1 / 20

Cíl

POROVNÁNÍ POSILOVACÍCH TECHNIK PRO M. GLUTEUS MEDIUS A EFEKTIVNOST PŘI STABILIZACI PÁNVE POMOCÍ POVRCHOVÉ EMG Kantorová Lenka, Polášková Lucie, Štajgrová Marcela Klinická kineziologie a kinezioterapie. Cíl. porovnání svalové aktivity m. gluteus medius pomocí posilovacích technik (PNF, MET)

ursula-heath
Download Presentation

Cíl

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. POROVNÁNÍ POSILOVACÍCH TECHNIK PRO M. GLUTEUS MEDIUS A EFEKTIVNOST PŘI STABILIZACI PÁNVE POMOCÍ POVRCHOVÉ EMGKantorová Lenka, Polášková Lucie, Štajgrová MarcelaKlinická kineziologie a kinezioterapie

  2. Cíl • porovnání svalové aktivity m. gluteus medius pomocí posilovacích technik (PNF, MET) • vliv na stabilizaci pánve • předpoklad – nejefektivnější technika MET

  3. Pánev • mechanický převodník přenášející zátěž z páteře na dolní končetiny • představuje opornou bázi axiálního systému, tato báze je pevná v poloze v sedě, ale dynamicky proměnná ve vzpřímeném stoji • na postavení pánve závisí postavení páteře a tvar jejího zakřivení • z postavení pánve lze hodnotit funkce svalů osového systému a dolních končetin

  4. Stabilizace pánve • Neutrální postavení • Přední horní spiny v horizontále a přední horní spiny a symphysa ve vertikále (Kendall) • Asymetrie • Kontraktura abduktorů • Kontraktura adduktorů

  5. Svaly stabilizující pánev • Stabilizace pánve ve frontální rovině • ipsilaterální a kontralaterální adduktory a abduktory • Stabilizace pánve v sagitální rovině • rovnováha mezi m. OAE, m. OAI, m. RA, m. TA, erector trunci, m. QL, m. RF, m. pectineus, m. iliopsoas, m. TFL, m. ADD longus, m. gracilit, m. sartorius, přední vlákna m. gluteus medius et minimus, m. glut. max., m. BF, m. semitendinosus, m. semimembranosus

  6. Techniky použité k posílení m. gluteus medius • PNF (Proprioceptivní neuromuskulární facilitace) • Pomalý – zvrat výdrž • Opakované kontrakce • MET (Muscle Energy Technics)

  7. Správný stereotyp X náhradní stereotyp abdukce • „Čistá“ abdukce • ve frontální rovině, poměr mezi stupněm aktivace m.gl.med. a m.TFL 1:1 nebo vyšší aktivita u m. gl. med. (2:1) • Náhradní stereotyp (patologie) • útlum m.gl.med. X převaha m. TFL. - kombinace, flexe, zevní rotace a abdukce v kyčelním kloubu • převaha m.quadratus lumborum – elevace pánve

  8. Povrchová elektromyografie - pEMG • moderní neinvazivní metoda používaná k diagnostickým či vědeckým účelům • detekuje akční potenciály z povrchu těla • EMG signál vypovídá o velikosti aktivace, která je ovlivněna fyziologickými faktory, metodickým postupem detekce a zpracováním signálů (počet aktivních motorických jednotek, typ a průměr svalových vláken, prokrvení tkáně, uložení elektrod na svalu) • vyšetření svalové funkce během selektivního či komplexního pohybu, sleduje koordinaci činnosti svalů, posloupnost zapojování svalů v čase – „timing“, umožňuje hodnotit velikost elektrické aktivity svalu ve vztahu k síle, únavě a porovnat efekty terapeutických zásahů a metod

  9. Metodika • 3 zdraví probandi ženského pohlaví • průměrný věk 25 let • průběh měření • povrchová elektromyografie • zpracování a vyhodnocení

  10. Náklek na lehátko • Trendelenburgova zkouška • rovnoměrné zatížení obou dolních končetin • zvednutí dolní končetiny, tzn. flexe v kyčelním i kolením kloubu do 90° • Optimum při stoji • Optimum při nákleku • krokový cyklus

  11. Výsledky • kasuistický x statistický výzkum • zjištění účinnosti výše uvedených posilovacích technik • výpočet: • aktivační hodnota / průměr svalové aktivity před a po posílení • nárust svalové aktivity vůči aktivační hodnotě • nárust svalové aktivity po posílení (%)

  12. Mean amplitude před a po posílení

  13. Výsledky • 2 probandi – nejvyšší nárůst svalové aktivity (%) u techniky PZV, menší u MET a nejmenší změny u OK • ve všech případech se zvýšila svalová aktivita u m. gl. sin., snížila se svalová aktivita m. gl. dx. a nárůstu ES dx., ES sin. zvýšení a snížení m. TFL sin

  14. Výsledky • 1 proband – pokles u všech technik

  15. Diskuze Stabilizaci pánve při nákleku na lehátko může ovlivnit • výška probanda • výška lehátka • vzdálenost stoje od lehátka

  16. Diskuze Celkové ovlivnění - lokalizace nalepení elektrod, jejich stáří a manipulace při pohybu, správné provedení posilovacích technik (kladení příliš velkého odporu, správná instruktáž pacienta před prováděnou technikou), použití špatného pohybového vzoru (stereotypu), nesprávná koaktivace svalstva v oblasti kyčle a pánve

  17. Diskuze • samotný styl provedení nákleku na lehátko neovlivňuje celkové výsledky • každý z probandů má jiný styl provedení

  18. před posílením po posílení před posílením po posílení

  19. Závěr • původní předpoklad efektivnosti posilovací techniky MET se nepotvrdil • na základě daného výzkumu jsme dospěli k závěru, že nejefektivnější posilovací technikou je pomalý zvrat – výdrž

  20. Děkujeme za pozornost… Na začátek prezentace

More Related