桌球裁判暨安全教育研習

1. 桌球裁判暨安全教育研習 990323 體衛組

2. 桌球的歷史 • 桌球運動大約在十九世紀後半葉始於英國。桌球運動是從中世紀網球運動發展出來的，因此被稱為 “Table Tennis”，即桌上網球，簡稱桌球。十九世紀後半，英國有一些大學生在室內模仿網球的打法，以餐桌當球檯，糕皮紙貼成球拍，並用軟木或橡膠製成的球，在桌上打來打去，作為雨天時克難的消遣活動。後來這項遊戲逐漸傳出校園，受到一般民眾的喜愛，但由於器材簡陋，始終限制了它的發展。 又因"乒乓" 的聲音，所以叫乒乓球 (ping-pong)。

3. 桌球規則介紹 • 球檯 1、球檯的上層表面稱為檯面，應為長方形，長2.74公尺、寬1.525公尺、離地板76公分，須水平安置。 2、檯面應不包括球檯側面的上端。 • 球網組合 1、球網組合由球網、懸網繩、及網柱組成包括附著於檯面的網夾。 2、球網應以一條綁在兩側網柱高15.25公分處的懸網繩掛之，網柱外緣需離邊線外緣15.25公分。 3、整個球網頂端的高度，須離檯面15.25公分。 4、整個球網底部應儘量與檯面密接，其兩端應儘量與網柱密接。

4. 球 1、球應為直徑40公釐的圓球體。 2、 球的重量應為2.7公克。 • 球拍 1、球拍的大小、形狀及重量均無限制，但底板應為平坦而堅硬。 2、用以擊球之拍面應以一塊連黏合物在內，總厚度不超過2公釐，顆粒向外的顆粒膠覆蓋，或用一塊連黏合物在內總厚度不超過4公釐，顆粒向內或向外的海綿膠覆蓋。 3、球拍兩面不論是否有覆蓋物應為無光澤，其一面為鮮紅色，另一面為黑色。 4、球員在比賽開始前及比賽中更換球拍時，應將球拍向裁判員及對方展示，並容許他們檢查。

5. 比賽的定義 1.球在比賽狀態的一段時間稱為一個「回合」(Rally)。 2.從發球時，球被拋起前，在非執拍手掌心靜止狀態的最後瞬間起，至球觸及球檯、球網組合，執拍手持握之球拍或執拍手手腕以下部份以外之任何物，或至該回合被判定為重發球或得分為止，稱為「比賽中」(In Play) 3.不予判分的回合稱為「重發球」。 4.給予判分的回合稱為「得分」(A Point)。 5.執握球拍的手稱為「執拍手」(The Racket Hand)。 6.非執握球拍的手稱為「非執拍手」(The Free Hand)。

6. 比賽的定義 7.球員手中球拍或執拍手手腕以下部份觸及球時稱為「擊球」(Strike)。 8.對方擊球朝向檯面方向或檯面上方，在球尚未觸及本方球檯區且未越過本方端線前，觸及本方球員或其穿帶物時，稱為「阻擋」(Obstruct)。 9.球員在該回合開始時所穿著或攜帶的任何物品，稱為「穿帶物」(Wears or Carries)，此不含比賽用球。 10.球從球網組合凸出球檯部份的下方或外側而過，或球過網後，反彈回本區，均視為「越網或繞網」(Over Or Around The Net Assembly)。 11.球檯的端線(The End Line)包括其兩端的為限延長線

7. 有效發球 • 1.在開始發球時，球應靜置於張開平坦的非執拍手掌心上，且在發球方端線之後及檯面水平之上。 • 2.發球員應以手將球接近垂直地向上拋起，至少升離非執拍手16公分以上，且不得使球旋轉，球下降擊球前不能觸及任何物。 • 3.當球從拋軌之最高點下降，該發球員應予擊球，使球先觸及己方檯面，然後越過或繞過球網組合觸及對方檯區。雙打時，球應先觸及發球方的右半區，繼之，觸及接發球方檯面的右半區。

8. 重發球 • 1.發球時，球越網或繞網時觸及球網組合的有效球；或觸及球網組合後被接發球員或其同伴阻擋。 • 2.若球已發出而接發球方尚未準備接球且未試圖接球。 • 3.因球員無法控制之干擾，致未能依規定作有效的發球或回擊。 • 4.雙打時，由非輪定的球員發球或接發球。

9. 比賽中斷 • 1.因糾正發球接發球次序或方位錯誤。 • 2.因警告或處罰球員。 • 3.因比賽條件受干擾，致該回合的結果可能受影響。

10. 對方得分 1.對方未能做有效回擊。 2.球員完成發球或回擊後，球在被對方拍擊前，處擊球網組合以外的任何物品時。 3.對方擊球未觸及接球方檯區而越過端線。 4.對方阻擋來球。（搶拍） 5.對方連續兩次擊球。 6.對方以不符合2.4.3規定之拍面擊球。 7.對方或其任何穿帶物移動比賽檯面。 8.對方或其任何穿帶物觸及球網組合。 9.非執拍手觸及比賽檯面。 10.雙打時，對方未按輪定次序擊球。

11. 一局與發球 • 一局比賽已先得11分的一方為勝方；但雙方均得10分以後，以先領先對方2分的一方為勝方。 • 發球 1.選擇首先發球、接發球及方位的權利，應以抽籤(猜球)決定之，抽籤(猜球)勝者得選擇首先發球、接發球或開始之方位。 2.當一方已作首先發球或接發球，或開始時方位之選擇，另一方得做其他的選擇。 3.每發二分球後，該接發球方換為發球方，依此輪轉至該局結束，或直至雙方均得10分(Duce),或實施促進制度，其後之發球及接發球順序仍應相同，但每位球員僅輪發一球。

12. 握拍法 • 直拍握拍法：特點是可以擊球時出手較快、手腕較靈活、以單面進攻為主。 • 橫拍握拍法：特點是兩面照顧的範圍較直拍大，有利於兩面進攻技術。

13. 桌球安全 • 確實做好暖身操，以防運動傷害。 • 遵守桌球規則與注重桌球禮儀，展現運動家精神。 • 桌球檯上嚴禁乘坐、放置任何物品(書籍、飲料等)或做為其他用途。 • 為安全起見，嚴禁於本場所內追跑嬉鬧。 • 從事桌球相關活動，須穿著運動服裝及運動鞋，嚴禁穿著皮鞋及高跟鞋。 • 於活動結束後，須維持場內整潔將垃圾自行攜出，並請關閉燈光及門窗。

14. 桃園縣立過嶺國中98學年度桌球樂活競賽 一、主旨：推動本校桌球風氣，促進學生健康，並培養團隊合作精神，特辦此活動。 二、主辦單位：學務處 承辦單位：體衛組 三、比賽日期： （一）報名截止日期︰99年3月26日（星期五），報名表繳交之後不得以任何理由要求更改。 （二）抽籤日期：99年3月29日（星期一）午休時間至地下室。 （三）比賽時間：99年4月6日（星期二）至4月16日（星期五），為期兩週的午休時間進行比賽。

15. 五、比賽項目： (一)男子組：個人單打賽、五人團體賽 (二)女子組：個人單打賽、五人團體賽 (三)教師混合組：個人單打賽、五人團體賽（則與學生併組） 六、參賽對象：本校全體師生 （一）個人單打賽，參賽名額各班至多以3人為限，不可兼為團體賽選手。 （二）團體賽：每班以5人為限（候補2人），團體賽每班至少一隊參賽。

16. 八、競賽制度：視報名隊數多寡，於抽籤時公佈之。八、競賽制度：視報名隊數多寡，於抽籤時公佈之。 （一）團體賽賽制，視報名隊數多寡，於抽籤時公佈之。 （二）單打賽：視報名人數多寡，於抽籤時公佈之。採三局二勝制，每局11分計算，採單淘汰 （三）團體賽：採5局3勝制，每人一局，每局以11分計算。採循環賽。

17. 九、獎勵： • 個人賽取前六名，1、2、3名頒發金、銀、銅牌及獎狀，4、5、6名頒發獎狀。 • 團體賽取前三名，1、2、3名頒發金、銀、銅牌及獎狀。 • 個人賽與團體賽依名次給於獎勵點數。 • 凡全部賽程中有未曾出賽者不予獎勵。

18. 桌球比賽場地

19. 工作分配

20. (A) (B) (A) (B) (B) 桌球比賽男子組賽程表 冠 軍 1 . 2名 (A) 3 . 4名 (B) (A) (B) (A) (B) (A) (B) 10/20(一)12:30 10/20(一)12:30 10/20(一)12:42 10/20(一)12:42 (A) (B) (A) (B) (A) (B) (A) (B) 10/16(四)08:56 10/16(四)08:56 10/17(五)15:10 10/17(五)15:10 10/17(五)15:22 10/17(五)15:22 10/17(五)15:34 10/17(五)15:34 (A) (B) (A) (B) (A) (B) (A) 10/15(三)12:30 10/15(三)12:42 10/15(三)12:54 10/16(四)08:20 10/16(四)08:32 10/16(四)08:44 10/15(三)12:30 10/15(三)12:42 10/15(三)12:54 10/16(四)08:20 10/16(四)08:32 10/16(四)08:44 907 918 910 927 923 908 906 925 916 911 928 909 920 913 919 902 905 921 901 924 914 904 922 915 912 917 903 926

21. 團體組循環賽 預賽 決賽(1-3名) 決賽(4-6名)

22. 團體出賽順序單 過嶺國中九十八學年度桌球樂活比賽團體出賽表 七年班　導師簽名：體育股長簽名： 1 吳OO 羅OO 2 6 7 12 18 PS:1.團體出賽表於繳交後則無法更改棒次，請務必確實填寫並於比賽當天第三節下課放置於組長桌上。

23. 紀錄單 過嶺國中九十八學年度桌球樂活比賽成績紀錄表（單打） 比賽日期： 比賽時間：12：30 12：45 場地：1 2 3 4 5 6 組別：男 女 裁判簽名： 紀錄簽名： 組長簽名： 4/6 劉OO 許OO 林冠君

24. 紀錄單 過嶺國中九十八學年度桌球樂活比賽成績紀錄表（團體） 比賽日期： 比賽時間：12：30 12：45 場地：1 2 3 4 5 6 組別：男 女 裁判簽名： 紀錄簽名： 組長簽名： 4/6 劉OO 許OO 林冠君 2 3 4 5 1 701 708 708 708 701 王XX