Зарядка – ступень к Олимпиаде!

1. Проект здоровья 4 класса «Б» ГБОУ ЦО №293 г.Москвы Руководители проекта: Тимофеева М.В. Мирошина Н.С. СуханцевВ.В. 2011-2012 уч. год Зарядка – ступень к Олимпиаде!

2. Узнать, зачем нужна зарядка, как правильно её выполнять, а также придумать свой весёлый комплекс упражнений. Цель проекта:

3. хотим быть здоровыми и весёлыми; Россия принимает Олимпиаду в Сочи 2014; мы тоже маленькие спортсмены, принимаем активное участие в школьной спартакиаде и берём пример с наших российских знаменитых олимпийцев. Как появилась идея:

4. понять, чем полезна зарядка; • узнать, выполняют ли зарядку олимпийские чемпионы; • изучить правила выполнения зарядки; • составить весёлый комплекс упражнений для утренней зарядки; • снять мультфильм – зарядку. Задачи проекта:

5. Мы предполагаем, что зарядка очень полезна для организма и приучает нас к систематическим занятиям физической культурой, которые позволяют добиться высоких спортивных достижений. Гипотеза

6. Этапы проекта методы и приёмы

7. «Зарядка с олимпийским чемпионом!»

8. Победы и рекорды начинаются с зарядки! Вывод:

9. Этапы проекта. Теоретический.О чём прочитали: • Зарядка — комплекс физических • упражнений, выполняемых, как правило,  • утром, с целью разминки мышц и суставов. • Виды зарядки: • утренняя зарядка; • зарядка для глаз; • зарядка для похудения.

10. Подбор упражнений для утренней зарядки • Последовательность выполняемых • упражнений: • дыхательные упражнения; • упражнения для крупных и средних мышц; • упражнения для мелких мышц.

11. Мультфильмы: прошлое и настоящее Э. Рейно со своим оптическим театром Союзмультфильм

12. Проблема Как полезное сделать интересным ? Этапы проекта. Практический

13. Подобрали комплекс упражнений

14. Отсняли фотоинструкцииПервое упражнение

15. Четвёртое упражнение

16. Второе упражнение

17. Третье упражнение

18. Пятое упражнение

19. Шестое упражнение

20. Седьмое упражнение

21. Подобрали пословицы о зарядке Здоровье в порядке – спасибо зарядке! Кто рано встает, тот плохо тренировался! Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки! Здоровому всё здорово!

22. Разработали сценарий и план создания мультфильма Movie Maker

23. Изготовили декорацииСлепили героев мультфильма

24. Отсняли кадры мультфильмаСмонтировали мультфильм

25. Выводы • Кто утром не ленился и на зарядку встал, • Тот запросто осилит Олимпа пьедестал! • В ходе проекта мы: • узнали для чего нужно делать зарядку; • изучили правила выполнения зарядки; • составили весёлый комплекс упражнений • для утренней зарядки; • познакомились с историей анимации; • познакомились с процессом создания мультфильма; • сняли мультфильм – зарядку.

26. Лях В.И. Физическая культура 1-4. «Просвещение», Москва, 1999-2010 • Россия в олимпийском движении: Энциклопедический словарь. 2004 • Токарев Г.Г. Энциклопедия олимпа. Зима. Р-н-Д. ООО Издательский дом «Проф – Пресс». 2008. • http://www.mista.ru/pogovorki.htm • http://www.kartinki24.ru/sport/32-sportivnye-kartinki-83-kartinki.html • http://www.youtube.com/watch?v=ULnmAMSMQho • http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B • http://rumbur.ru/history/1592-kratkaya-istoriya-olimpiiskih-igr • http://www.paralymp.ru/paralympic/histori.php • http://im5-tub-ru.yandex.net/i?id=78938181-43-72 Источники информации