anotace n.
Download
Skip this Video
Loading SlideShow in 5 Seconds..
Anotace PowerPoint Presentation
Download Presentation
Anotace

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 7

Anotace - PowerPoint PPT Presentation


  • 140 Views
  • Uploaded on

Anotace. Pohybová aktivita a sport. Pohyb a sport. Pohybem je označován stav, kdy měníme svou polohu. Cvičení je pohybová aktivita provozovaná pro radost. Cvičit můžeme sami, nebo ve skupině cvičenců.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

Anotace


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
pohyb a sport
Pohyb a sport

Pohybem je označován stav, kdy měníme svou polohu.

Cvičení je pohybová aktivita provozovaná pro radost. Cvičit můžeme sami, nebo ve skupině cvičenců.

Sport je pohybová aktivita provozovaná podle určitých pravidel a zvyklostí, jejíž výsledky jsou měřitelné a porovnatelné s jinými sportovci.

jak na n s p sob pohyb
Jak na nás působí pohyb

zlepšuje srdeční činnost,

prohlubuje dýchání,

udržuje tělesnou hmotnost,

zlepšuje kvalitu spánku,

zlepšuje psychický stav…

nej ast j pohybov aktivity
Nejčastější pohybové aktivity

Každý člověk si vybírá aktivity podle svého

věku, zdravotního stavu, vlastních schopností

a zájmů:

aerobik – spaluje tuky a posiluje kondici,

pěší turistika,

běh – podporuje hubnutí a oběhový systém,

plavání – odstraňuje bolesti zad a zlepšuje dýchání,

nej ast j pohybov aktivity1
Nejčastější pohybové aktivity

jízda na kolečkových bruslích, - cyklistika,

bowling, - jachting,

nohejbal, - volejbal,

badminton, - stolní tenis,

cvičení v posilovně, - squash,

jóga

citace
Citace

Plavání. In: Wikipedia: the free encyclopedia [online]. San Francisco (CA): Wikimedia Foundation, 2001-, 5.4.2013 [cit. 2013-06-08]. Dostupné pod licencí Creative Commons z: https://cs.wikipedia.org/wiki/Plav%C3%A1n%C3%AD_(sport)

Pohyb. In: Wikipedia: the free encyclopedia [online]. San Francisco (CA): Wikimedia Foundation, 2001-, 30.3.2013 [cit. 2013-06-08]. Dostupné pod licencí Creative Commons z: https://cs.wikipedia.org/wiki/Pohyb

Sport. In: Wikipedia: the free encyclopedia [online]. San Francisco (CA): Wikimedia Foundation, 2001-, 6.6.2013 [cit. 2013-06-08]. Dostupné pod licencí Creative Commons z: https://cs.wikipedia.org/wiki/Sport

Turistika. In: Wikipedia: the free encyclopedia [online]. San Francisco (CA): Wikimedia Foundation, 2001-, 6.6.2013 [cit. 2013-06-08]. Dostupné pod licencí Creative Commons z: https://cs.wikipedia.org/wiki/Turistika

Zdroj obrázků

Vlastní zdroje