marija LukicFISAF Internacionalni Sudija

2. Fitness Teams • Po definiciji fitness aerobik koristi kao bazu HIGH IMPACT AEROBICS zajedno sa muzikom koja ima veoma jak,cist i brz ritampotakmicarskompodijumuvelicine 9x9 m. • U sebi ne sadrzi ponavljajuce niti obavezne elemente i ne potice upotrebu elemenata iz sportskog aerobika • Fokus je na non-stop high impact aerobic kombinacijama obogacenim kreativnim sekvencama

3. Kategorije u fitness timovima • Fitness timovisusastavljeniod 6-8 takmicaraistekategorije. • Kategorije u fitness timovima (za 2011. god.) su : Mladjipioniri 6-8 godina ( rodjeni 2004,2003. god.) Starijipioniri 8-10 godina (rodjeni 2002, 2001) Kadeti 10-13 godina (rodjeni 2000,1999, 1998) Juniori13-16 godina ( rodjeni 1997, 96 i 95) Seniori 17 i vise godina ( rodjeni 1994. istariji)

4. Koreografija Mora trajati2 minute ( +,-, 5 sec.).Muzikakoja se koristimorabiti u odgovarajucemritmu (140-160 bmp) bezpauzacakiako se koristi 2 ili vise muzickenumere. Zakategorijemladjipioniritrajanjekoreografije je smanjenona1min-1:15. Zakategorijustarijipioniriod1:15 do 1:30 max.

5. SUDIJSKIPANEL SADRZI: TEHNICKOG SPECIJALISTU koji sudi potehnickim kriterijumima ( 3 ili 4) i ARTISTICKOG (KOREOGRAFSKOG) SUDIJU koji sudi po artistickim kriterijumima (2 ili 3)

6. TEHNICKI KRITERIJUM • KOMPLEKSNOST ( TEZINA) 25% • INTENZITET 25% • RAZNOVRSNOST POKRETA 25% • IZVODJENJE ( EXEKUCIJA) 25%

7. 1. KOMPLEKSNOST ( TEZINA) • Koriscenje kompleksnih/teskih pokreta rukama i nogama koji prikazuju high impact aerobik • Koriscenje kompleksnih/teskih linija ruku • Koriscenje kompleksnih i brzih tranzicija-pomeranja po prostoru u konjukciji sa radom nogu • Koriscenje suprotnih pravaca kretanja • -rukama • -nogama • -clanovima tima Koriscenje vise delova tela kao I vise grupa misica istovremeno

8. 2. INTENZITET • Pokreti bi trebali da zahtevaju visok nivo koriscenja energije kao i truda • Koriscenje razlicitih vertikalnih koreografskih nivoa ( na podu, dodiri poda rukama, ustajanje, high impact i skokovi) i ocita kontrakcija misica • Koriscenje dugih I kratkih pokreta kako rukama tako I nogama • Neprestano koriscenje razlicitih ukombinovanih pokreta nogama ( kikova, poskoska, flikova kao i linije kolena) • Brzina pokreta ( ne muzike) • Prikaz visokog nivoa kardiovaskularne izdrzljivosti kao i perfektnog psihickog zdravlja • Kontinuirano koriscenje povrsine poda kroz rutinu-koreografiju • Koreografija treba da ukljuci koliko god je moguce vise sadrzaja high impact karaktera

9. 3. RAZNOVRSNOST POKRETA • Izbegavati ponavljanje koriscenjem sirokog spektra high impact aerobik sadrzaja • Raznovrsnost pokreta rukama koriscenjem kombinacija kratkih i dugih poluga kao I raznovrsnost pokreta sakom • Raznovrsnost koreografskih nivoa ( stalno menjanje sa poda I na pod sekvenci pre nego dugotrajno zadrzavanje ili na podu ili u stajanju) • Raznovrsnost u smerovima kretanja,formacijama i orijentaciji • Raznovrsnost u radu nogama koriscenjem flikova, visoko podignutih kolena i kikova • Izbegavanje ponavljanja obrazaca kako nogama tako I rukama

10. 4. IZVODJENJE ( EXEKUCIJA) • Visok nivo tehnike izvodjenja, kvalitetno izvodjenje svih pokreta ukljucujuci i pokrete uzete iz aerobik sadrzaja ( skokovi, spage itd.) • Isti nivo tehnike svih clanova tima • Precizno postavljanje i kontrola linije ruku, nogu i stopala • Brzo i kontrolisano izvodjenje high impact sadrzaja i korektne tranzicije • Lakoca pokreta • Posturalna kontrola ( zglobova i kicmenog stuba) i pravilno postavljanje linija tela • Prikaz visokog standarda u izvodjenju kompletne rutine • Postovanje pravila dozvoljenih i nedozvoljenih elemenata

11. ARTISTICKI KRITERIJUMI • KOREOGRAFIJA 30% • MUZICKA INERPERTACIJA 25% • SINHRONIZACIJA 25% • PREZENTACIJA 20%

12. 1. KOREOGRAFIJA • Kretanje treba da odrazava pokrete fitness aerobika, a ne sportskog aerobika • Originalnost i kreativnost u high impact aerobik pokretima • Kreativnost u linijama ruku kao i u donjem delu tela • Koriscenje razlicitih pravaca i orijentacije • Jednak i svrsishodan razmak izmedju clanova tima • Nepredvidive sekvence • Koreografija sa interakcijom • Koriscenje razlicitih vertikalnih nivoa kao iprostora da se prikaze kreativnost • Originalnost I kreativnost u formacijama kao I promenama medju clanovima tima u pravljenju tih formacija, koje bi trebalo izvoditi cesto ( ne igrati u jednoj formaciji duze od 8 bitova)

13. 2. MUZICKA INERPERTACIJA • Muzikatrebadaodgovara fitness timukao I dabrzinamuzikeodgovara high impaktu • Muzika I pokreti bi trebalodasunerazdvojni ( kaojedno ) • Koriscenjebrzih I sporihritmova I vokala • Muzika bi trebaladaodgovaratemiukoliko je izabrana • Sposobnostsvihclanovatimadaodrze tempo u muzici

14. 3. SINHRONIZACIJA • Prikazjednakognivoasposobnostiizmedjusvihclanovatima • Sviclanovitimaizvodepokret u istovreme • Sviclanovitimaizvodekoreografijusaistimintenzitetom • Sinhronizovanitimskiizrazaj • Solo nastupinecebitinagradjeni

15. 4. PREZENTACIJA • Dinamička psihička i facijalna energija tokom koreografije • Sposobnost da se generiše uzbuđenje i entuzijazam • Sposobnost da se projektuje poverenje i emocije • Kontakt očima sa publikom • Raznovrsnost i kontinuitet prezentatorskih veština • Odgovarajući i animatorski izrazi lica • Interakcija i saznanje da su svi članovi jedan tim, pre nego grupa individualaca na sceni • Iskrenost i prirodnost ekspresije lica pre nego teatralnost • Personalitet I vitalnost integrisani u rutinu cele grupe • Dobra psihička kondicija • Rastegljiva, kostimirana, sportska oprema koja odgovara koreografiji ( nipošto teatralna)

16. OCENJIVANJE

17. FISAF SRBIJA Za sve informacije u vezi pravilnika FISAF Srbije mozete se obratiti Prof. Mariji Lukić, e-mail: maca.aba@eunet.rs