jak uskute nit zm nu po kter tou m n.
Download
Skip this Video
Loading SlideShow in 5 Seconds..
Jak uskutečnit změnu , po které toužím PowerPoint Presentation
Download Presentation
Jak uskutečnit změnu , po které toužím

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 30

Jak uskutečnit změnu , po které toužím - PowerPoint PPT Presentation


  • 76 Views
  • Uploaded on

Jak uskutečnit změnu , po které toužím. Mgr. Jitka Nesnídalová – www.jnesnidalova.cz. 3 PŘÁNÍ představte si svá tři přání. POCIT. Co se za všemi přáními skrývá ? DOBRÝ POCIT! Za vším hledej pocit ! Síla pocitu – svými pocity si svá přání také přitahujeme. SVOBODA.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'Jak uskutečnit změnu , po které toužím' - xantha-jefferson


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
jak uskute nit zm nu po kter tou m

Jakuskutečnitzměnu, pokterétoužím

Mgr. JitkaNesnídalová – www.jnesnidalova.cz

pocit
POCIT
  • Co se zavšemipřánímiskrývá?
  • DOBRÝ POCIT!
  • Zavšímhledejpocit!
  • Sílapocitu – svýmipocitysisvápřánítaképřitahujeme
svoboda
SVOBODA
  • O našichpocitechsirozhodujemesami
  • Cokoliv, co sidokážemepředstavit a procítit, můžeexistovat (pokud to neodporujezákonůmjako je gravitace, apod…)
imaginace kouzeln prsten
Imaginace – kouzelnýprsten
  • Zavřeteoči
  • Představtesi, žemátekouzelýprsten
  • Jak by vypadalvášideálníživot?
  • Bezhranic, bezlimitů
  • Prožijtesitakový den právěteď v myšlenkách… Jakýmátepocit? Báječný, viďte? Dělejtetutoimaginacikaždý den
nejvy mana er
NEJVYŠŠÍ MANAŽER
  • Kdo je nevyššímanažer? Záležíjennavás, jakjejpojmenujete – vesmír, příroda, zákonpřitažlivosti,….
  • Dát mu důvěru
  • Pochopení, že co nabízímuvnitř, to mi dává
  • Zkrátka: Jak se do lesavolá, tak se z lesaozývá!
  • NEJSTE NA VŠE BEZ POMOCI A SAMI!
slide7
  • Znátsvojihodnotu, cenu, jedinečnost, sílu
  • Sebeláskavoní! – všichnijsmesirovni
  • Strach a arogance a kritikasmrdí
  • Důvěřovatsi
cvi en ko
Cvičeníčko
  • Sepištesitřioblasti, v nichžsivěříte
  • Sepištesitřioblasti, v nichžsinevěříte – věci, vekterýchbystepodlesvéhonázoruměl/a býtlepšínebojiný/á, nežjste.
  • Jakbystemohl/a důvěřovatvlastnímuživotu, vztahům a úkolůmještěhloubeji?
3 kroky
3 KROKY
  • Přátsi
  • Svět (příroda, vesmír– doplňtesipodlesvého) to zařizuje
  • Nechat k soběpřijít
1 krok
1. krok
  • Přátsi
  • Neustále a přirozeněmámerůznétouhy, které se měnínazákladětoho, co zažíváme
  • Jaký je vášdominantnípocit? Jaký je vášspodní proud? Víra x nevíra? Láska x strach?
  • Vystřelujemetouhy - ikdyž se námnedaří
  • Když se námnedaří, o to vícevíme, co vlastněnecheme, tudíž co chceme!
2 krok
2. krok
  • Svět to zařizuje
  • Důvěra v životnítok
  • Pustit se klacků
  • Vnímattokjakokřišťálový, průzračný, bezpečný, zábavný a blahodárný
3 krok
3. krok
  • Nechat k soběpřijít
  • Doručovacíadresa:

“Teď, tady, důvěra, ocenění”

Naučit se nechat k soběpřicházetzáležitosti, pokterýchtoužíme, je nejtěžší a zároveňnejklíčovějšíúkol

cvi en ko1
Cvičeníčko
  • Napištesi 5 vět, kterézačínajítěmitoslůvky:

“Měl/a bych….

“Měl/a bych….

“Mě/la bych….

“Mě/la bych….

“Měl/a bych….

slide15

Každouvětičkunyníjenjednodušepřepištetak, abyzačínalatěmitoslůvky:

“Kdyžbuduopravduchtít, tak…..

“Kdyžbuduopravduchtít, tak…..

“Kdyžbuduopravduchtít, tak…..

“Kdyžbuduopravduchtít, tak…..

“Kdyžbuduopravduchtít, tak…..

slide16

Kekaždévětičcesinynínapištedůvodproč to neuděláte:

  • 1.
  • 2.
  • 3.
  • 4.
  • 5.

Zajímavázjištění, viďte?

jak umo nit 3 krok
Jakumožnit 3.krok?
  • Rozhodnout se – vizcvičeníčko
  • Osvoboditse od nefunkčníchpřesvědčení, kteréjsmezískali od rodičů, učitelů – vizcvičeníčko
  • Odpustitsoběidruhým– vizcvičeníčko
  • Přijetí – přestaňtebojovatProtičemubojujete, to přetrvává, protožetomudáváteenergii!
  • Důvěrasobě a životnímuproudu
rozhodnout se cvi en ko
Rozhodnout se - cvičeníčko

Zkuste se zamysletnadnásledujícímiotázkami a odpovědisizapište:

  • Co je vevašemživotěpořádstejné?
  • Co se změnilo?
  • Jakvás to naučilovozit se navlnáchzměny?
rozhodnout se cvi en ko pokr
Rozhodnoutse – cvičeníčkopokr.
  • Napištesi 2 významnározhodnutí, kterávásdovedla tam, kdezrovnajste.
  • Napištesi 2 rozhodnutí, ježmusíteudělat v dohlednébudoucnosti.
  • U každéhorozhodnutísivybertejedensměr, kterým se můžetevydat, a pakzkustezvolitjinýsměr. V případěkaždého z těchtosměrůsipředstavujte, jakbysteasivypadal/a a co bysteasidělal/a v budoucnosti. Nabízívám to nějakouperspektivu?
osvobozen se
Osvobození se
  • Říkejtesipředzrcadlem s pocitem, ženefunkčnípřesvědčenínecháváteplavat: “Právěteďjsemochotný/áosvoboditse od potřebystrachu z….. (napříkladstrachu z kritikydruhých, apod…)
  • Cvičeníčkozakončetevětou: “Důvěřujiprocesuživota. Děkuji!” VDĚČNOST je pocit, kterýotevírávašesrdcelásce, proto buďtezkrátkavděčníza co jenmůžete
odpu t n
Odpuštění
  • Napištesinapapírjméno, komupotřebujeteodpoustit a co…
  • Pak se posaďtepředzrcadlo a dívejte se sobě do očí a říkejtesiněkolikrátzasebou: “Odpouštímti…. (jméno) za to, žejsi….
  • A nezapomeňtetakéodpustitsamisobě
c vi en ko v as
Cvičeníčko – váščas
  • Sepištesiběžnéúkoly, kteréběhemdnezpravidlamusíteplnit.
  • Nynísisepištevěci, jímž se věnujete a jimižrozptylujetesvoupozornost, čas a energii.
  • Sepištesi 3 praktickézpůsobyvedoucíkezjednodušeníživota – vymysletetakové, abyste s nimimohl/a začíthneddneska, tentotýdenčiještěletos
  • Jakřekljedenmudrc: “To, co dnesdělám, je důležité, protožejsem to vyměnilzajeden den svéhoživota.”
t lo jako chr m
Tělojakochrám
  • Nakreslitnapapírsvojetělo a tělesnépocity
zdrav
Zdraví
  • Cvičeníčko:
  • Napištesi, jakénemocinebobolestitělavás “sužují”. Kekaždénemocisinapište, s čím by mohlasouviset – svůjmomentálnínápad. Co vámtato “nemoc” “přináší”? I nemocesivesvémživotěčasto “udržujem” z nějakéhodůvodu, ikdyžtřebanegativního….
vztahy
Vztahy

“POKUD LIDI SOUDÍŠ, NEMÁŠ ČAS JE MILOVAT.”

MatkaTereza

prosperita
Prosperita
  • Imaginace – představtesi, žestojítepředoceánem a rozpřahujetepaže. Kolik prosperity dokážetepřijmout? Lžičku? Džbáneknebonekonečnémnožství?
  • Cvičenínaprosperitu: Napištesinapapírčeho se ohledně prosperity bojíte.A pak se zkustezamysletnadtím, co vámtotopřesvědčení “přináší”…I negativnívěcivesvémživotěopakujemečipodporujeme a potvrzujeme z nějakéhodůvodu…
cvi en ko pomoc
Cvičeníčko - pomoc
  • Sepištesitřikonkrétnívěci, kteréjstev posledníchtýdnechčiměsícíchpodnikl/a, abystesinějakpomohl/a.
  • Sepištesi 3 úspěchy, naněžjste v životěnejvícepyšný/á.
  • Jeden z těchtoúspěchůsivyberte a sepištesiseznam5ti lidí, kteřívám k jehodosaženípomohli.
  • Sepištesichvíle, kdyjstespoléhal/a na “životní proud”
  • Dostalo se vámněkdypomocipoté, co jstezasel/a nezbytnásemínka?
cvi en ko intuice
Cvičeníčko - intuice
  • Představujtesi v soběvševědoucíhomoudréhomistra a očekávejte od něj, ževámzodpovívšechnydotazy. Položte mu otázkuzesrdce a odpověďsizapište.
z v rn cvi en
Závěrnécvičení
  • Sepištesi 3 věci, kterébysterád/a začlenil/a do svéhokaždodenníhoživota. 
slide30

Děkujizapozornost a přeji, ať se vámbrzypodařízměnit to, co změnitchcete

S láskou a úctouJitka N.