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書籍名稱 — 誰搬走了我的乳酪?

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書籍名稱 — 誰搬走了我的乳酪?

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Presentation Transcript

  1. 嘉義縣立香林國民中學閱讀指導 書籍名稱—誰搬走了我的乳酪? 導讀者:校長 張家碩 書籍基本資料 中文書名:誰搬走了我的乳酪? 英文書名:Who moved my chese? 作者中文名:史賓賽‧強森 作者英文名:Spencer Johnson 譯者:游羽蓁 出版:奧林 1999

  2. 相 關 書 訊 • 本書是以寓言的方式,藉由兩個小老鼠和兩個矮人在迷宮裡找乳酪的過程,來說明人們在面對工作中或生活中的「變化」,所可能會有的反應。 • 這裡所說的乳酪,是一種譬喻,它可以變成我們生命中最想要得到的東西,它可以是一份工作、人際關係、金錢財富、健康或是心靈的寧靜……。 • 故事開始是兩隻小老鼠和兩個小矮人都找到乳酪了。大家都覺得很幸福安穩,日復一日的安心享用自已所擁有的乳酪,並且有許多計畫都是以乳酪為重心設計的。 • 突然有一天,乳酪不見了! • 小老鼠一點也不做多餘的分析,馬上又用最笨卻是最有效的方法-跑進迷宮中再重新找新的乳酪。 • 兩個聰明的小矮人卻不這麼做,他們開始怨天尤人,分析又討論,就是一點也不行動。 • 他們無法接受這種突如其來的轉變!直到其中一個小矮人努力克服自已的怯懦,重新出發去找乳酪,而在過程中,他有許多醒悟……。 • 許多人閱讀了這本《誰搬走了我的乳酪?》的內容以後,因而大大的改變了他們的人生,很多人的事業、婚姻、生命也因此書而得以保住或繼續,影響的人更是擴及到許多知名人士,更是有許多專家名人一致推薦此書,也有許多機構的上司紛紛買此書分發給同事與下級的工作人員閱讀,就可知此書所帶來的影響力與震撼力有多大。

  3. 內 容 摘 錄 • 乳酪對你的感覺重要你就愈想擁有它。(p.50) • 如果你不改變自己,你就會被淘汰!(p.62) • 雖然比較晚才開始,但也比從來都沒有開始要好得多了。(p.66) • 當你擺脫了自己的恐懼,你就會感到無比的暢快和舒適!(p.74) • 在還沒找到乳酪前先想像我正在享用那些乳酪,這會幫我快點找到乳酪。(p.76) • 變化是會發生的,預期改變的到來,觀察變化,迅速地適應變化,改變自己,享受自己的改變,隨時準備好迅速地適應改變,並再度享用每塊的乳酪。(p.92) • 及早注意事情的小變化,就能幫助提早適應將到來的大變化。(p.94) • 我們都在否認自已對改變的懼怕。(p.100)

  4. 個 人 觀 點 (一) • 乳酪對故事的角色來說,是他們最想得到、最想擁有的東西,它是一種譬喻,也可以拿來形容我們生命中最想得到、擁有、追求的東西,它可以是時間、金錢、健康、人際關係,對不同的人來說,他們心中的乳酪都不盡相同,也因時間、地點的不同,心中的乳酪也會有所改變,好比來說,在生活方面,對一戶富裕的家庭來說,他們心中的乳酪可能是希望擁有更多的財富,來提高他們生活上的品質,進而享受到更美好的生活;但對一戶貧苦到沒錢吃飯的家庭來說,他們心中的乳酪,卻可能是只要能夠飽餐一頓,便足矣!至於在工作方面,對一個大企業家來說,他們心中的乳酪卻可能是希望能擁有上千上百億的業績;但對一個學生來說,他們心中的乳酪可能只是希望能有比其他同學更高的成績,對於金錢的要求,也就不如此去積極追求了。

  5. 個 人 觀 點 (二) • 人生在世,有許多的事情都是我們所不能預料到的,俗話說:「世事難料」。正是因為如此,時間一點一滴的流逝,世界一步一步的走,沒有片刻的停留,未來會有怎樣的結果,誰也不知道。而在日常生活中,每一件事情都在不斷的變化,沒有一定的規律,任何一個隱藏在裡面的因素,都可能隱含著無限的生機與危機,就好像不定時炸彈般的存在著,哪個時候會引爆,誰也不會知道。所以,我們更應該仔細的觀察在自己身邊週遭的一切事物變化,才不會等到事情發生時,才慌慌張張的消化,訝異不已的接受它。

  6. 個 人 觀 點 (三) • 就好像書中的好鼻鼠跟飛腿鼠一樣,他們注意著自己四周圍的環境,發現到他們兩個的乳酪正在一天一天的減少,並不覺得驚恐,他們為自己準備好下一步,等到乳酪消失的哪一天,他們重新出發去尋找新的乳酪,就因為他們細心的觀察、注意著,才不至於在乳酪不見時,變得不知所措,才能夠從容不迫的尋找更好的乳酪區。反而是哈哈跟猶豫兩個小矮人,他們享受著自己發現的乳酪,而沉浸在快樂之中,沒有注意到他們所享用的乳酪正一天一天的減少,等到發現乳酪不見的那一天,才驚慌的責怪,是誰搬走了我的乳酪?因為他們不肯接受這個事實,還是一而再、再而三的回到舊乳酪區,期盼哪一天乳酪會重新回到他們的身邊,或是哪個善心人士會把乳酪還給他們。如果,哈哈跟猶豫兩個人能享用乳酪的時候,多花點小心思在乳酪以外的事情上,也許他們就會跟好鼻鼠他們一樣的發現,乳酪正在慢慢的減少,也能夠坦然的接受乳酪不見的事實,而去尋找新的、更好、更多的乳酪。在平常的時候,就存有一點的憂患意識,要去體認到變化是隨時隨地會發生在我們的身上,他會不斷的搬走身邊的乳酪,一點一滴,當你有了這個先見之明時,很自然的就可以去接受乳酪被搬走或是消失的事實。有了注意小事情的習慣,等到面對大變化時,反而能輕鬆的接受大變化所帶給你的衝擊,因為你已經能整裝出發好好的去面對改變,而虛心的接受他。

  7. 個 人 觀 點 (四) • 在現代的社會裡,人們總是無法一下子的接受面臨到的改變,而其原因多半是因為恐懼、害怕、陌生感,而讓我們害怕接受改變。當我們試著去接受改變的時候,也許就會發現,接受它並不是件難事。重要的是在「心態」問題,如果願意坦然的接受改變的事實,也許你就會覺得這樣的挑戰會為自己的生命帶來轉變的契機。突破心中的恐懼感,勇敢地去面對挑戰,將來所面臨的會是一個新的世界,從想要了解、想要成功、想要學習當中吸收認知,即使是失敗的改變,也可以從中得取經驗,想必這一次一次的挫折當中,困難與挑戰都能夠輕易的迎刃而解。就好比書裡所譬喻的乳酪,代表著生命當中所想擁有的東西,是金錢、工作、人際關係、健康、心靈上的寧靜,想要得到這些東西,就要先改變自己,改變現有的行為模式,俗語說:退一步則海闊天空,換個角度去執行既定的行程,往後的日子就會變得海闊天空了。

  8. 個 人 觀 點 (五) • 「不禁一番寒徹骨,焉得梅花撲鼻香」,冒險走過的路程雖不平順、好走,但得來的果實卻是碩大而甜美的,有了一番改變,就好比走一條崎嶇難走的山路,路途中會碰到石塊的阻礙、小徑的蜿蜒難行、階梯的不平順,漸漸地走到了山頂,看到美好的視野時,就會輕易的忘了,剛才走上山時的艱辛。改變一件事何嘗不是這樣呢?從最初的害怕改變,到後來的適應了這項改變,往回頭看,看到的也是微不足道的了。用客觀、冷靜的態度,去接受「改變」,一旦接受了改變,將來可能會面臨到的種種問題也會迎刃而解,不再被恐懼所壓倒。誰也不願意處於逆境,唯有「改變」自己,充實自己,才會比別人更有機會,勇敢的向前走,失敗了就再重新來過,重複不斷的努力,就一定會有成功的一天,這就是「改變」所給予的試練。

  9. 個 人 觀 點 (六) • 環境是隨時在改變的,當我們好不容易習慣於一個環境時,突然發生劇烈改變時,往往會手忙腳亂,不敢相信這是事實,有些人甚至因為恐懼改變的環境而逃避現實,就此一蹶不振,但仔細想想,變化是不可能一瞬間發生的,通常在事情發生之前,都會有極細微的徵兆,只要我們能仔細觀察變化,預期改變後的未來,迅速的適應變化來改變自己,克服恐懼,鼓起勇氣向前,改變又算的了什麼呢!

  10. 個 人 觀 點 (七) • 當我們好不容易找到我們心中所追求的的乳酪時,絕大部分的人往往都認為這是自己費了千辛萬苦之力才找到的東西,是自己努力的成果,是靠著自己的力量、憑著自己的本事所換來的,自己能擁有它,也是理所當然的,往往也就忘記這塊乳酪,並非只靠著一己之力,就能得到所謂「百工斯為備」,世上所有的事物,都是經由許多人的努力所完成的,絕非憑藉一己之力就能完成的,我們理當應懷有感恩之心,所謂「吃果子拜樹頭」,就是要我們懷有飲水思源之心啊!

  11. 個 人 觀 點 (八) • 也常有人懷著這塊乳酪是我努力得來的,理當由我來獨自享有它的想法,但以另外一個角度去想,你能擁有這塊乳酪多久呢?人生在世也只不過短短幾年,當我們躺下時,那時你所擁有的乳酪也都得放下了,你能帶走任何一塊乳酪嗎?好比金錢來說,就是如此,縱使擁有滿地的財富,人走時,能帶走也只有紙錢罷了,斤斤計較著每一塊乳酪,到不如將每塊得到的乳酪與眾人一起分享,與眾人一起分享的快樂必定大大勝過獨享所帶來的快樂。當我們的人生不斷的努力尋找乳酪之時,我們若能與他人一起打拚、一起分享乳酪,相信,人存在的價值與意義,也就能更加的豐富了。

  12. 討 論 議 題 • 故事中有著四個角色,分別有兩隻小老鼠與兩個名叫哈哈與猶豫的小矮人,當他們忽然發現堆積如山的乳酪都消失時,兩隻小老鼠不經思考,立即出發去找尋新乳酪,但兩個小矮人卻不斷在煩惱為何乳酪全都不見了,都認為消失的乳酪會再出現,又覺得迷宮太危險,不敢出去尋找新乳酪,故一直停留在原地,到最後哈哈終於鼓起勇氣出去找尋新乳酪。 • 當你原本舒適的生活忽然遭到劇烈改變時,你會像兩隻小老鼠一樣,立即改變自己,調適自己,適應新的生活嗎?還是會像哈哈一樣,剛開始無法調適,但最後卻能克服心中恐懼,去適應新生活呢?還是會像猶豫一樣,執迷不悟,始終不改變自己去適應新生活、新環境呢? • 如果是你面臨了此問題,你該如何去處理所發生的變動呢?該如何來調適自己來適應變化呢? • 如果你遇到困難挫折時,你是否嘗試做過一些改變?