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Time-Management

Time-Management. Die Vorteile von Time-Management. Effizienz Erfolg Gesundheit. Die Hürden effektiven Time-Managements. unklare Ziele. Unordnung. nicht „Nein“ sagen können. Die Hürden effektiven Time-Managements. Unterbrechungen. noch mehr Unterbrechungen. Untätigkeit.

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Presentation Transcript

  1. Time-Management

  2. Die Vorteile von Time-Management • Effizienz • Erfolg • Gesundheit

  3. Die Hürden effektiven Time-Managements unklare Ziele Unordnung nicht „Nein“ sagen können

  4. Die Hürden effektiven Time-Managements Unterbrechungen noch mehr Unterbrechungen Untätigkeit

  5. Die Hürden effektiven Time-Managements zu viel auf einmal Stress und Erschöpfung nur Arbeit – kein Vergnügen

  6. Was tun? Hürden erkennen und Strategien entwickeln

  7. Ziele setzen • konkret • messbar

  8. Ziele setzen • umsetzbar • realistisch • zeitlich definiert • konkret • messbar

  9. Prioritäten setzen • selbst erledigen • delegieren • aufschieben • streichen

  10. Prioritäten setzen • Dringendes sofort erledigen • Aufgaben so früh wie möglich erledigen • Aufgaben, die warten können, befristet verschieben

  11. Organisieren

  12. „NEIN“ sagen lernen • Sie können sich nicht um Alles kümmern • lehnen Sie Aufgaben ab, für die Sie keine Zeit haben • bleiben Sie Ihren Zielen treu

  13. Leerlauf nutzen • in öffentlichen Verkehrsmitteln • im Wartezimmer beim Arzt • beim Warten auf den Abflug • in der Warteschleife am Telefon • wenn Sie zu früh dran sind

  14. Leerlauf nutzen Korrespondenz Briefe oder Memoranda Bücher oder Kassetten

  15. Eins nach dem Anderen • konzentrieren Sie sich auf Ihr Ziel • ignorieren Sie Unterbrechnungen

  16. Ihre persönliche Bestzeit • Morgens? • Abends? • spät Nachts?

  17. Erfolge feiern

  18. Zusammenfassung • Ziele setzen • Prioritäten setzen • Organisieren • „Nein“ sagen lernen • Leerlauf nutzen • auf das aktuelle Projekt konzentrieren • Biorhythmus ausnutzen • Erfolge feiern

  19. Die großen Steine des Lebens

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