Нас ждут экзамены…

1. Нас ждут экзамены…

2. Экзамены = испытание

3. Хорошая подготовка – это половина победы Мигель Сервантес

5. ЭТАПЫ: • Подготовка к экзамену • Изучение учебного материала перед экзаменом • Поведение накануне экзамена • Поведение во время экзамена

6. Подготовка • к экзамену

7. Оборудовать место для занятий Убрать лишние вещи, удобно расположить нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши.

8. 1) Оборудовать место для занятий Ввести в интерьер для занятии желтый и фиолетовый цвета.

10. 2.) Определить, кто вы — «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально загрузить утренние или вечерние часы.

11. 3) Составить план Четко определить, какие именно разделы, темы сегодня будет изучаться.

12. 4)Чередовать работу и отдых 40 мин – занятий • 10 мин — перерыв

13. Изучение учебного материала перед экзаменом

14. Не старайтесь вызубрить весь учебник наизусть • Не вызубрить, а понять материал

15. Начните с самого трудного - с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдешь в рабочий ритм, и дело пойдет.

16. Перед устным экзаменом хорошо попробовать ответы на наиболее трудные вопросы рассказать перед зеркалом.

17. Каждый день нужно выполнять и практические задания к билетам, при этом полезно комментировать самому себе вслух ход ваших действий и рассуждений.

18. Каждый раз, приступая к работе, повторяйте предыдущие билеты.

19. Питание

20. Морковь Совет: перед зубрежкой съесть тарелку тертой моркови с растительным маслом.

21. Ананас -

22. Капуста - снимает нервозность. Съешьте салат из капусты перед экзаменами, и вы спокойно к ним подготовитесь.

23. Лимон - освежает мысли и облегчает восприятие информации за счет ударной дозы витамина С. Перед занятиями неплохо выпивать стаканчик лимонного сока.

24. Черника - идеальная ягода для школьников. Способствует кровообращению мозга. Лучше всего есть свежие ягоды или варенье.

25. Можно пить просто чистую воду или зеленый чай. Все остальные напитки с этой точки зрения бесполезны или вредны.

26. Накануне экзамена

27. Накануне экзамена прекратить занятия в середине дня, вовремя лечь спать. • За несколько дней до экзамена обязательно «проиграйте» мысленно ситуацию экзамена.

28. Во время экзамена

29. Во время экзамена • Утром позавтракать; • Собираясь на экзамен, не забывайте и о своем внешнем виде. • Не прибегать к успокоительным средствам. • Не спешить по дороге на экзамен, спешка – отрицательное возбуждение.

30. Во время экзамена • Во время экзамена, выбирая билет, не паникуйте! • Взяв билет, ознакомьтесь с вопросами и начинайте выполнять с того вопроса, который, пусть совсем ненамного, для вас легче.

31. Во время экзамена В любом случае всегда дышите глубже - это помогает справиться с волнением!

34. Качества личности

35. Качества личности Самостоятельность Дисциплинированность Настойчивость Трудолюбие Сила воли Организованность Лень Терпеливость Упрямство

38. Сегодня на классном часе мне… • Меня особенно удивило то, что… • До начала классного часа я думал, что…, а сейчас знаю…. • Было бы хорошо, если бы… • Мне не понравилось…

39. Хочу себе пожелать на экзамене…

40. Вот и всё!Счастливого вам билета, знакомых заданийна экзамене!