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  1. 學校受歡迎的運動

  2. 組員名單 廖淑恩 葉思婷 司徒明 周家興 劉遠邦 陳志強 蔡維航 帶組老師:郭志傑老師

  3. 前言 很多青少年都熱愛運動,我們很想知道我校學生做運動的情況,於是發問卷調查中一學生做運動的習慣,另外我們亦會介紹一些香港人常常參加的運動,如足球、籃球等,希望令大家對他們的玩法及益處有多些認識。

  4. 中一問卷調查結果 以下是本校中一同學有關做運動的問卷調查。

  5. 性別 人數 男 101 女 83 性別 我們訪問了近200名中一學生,男同學較多。

  6. 你喜歡運動嗎? 喜歡 141 不喜歡 43 由此可見大部分中一同學都熱愛做運動

  7. 87 跑步 35 游泳 26 單車 32 其他 14 2. 你喜歡哪一種運動? 較多同學喜愛球類,認為它們比較有趣,而其他運動比較悶。

  8. 你在甚麼時候做運動? 同學都較喜愛在假期做運動,因為時間較多。

  9. 你平均一星期花幾多時間做運動? 較多同學選擇每星期做運動兩小時,而政府建議我們每天運動半小時,中一同學的運動時間似乎不太足夠。

  10. 你最喜歡和甚麼人做運動? 大部分同學都會和朋友、同學做運動,與長輩的較少。

  11. 你希望學校推廣哪一種運動? 與第一題結果相同,很多同學希望學校推廣球類,而希望跑步的都很多。

  12. 受歡迎的運動 籃球的起源: 籃球比賽最初是使用是室內體育館兩端牆上十呎(3.05 公尺)處懸掛兩個桃木籃子,學生分兩隊,使用足球來投擲桃籃為主要目標,互相競賽,也是這項球類遊戲定名為「籃球」(Basketball)由來。

  13. 籃球的技術 球的正確拿法: 正確的持球手法是首先把雙手張開,拿起地上的球後,舉在胸前。反覆練習直到隨時都能以正確姿勢拿球為止。

  14. 排球的起源 排球運動始於1895年,距今經已有一百多年歷史,是由美國基督教青年會之體育部長威廉.摩根所發明出來的一種適合男女老少之康樂運動。

  15. 1896年,春田體育學院豪斯特教授根據比賽時把球截擊過網特點,將網球術語“Volley”(球不落地,空中來回打球之意)移植到「小網子」遊戲上,取名為Volley Ball(空中擊球),亦即現代國際通用名稱Volleyball(排球)。

  16. 本地乒乓球名將 • 李靜(Li Ching,1975年—),廣東人,為香港乒乓球選手,夥拍高禮澤組成雙打組合,並在2004年雅典奧運會取得男雙銀牌。他與高禮澤合稱為「乒乓球孖寶」。 • 2006年多哈亞運會,李靜及高禮澤,在男子乒乓球球雙打賽,先後擊敗中國的王皓及馬龍,以及在決賽擊敗馬林及陳玘,為香港取得金牌。

  17. 李靜與目前中國頂尖乒乓球運動員比較,仍有一定實力。李靜根據中國國家體育科研所的統計,李靜的腳步移動速度,在全世界頂級乒乓球運動員中排第三。李靜與目前中國頂尖乒乓球運動員比較,仍有一定實力。李靜根據中國國家體育科研所的統計,李靜的腳步移動速度,在全世界頂級乒乓球運動員中排第三。

  18. 游泳 • 游泳是人們在水上靠自力漂浮,借自身肢體的動作在水中運動前進的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目,包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳四種泳姿的競速項目,以及花樣游泳等。

  19. 足球的好處 足球帶來的益處很多,事實上與長跑的好處類同,因為當中涉及跑動,走位配合隊友,所以我在此介紹跑步的好處與及補充一下足球的好處。

  20. 踢足球的好處 加強心肺功能 促進代謝排毒 增強肌力與耐力 提高生活品質 陪養團隊精神 提高組織能力

  21. 總結 我們建議學校舉行多些球類訓練班,讓更多同學有機會參加,提高水平,而同學也要花多些時間做運動,不要沉迷打機,影響健康。

  22. 感受 • 經過這次專題研習我們受益不淺,另外也認識了不少運動的起源,好處和名運動員。 • 我們更學會如何分工合作,了解到團隊精神的重要.

  23. 參考資料 運動處方網頁 http://exerciserx.cheu.gov.hk/ 阿濤--教 . 踢 . 波 http://home.ied.edu.hk/~s0333322/ 籃球技術網 http://hk.geocities.com/s0334808/ 香港排球總會 www.vbahk.org.hk/ 乒乓球總會 www.hktta.org.hk/ 香港游泳協會 www.sahk.org.hk/ 維基百科 http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A6%96%E9%A1%B5