三高防治衛生教育

1. 三高防治衛生教育 (排灣語) 衛生署國民健康局科技研究計劃補助 屏東基督教醫院 醫學研究部 原住民健康促進中心製 1.0版 中華民國92年12月

2. 高血壓防治

3. 高血壓防治 血壓是什麼？ nama kuda a si lepuan a picul nua avuvung?

4. 收縮壓 picul nua qavuvun a sisatezan tua damuq 舒張壓 picul nua qavuvun a situmaqan nua damuq 高血壓防治

5. 為什麼血壓上升 (1) akuaza levavav a damuq? 生理因素 pitua ta kinacavacavan 時差 maumal a si sekezan nua kinacavacavan 進食後pasuvilil tua kinanan 劇烈運動後pasuvilil tua inunduan發怒 remumali 緊張焦慮 maqavus(talimuzav)老化 mevulung a kinacavacavan 更年期 sika mevulunga na cavil失眠 ika mapacencen a sika taqedan 喝酒 temkel ta vava

6. 高血壓防治 (什麼是高血壓) namakuda mana naliavavav a damuq? 正常血壓 〈 120 〈 80 na mapacengceng a si lepuan 高血壓 〉130 〉 85 tana livavav a si lepuan

7. 高血壓防治 高血壓的症狀 sikelangan tu vavaw adamuq

8. 高血壓防治 高血壓的併發症 tinvetevelan nua saqetuan na vavav a damuq

9. 高血壓防治 腦病變na sepakacu a saqetuan nua punuq

10. 高血壓防治 心臟病變na sepakacu a saqetuan nua qavuvun

11. 高血壓防治 italad tua maca a saqetuan 眼底病變

12. 高血壓防治 na sepakacu a saqetuan nua puru 腎病變

13. 高血壓防治 懷疑有高血壓時 (要怎麼辦?)

14. 多量幾次血壓，於診斷確定後，尋找病因，加以根治多量幾次血壓，於診斷確定後，尋找病因，加以根治 kiqayamu a kimadu, nu mavan sa madumak a saqetuan,tara kipucemelan tua su sika menguaqan. 輕度無併發症高血壓 ta tasaceqal a vavav a damuq a neka nu nasepakacu a saqetuan azuma 先改善生活方式（非藥物治療）3-6個月 nanuaq a temauvalit tua su kina tavakan a su si kanan katua su si kipusengsengan a telu a qilas a pate tua unem a qilas a pasa raruq a zikang（inika kipaparangeztua cemel 高血壓 nu vavav a su damuq 藥物治療 kipucemelu （遵照醫師指示按規定服藥） tara pasusu ta pinenetan nua kuisang tua sikakanan ta camel 血壓正常 mapacengceng a su damuq 維持健康生活 pasusu tua nanguaq a sikanan kata sikataqedan 預防血壓再度升高 kipapaulingaw tua uri sika liavavavan na su damuq a mumal