Szabályozás

1. Hormonális idegi Szabályozás Cél: a szervezetben összehangolt működés Neuroendokrin rendszer: Az idegrendszer és a hormonális rendszer szoros együttműködésén alapuló szabályozó rendszer.

2. Csigolya, gerincvelő

3. A gerincvelő keresztmetszeti képe

4. 1 A vegetatív és szomatikus reflexív

5. Az emberi agy részei

6. Nagyagy felülete és lebenyei

7. Agy keresztmetszeti képe

8. Agykéreg felépítése: a, érzőkéreg; b, mozgatókéreg

9. Látópálya, a látóideg-kereszteződéssel; jobbra: látótér kiesései különböző területen bekövetkező sérülések esetén

10. Érzékszervekből érkező rostok- hol kerülnek be a központi idegrendszerbe

12. A mozgató pályarendszerek

14. Hormonrendszer • Hormonális szabályozás, vegyi szabályozás • szervei a belső elválasztású mirigyek: nincs kivezetőcsövük, át vannak szőve hajszálerekkel, és a mirigyek a váladékukat (hormonokat) közvetlenül a vérbe juttatják, un. hormonokat termelnek • a hormonok kémiai hatóanyagok (transzmitterek, információanyagot hordoznak), melyre válaszol a szervezet. • A hormonok hatásmechanizmusa • A mirigyből bekerül a vérbe, de csak az adott célszervre hat. A sejtekbe NEM megy be a hormon. A sejteken vannak receptorok (érzékelők), ezekhez kapcsolódnak a hormonok, és befolyásolják a sejt anyagcseréjét. Lehet gátló, vagy serkentő hatás is.

15. kémiailag lehetnek: • aminosav származékok pl.adrenalin, tiroxin • peptidekpl. vazopresszin, oxitocin • fehérjék: pl. inzulin • szteroidok: pl. aldoszteron, tesztoszteron A hormon ürülése és hatása közötti időt nevezzük latenciaidőnek. Egyes esetekben ez a másodperc törtrészét jelenti (pl. adrenalin), más esetekben hosszabb. Pl: növekedést serkentő hormon.

16. Részei • Központi • Perifériás

17. Hipotalamusz-hipofízis rendszer • Központi szerep, szoros együttműködés a két szerv között

18. Hipotalamusz • kissejtes magok: kis sejtekből állnak,belső elválasztású mirigyként viselkednek, a hipofizist szabályzó és gátló faktorokat termelnek, melyeket érhálózaton keresztül juttatják • a hipofízis elülső lebenyébe, és befolyásolják annak hormontermelését • nagysejtes magok: idegsejt csoport, hormonokat termelnek, melyek az idegsejtek nyúlványain (axonjai)keresztül jutnak a hipofízis hátsó lebenyébe, ahol a hormonok raktározódik Oxitocin, antidiuretikus hormon

19. Hipofízis (agyalapi mirigy) • Az ékcsont árkában helyezkedik el. Nyélen keresztül van kapcsolata a hipotalamusszal • központi jelentőségű, két lebenyű, borsónyi méretű, 1g tömegű szerv • vezénylő szerepe van, számos prifériás belső elválasztású mirigyre van hatással, azok hormontermelését befolyásolja, szabályozza • a két lebeny más-más kapcsolatban áll a hipotalamusszal, azzal vékony nyél köti össze

20. Negatív visszacsatolás Minden szabályzórendszerre jellemző A célszerv (pl. petefészek) és a szabályzó szerv (pl. agyalapi mirigy) kommunikálásának egyik fajtája, amikor is a célszerv működésének fokozódása a szabályzó szerv hormonkibocsátását csökkenti. pozitív visszacsatolás A célszerv és a szabályzó szerv kommunikálásának egyik fajtája, amikor is a célszerv működésének fokozódása a szabályzó szerv hormonkibocsátását tovább növeli.

22. Hipofízis hormonjai elülső lebeny: 6 féle hormont termel, ezek két csoportba oszthatók • STH (növekedési hormon)- közvetlen hatás • más belső elválasztású mirigyre ható hormonok: • TSH (tireoidea stimuláló hormon- pajzsmirigy serkentő hormon) • pajzsmirigyre hat, a pajzsmirigyhormonok hiánya serkentőleg hat rá • ACTH • mellékvesekéregre hat (ez három rétegű) • aldoszteron-csoport: só-víz háztartásért felel • szénhidrát anyagcserét befolyásolók: kortizon, kortikoszteron • izomhormonok:tesztoszteron

23. Hipofízis hormonjai - FSH (folliculus stimuláló hormon – tüszőérést serkentő hormon) • a tüsző érésére hat - LH (luteinizáló hormon) • prolaktin (tejelválasztást serkentő hormon) Mire nem hat az agyalapi mirigy? • mellékpajzsmirigy, • hasnyálmirigy, • mellékvese velő • Hátulsó lebeny: nem termel hormont, csak raktározza a hipotalamuszban termelt hormonokat • Antidiuretikus hormont (veseműködést szabályozó), • oxitocint (simaizom összehúzó). Ezeket a hipotalamusz nagysejtes magja termeli, onnan kerülnek le a hátulsó lebenybe

24. Az egyes hormonok hatásai • STH • növekedési hormon, fehérjetermészetű • az egész szervezetre hat, növekedésre, anyagcsere befolyásolásával • szénhidrát és zsíranyagcserére úgy hat, hogy fokozza a fehérjékké való átalakulást, építőanyagként karja a fehérjét beépíteni • zsírokat oxidál el energia nyerésre • fokozza a szénhidrát raktározását • közvetve: csontokra, szervekre hat. mindent a fehérjeépítés szolgálatába állít. zsír oxidálódjon, szénhidrát épüljön a májba • összességében növeli a vércukorszintet • ha túl sok az STH: óriásnövés, gigantizmus • ha túl kevés a TSH: arányos törpe lesz, szellemileg teljesen normális • akromegália: idősebb korban újra elkezd termelődni: csontvégek nőnek

25. Perifériás neuroendokrin mirigyek pajzsmirigy: a TSH hat rá! • pajzsporc előtt található, kötőszöveti állománya hajszálérrel dúsan átszőve

26. Perifériás neuroendokrin mirigyek • pajzsmirigy: hormonjai: • a tiroxin és T3,T4 alapvető anyagcserehormonok, fokozzák a sejtmembrán áteresztőképességét. Cukoroxidációt fokozza, a raktározást gátolja, összességében a vércukorszintet növeli • szénhidrátból minél kevesebb alakuljon át zsírrá, fehérjévé, de az ezekből való szénhidráttá alakulást fokozza • hat túl sok tiroxin: sokat eszik, mégis fogy, mert mindent el akar oxidálni • ha túl kevés a tiroxin: lelassul az anyagcsere, lomha, fáradékony lesz az egyén • nyakon duzzanat: golyva-kötőszöveti állomány duzzad fel • kretének: tiroxinhiányos betegek, lomha agyműködés • kalcitonin • csökkenti a vér Ca szintjét, fokozza a csontokba épülését, akadályozza a csontokból kilépését • bélcsatornára, vesére nem hat

27. Perifériás neuroendokrin mirigyek mellékpajzsmirigy • erre nem hat a TSH, a pajzsmiriggyel csak anatómiai kapcsolata van • 4db van belőle • parathormon: • növeli a vér Ca szintjét, akadályozza a csontbaépülését, és fokozza kilépését a csontból • a vesecsatornácskákba szívódást, bélcsatornából vérbe jutást

28. Perifériás neuroendokrin mirigyek • Mellékvese: kéreg és velőállomány hormontermelése eltérő

29. Perifériás neuroendokrin mirigyek mellékvese kéreg • mellékvese külső kérgi része, a vesén található, de nincs funkcionális kapcsolat közöttük • három rétegből áll, háromféle hormont termel • külső réteg: aldoszteron csoport: só és vízháztartás hormonok • erre a hormoncsoportra NEM HAT az ACTH!!! • fokozza a vesecsatornácskákbana Na+ ion visszaszívását (a vazopresszin vízvisszaszívás) • középső réteg: több hormon, pl. kortizon, kortikoszteron • az egész anyagcserére hat • gátolja a szénhidrátok eloxidálását, és sejtekbe kerülését (gátolja a membrán permeabilitását • fokozza az izmok, máj glikogénraktározását • előző kettő ellentétes hatással van a vércukorszintre, erősebb a sejtbe jutás gátlása, így növeli a vércukorszintet • ha kevés termelődik: Addizon kór: barnás, kiszáradt bőr, alacsony vérnyomás, veseelégtelenség • belső kéreg: izom/szexuál hormonok, férfi nemi hormonok • a test fehérjéire hat, izomgyarapodás

30. Perifériás neuroendokrin mirigyek mellékvesevelő • hormonok: közvetlenül a vérbe kerülnek • adrenalin: szimpatikus hatás • A vegetatív idegrendszer szimpatikus túlsúlyát eredményezik • Az egész testre hat- Cannon- féle vészreakció: • vész, stresszhelyzet esetén felugrik a szintje • az összes ér tágul • pupilla tágul • vérnyomás nő • szívritmus, légzésszám nő • agy, izmok vérellátása nő • de: belek, emésztés nagyon lelassul • csökkenti a cukoroxidációt • akadályozza a cukorraktározást • noradrenalin: ugyanaz, mint az adrenalin, de elsősorban a szív koszorúereire hat

31. Perifériás neuroendokrin mirigyek • Hasnyálmirigy • kettős elválasztású mirigy: külső: emésztőenzimeket termel, belső:hormont termel

32. Perifériás neuroendokrin mirigyek Belső elválasztású része: inzulint és glukagont termelnek • fehérje, mesterségesen is elő lehet állítani • nem megy be a sejtekbe, hatására a vércukorszint csökken • fokozza a sejt cukoroxidációját • fokozza a máj cukorraktározását • zsírok, fehérjék szénhidráttá alakulását csökkenti (raktárba kerülést fokozza) • glukagon: az inzulinnal ellentétes hatás

33. Perifériás neuroendokrin mirigyek • Ivarmirigyek Ivarsejtek termelése mellett fontos hormontermelő szervek is • felsőbb szabályozás (agyalapi mirigy) hatása alatt állnak • FSH –tüszőre hat, • LH- sárgatestre hat, • prolaktin • A petefészek hormontermelő • a benne lévő tüsző is (ösztrogént) • a sárgatest is (progeszteront) • Mindegyik másik hormont termel, a tüsző és a sárgatest szteránvázas hormont termel.

34. Perifériás neuroendokrin mirigyek • FSH- Tüszőserkentő hormon • Fehérjetermészetű hormont termel • Serkenti a tüsző érését • Férfiakban is megvan, hímivarsejt termelést serkenti • LH- sárgatest serkentő hormon • Fehérjetermészetű hormont termel • Készíti elő a sárgatestet • Ovulációkor ugrik meg • Tüszőhormonok (ösztrogének) • Sárgatesthormonok (gesztagének) • pl. progeszteron A négyféle hormon egymásra hatással van (serkentő, gátló)

35. serkentés gátlás Tüszőserkentő hormon Sárgatesthormon (progeszteron Sárgatest serkentő hormon Tüszőhormon (ösztrogén) Tejelválasztást serkentő hormon

38. Óvodai egészségnevelés

40. I. Szomatikus nevelés Nevelés és gondozás egyaránt feladata az óvónőnek Feladatok: • Személyi és környezeti tisztaság megteremtése • Higiénés magatartásra szoktatás • Egészséges táplálkozásra és ruházkodásra nevelés • Erő, állóképesség, ügyesség, gyorsaság fejlesztése

41. Higiénés nevelés (személyi és környezeti) Célja: az egyén és a közösség egészségvédelme, a külső környezeti ártalmak megelőzése, elhárítása Gyermek egészségének ellenőrzése: • Érkezéskor, napközben, szolgálatváltáskor, hazaindulás előtt A, Személyi h. Mi tartozik ide? • Testápolás: bőr, haj, fejbőr, köröm, fog, orr, fül, szem ápolása és tisztán tartása • Eszközök: saját törülköző, zsebkendő, fésű, fogkefe, fogmosó pohár, tornafelszerelés, váltócipő, váltóriuha, alvópárna és takaró • Nevelési feladat: önálló kézmosás gyakorlása, szabályai, kéztörlés, fogmosás, zsebkendő használata, Wc használat, anális toalett

42. Ruházat, öltözködés Követelmények: • Igazodjon a külső hőmérséklethez, időjáráshoz, engedje szabad mozogni, óvjon a sérülésektől • Jól mosható • Réteges öltöztetés • Felesleges ruhát vegyük le. Ha a gyerek kipirult, izzad: melege van v. beteg. • Cipő: utcai-benti VÁLTÁS! • Fertőző betegségek megelőzése, teendők fertőzés esetén • Személyi higiénia meglegyen Terjedése: • Közvetelen érintkezés, fertőző tárgyak, cseppfertőzés. Élelmiszerek, ízeltlábúak • Fertőtlenítés megfelelő szintje • Védőoltás Fertőzés: gyermekorvos, de addig is különítsük el a gyermeket

43. B. Környezethigiénére nevelés • Személyek és tárgyak Követelmények: biztonságos, kényelmes, igazodjon a gyerekek méreteihez, elégítse ki a gyermek mozgásigényét Az óvoda tárgyi környezete: csoportszobák, tornaterem,udvar, gyermeknmosdó és WC, konyha/melegítő, elkülönítő/orvosi szoba, + mindenhol az eszközök 2m2/fő a minimum

44. Csoportszobák • Mindig friss levegő-szellőztetés • Megfelelő világítás • Megfelelő hőmérséklet (szoba 20°C, mosdó 24°C) • Biztonságos felszerelés • Játékszereket naponta átnézni (ép? Tiszta?), rendbentartani a gyerekeknek kell; érje el a polcot a gyerek, akvárium… • Oktatási eszközök: festék, gyurma, stb… : piszkos lesz a gyerek tőle, de ne tiltsuk, hanem tanítsuk meg a tisztálkodásra • Szőnyeg tisztántartása • Bútorok? Gyermek lába érjen a földig, asztallap könyökmagasságban • Megvilágítás balról • Heverők tárolása • Gyermek saját felszerelésének megfelelő tárolása

45. Udvar • 25fő / 10m2 • Tiszta, balesetmentes • Tagozódás • Előkert, játszóudvar, kiskert, homokozó, fedett rész (Nap ellen) • Fokozott mozgásigény kielégítése • Játékszerek: mozgás fejlesztését, egyensúlyozó mozgásokat is fejlesszék • Medence: fertőtlenítés • WC-re tudjanak menni • Együtt játszás a gyerekekkel

46. C. Táplálkozás, étkezés • Nem kis felnőtt a gyermek!!! • Emésztőszervek kisebbek, így a befogadóképességük is, ugyanakkor a fokozott mozgásigény, illetve növekedés fokozottabb energiabevitelt igényel • Tápanyagok eloszlása: 50% szénhidrát, 40% zsír, maradék fehérje • Nagy folyadékigény(aktív anyagcsere miatt a hőleadás is fokozottabb) • Napi ötszöri étkezés (ebből általában 3 az óvodában) • Reggeli:15%; tízórai: 10%; ebéd:40%; uzsonna:10%; vacsora:25% • Ne legyen nehezen emészthető, fűszeres étel • Eg. Ped. Szempontból az óvónő feladata: • Friss legyen a levegő • Esztétikus tálalás, ill. evőeszköz, tányér, pohár, szalvéta • Életkornak megfelelően vegyenek részt az önkiszolgálásban • Ételek nevének megtanítása, illetve mit tartalmaz • Csináljunk kedvet az evéshez, de ne erőltessük • Étvágytalan és falánk gyerekekre figyeljünk, szükség esetén szakember segítségét kérjük

47. Van egy társadalmi hozzáállás • Élettani, pszichés, társadalmi tényezők befolyásolják • Családi hozzáállás • gyermek ebbe születik bele, hatnak rá a környezetének mindennemű táplálkozási szokásai • Mi az, amit egy oktatási intézmény, ezen belül egy pedagógus tehet? • iskola szemléletmódja • egyes pedagógusok hozzáállása • érték ismertetés és teremtés • rendszeres testmozgás • reális lehetőségek határain belül képesek legyenek külsejüket befolyásolni

48. Táplálkozás: tápanyagok táplálékkal történő felvétele, felszívódása, hasznosítása • Tudatos táplálkozás: szakszerűen tervezett étkez(tet)és, a szervezet egészséges működéséhez szükséges • Gyermek: sajátos minőségi és mennyiségi táplálkozási igényei vannak-étkezési időben- az étrend a gyermek korával harmonizáljon • mit mikor, miből, mennyit • Gyermekkor alapozó időszak • növekedés, fejlődés • az életmód még nagyon szokásformáló, ízlésalakító • környezet, kultúra, vallás • Cél: Hosszútávú egészség megőrzése. A táplálkozás és a későbbi civilizációs betegségek között szoros összefüggés van

49. Fontos fogalmak: • tápanyagok: az élelmiszer szervezet számára hasznosítható alkotói • építők (fehérjék) • energia szolgáltatók (zsírok, szénhidrátok) • életműködést szabályozók 8ásványok, vitaminok) • élelmiszerek • növényi eredet • állati eredet • Étrendi ajánlások: van jópár, a két legismertebb: • Piramis (USA) • Szivárvány (Kanada)