Διδακτική των βασικών κινητικών δεξιοτήτων

1. Διδακτική των βασικών κινητικών δεξιοτήτων Ανάλυση των βασικών κινητικών δεξιοτήτων ΝΑΠΦΑ 2011

2. Η παρουσίαση περιέχει: • Τις βασικές κινητικές δεξιότητες που αναμένεται να διδαχτούν στην Κυπριακή Δημοτική Εκπαίδευση. • Τα στοιχεία που αποτελούν την κάθε κινητική δεξιότητα και που είναι τα σημεία διδασκαλίας που πρέπει να γνωρίζει ο εκπαιδευτικός που διδάσκει το μάθημα. • Αρχικά παρουσιάζονται δύο πίνακες: οι βασικές κινητικές δεξιότητες και οι βασικές κινητικές έννοιες, των οποίων ο συνδυασμός και η εφαρμογή τους στα παιχνίδια, στο χορό και στη γυμναστική αποτελεί το κινητικό περιεχόμενο διδασκαλίας στις μικρές ηλικίες. ΝΑΠΦΑ 2011

3. Πίνακας 1Α:Βασικές Κινητικές Δεξιότητες ΝΑΠΦΑ 2011

4. Πίνακας 1Β:Βασικές Κινητικές έννοιες

5. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Περπάτημα Σημεία διδασκαλίας Το περπάτημα δείχνει άνετο- εύκολο, Το κεφάλι ίσιο, το βλέμμα εστιάζεται μπροστά. Το σώμα ίσιο. Τα χέρια κινούνται ελεύθερα αντίθετα με τα πόδια. Το μπροστινό μέρος του ποδιού δείχνει ευθεία μπροστά και ακουμπά πρώτα η φτέρνα στο έδαφος. ΝΑΠΦΑ 2011 http://www.mayoclinic.com/images/image_popup/fsm7_walker.jpg

6. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Τρέξιμο Σημεία διδασκαλίας Είναι μια γρήγορη κίνηση που περιλαμβάνει μεταφορά βάρους από το ένα πόδι στο άλλο με ενδιάμεση περίοδο πτήσης Το βλέμμα εστιάζεται μπροστά Τα γόνατα λυγίζουν σε ορθή γωνία κατά τη φάση ανάκαμψης Οι αγκώνες είναι λυγισμένοι και τα χέρια κινούνται σε αντίθεση με τα πόδια Το σώμα γέρνει ελαφρά προς τα εμπρός Σε αντίθεση με το περπάτημα, το πόδι που ακολουθά πηγαίνει πίσω και ψηλότερα από το γόνατο http://www.curriculumsupport.education.nsw.gov.au/primary/pdhpe/assets/pdf/gsga/learnfms.pdf Βίντεο Επιπρόσθετο Υποστηρικτικό υλικό: Λογισμικό:«Παρατηρώντας την Κίνηση των παιδιών» ΝΑΠΦΑ 2011

7. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Πλάγιαβήματα Σημεία διδασκαλίας Στη βιβλιογραφία τα πλάγια βήματα αναφέρονται και ως Γλίστρημα ή sliding ή side gallop. Είναι η ίδια κίνηση με το γκάλοπ αλλά εκτελείται με πλάγια κατεύθυνση. Αποτελεί βασική κίνηση άμυνας των ομαδικών παιχνιδιών και του χορού (πόλκα) http://www.goodforkids.nsw.gov.au/sitefiles/GoodForKids/documents/Children's%20Services/FMSLanyardcards.pdf Βίντεο ΝΑΠΦΑ 2011

8. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Γκάλοπ(gallop) Σημεία διδασκαλίας Γκάλοπ είναι η κίνηση στην οποία το ένα πόδι είναι οδηγός και το άλλο ακολουθά, μπορεί να φτάσει, αλλά ποτέ δεν ξεπερνά το πόδι οδηγό. Το βάρος μεταφέρεται από το μπροστινό πόδι στο πίσω πόδι με πολύ μικρή περίοδο πτήσης προτού το πόδι οδηγός κάνει το επόμενο βήμα. Τα χέρια λυγισμένα και στο ύψος της μέσης κατά την απογείωση. Βήμα μπροστά με το πόδι που οδηγεί (φτέρνα – δάκτυλα) και ακολουθεί βήμα με το πίσω πόδι πίσω ή δίπλα από το πόδι-οδηγό. Υπάρχει μικρό διάστημα που και τα δύο πόδια είναι στον αέρα. Το παιδί αναμένεται να διατηρεί ομαλή ρυθμική κίνηση τουλάχιστον σε τέσσερα συνεχόμενα γκάλοπ. http://www.goodforkids.nsw.gov.au/sitefiles/GoodForKids/documents/Children's%20Services/FMSLanyardcards.pdf Υποστηρικτικό υλικό: Λογισμικό: «Παρατηρώντας την Κίνηση των παιδιών» ΝΑΠΦΑ 2011

9. Επιστροφή στον πίνακα Λίπινγκ(leaping) Εικόνα Σημεία διδασκαλίας Είναι η κίνηση που χαρακτηρίζεται από την απογείωση από το ένα πόδι, μια μακρά περίοδο πτήσης και προσγείωση στο άλλο πόδι. Μια μικρή πορεία τρεξίματος βοηθά τη δυναμική της κίνησης. Το βλέμμα εστιάζεται μπροστά. Το γόνατο του ποδιού που απογειώνεται λυγίζει. Τα πόδια είναι τεντωμένα κατά τη διάρκεια της πτήσης. Τα χέρια κατά τη διάρκεια της πτήσης είναι αντίθετα με την κίνηση των ποδιών. Ο κορμός γέρνει ελαφρά μπροστά. Η προσγείωση γίνεται με το μπροστινό μέρος του πέλματος για απορρόφηση της ισχύος της προσγείωσης. Ελεγχόμενη προσγείωση χωρίς να χάνεται η ισορροπία. http://www.goodforkids.nsw.gov.au/sitefiles/GoodForKids/documents/Children's%20Services/FMSLanyardcards.pdf Βίντεο ΝΑΠΦΑ 2011

10. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Σκίπινγκ(skipping) Σημεία διδασκαλίας Το Σκίπινγκ είναιηρυθμική εναλλαγή βήμα – κουτσό. Να φαίνεται η ρυθμική κίνηση βήμα – κουτσό. Η προσγείωση γίνεται στο μπροστινό μέρος του πέλματος. Το γόνατο στο πόδι στήριξης λυγίζει για να προετοιμαστεί για κουτσό, ενώ παράλληλα το γόνατο αιώρησης λυγίζει προς τα εμπρός και πάνω. Κεφάλι και κορμός σταθερός και βλέμμα εστιασμένο μπροστά. Τα χέρια χαλαρά και κινούνται σε αντίθεση με τα πόδια. http://www.healthpromotion.com.au/Documents/CIM/FAP_Card_7_Skip.pdf Βίντεο ΝΑΠΦΑ 2011

11. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Κουτσό Σημεία διδασκαλίας Μια συνεχόμενη ρυθμική δεξιότητα που χαρακτηρίζεται από την απογείωση και την προσγείωση στο ίδιο πόδι. Είναι μια δεξιότητα που απαιτεί ισορροπία σε κίνηση γι΄ αυτό και συχνά αναφέρεται ως δυναμική ισορροπία. Το πόδι λυγίζει στην προσγείωση και μετά τεντώνεται δίνοντας ώθηση για την απογείωση. Η προσγείωση και ηώθησηγια την απογείωση γίνεται με το μπροστινό μέρος του πέλματος. Το πόδι που αιωρείται είναι λυγισμένο και κινείται με ρυθμό μαζί με το πόδι στήριξης. Το κεφάλι σταθερό, το βλέμμα εστιάζεται μπροστά καθ΄ολη τη διάρκεια του άλματος. Τα χέρια είναι λυγισμένα και κινούνται μπροστά καθώς το πόδι στήριξης ωθεί για απογείωση. http://www.healthpromotion.com.au/Documents/CIM/FAP_Card_5_Hop.pdf Βίντεο ΝΑΠΦΑ 2011

12. Επιστροφή στον πίνακα Οριζόντιο Άλμα Εικόνα Σημεία διδασκαλίας Στο άλμα το ένα ή και τα δύο πόδια σπρώχνουν (απογείωση), ακολουθεί η φάση της αιώρησης και η προσγείωση που πρέπει να γίνεται με τα δύο πόδια. Πριν το άλμα λυγίζουν τα γόνατα και τα χέρια κατευθύνονται δυνατά προς τα πίσω. Τα χέρια τεντώνουν δυνατά και προς τα πάνω από το κεφάλι δημιουργώντας δυναμική κίνηση. Η προσγείωση γίνεται και με τα δύο πόδια ταυτόχρονα. Τα χέρια ωθούνται προς τα κάτω κατά τη διάρκεια της προσγείωσης. Το βάρος του σώματος πέφτει προς τα εμπρός στην προσγείωση. Βίντεο http://www.goodforkids.nsw.gov.au/sitefiles/GoodForKids/documents/Children's%20Services/FMSLanyardcards.pdf ΝΑΠΦΑ 2011 http://www.youtube.com/watch?v=6P8qmLl4rZQ

13. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Κατακόρυφο Άλμα Σημεία διδασκαλίας Κοιτάζωμπροστά ή προς τα πάνω κατά τη διάρκεια του άλματος Τα γόνατα λυγίζουν και τα χέρια είναι πίσω από το σώμα Γρήγορη, απότομη, δυνατή ανοδική ώθηση των χεριών και τα πόδια τεντώνουν κατά την απογείωση Η προσγείωση γίνεται με το μπροστινό μέρος του πέλματος και τα γόνατα λυγίζουν για να απορροφήσουν τη δύναμη της προσγείωσης Διατηρείται η ισορροπία στην προσγείωση χωρίς επιπρόσθετα βήματα σε οποιαδήποτε κατεύθυνση. http://www.curriculumsupport.education.nsw.gov.au/primary/pdhpe/assets/pdf/gsga/learnfms.pdf Βίντεο ΝΑΠΦΑ 2011 Επιπρόσθετο Υποστηρικτικό υλικό: Λογισμικό:«Παρατηρώντας την Κίνηση των παιδιών»

14. Επιστροφή στον πίνακα Δίπλωση, Διάταση, Στροφή, Περιστροφή Δίπλωση Διάταση Στροφή (Βίντεο) π.χ. π.χ. π.χ. http://fitnessinfo.gr/fitnessgeneralinfo/fitnesstraining/stretching/4/dgast/index.html http://www.shape.gr/imagecache/w_200_1201.jpg http://www.youtube.com/watch?v=wvr0B2tbdGM Περιστροφή π.χ. ΝΑΠΦΑ 2011 Mitchell, D., Davis,B., & Lopez, R. (2002). Teaching FundamentalGymnastic Skills. HumanKinetics.

15. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Σταμάτημα Σημεία διδασκαλίας Το σταμάτημα μετά από μετακίνηση είναι μια δεξιότητα που απαιτεί χαμήλωμα του κέντρου βάρους και αύξηση της βάσης στήριξης Το σώμα χαμηλώνει Τα γόνατα λυγίζουν Το σταμάτημα είναι άμεσο χωρίς επιπρόσθετα βήματα Το τελευταίο βήμα είναι μεγαλύτερο ΝΑΠΦΑ 2011 http://www.farrellfiredepartment.com/Stop_drop_roll_files/stop_drop_and_roll.png

16. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Αλλαγή κατεύθυνσης σε κίνηση(dodging) Σημεία διδασκαλίας Το βλέμμα εστιάζεται μπροστά στην κατεύθυνση της τελικής πορείας. Για αλλαγή κατεύθυνσης σπρώχνει το έξω πόδι Το σώμα χαμηλώνει κατά τη στιγμή που γίνεται η αλλαγή κατεύθυνσης Η αλλαγή της κατεύθυνσης επιτυγχάνεται με μόνο ένα βήμα. Η αλλαγή κατεύθυνσης επαναλαμβάνεται απο δεξιά προς τα αριστερά από αριστερά προς δεξιά κ.τ.λ http://www.healthpromotion.com.au/Documents/CIM/FAP_Card_12_Dodge.pdf Βίντεο ΝΑΠΦΑ 2011

17. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Προσγείωση Σημεία διδασκαλίας Η προσγείωση γίνεται και με τα 2 πόδια χωρίς επιπρόσθετα βήματα Η επαφή με το έδαφος γίνεται διαδοχικά από τις μύτες, στο μπροστινό μέρος του ποδιού και στις φτέρνες Τα γόνατα λυγίζουν για να απορροφήσουν τη δύναμη της προσγείωσης Τα γόνατα είναι ευθυγραμμισμένα με μπροστινό μέρος του ποδιού Οι κοιλιακοί μύες σφίγγουν και το πάνω μέρος του κορμού είναι κάθετο στο έδαφος Η θέση των χεριών εξαρτάται από το είδος της προσγείωσης αλλά για εξάσκηση αφήνουμε τα χέρια ψηλά δίπλα από τα αυτιά προστατεύοντας έτσι το λαιμό και το κεφάλι. Mitchell, D., Davis,B., & Lopez, R. (2002). Teaching FundamentalGymnastic Skills. HumanKinetics. http://recgymnastics.files.wordpress.com/2010/12/landing2.jpg?w=400&h=180 ΝΑΠΦΑ 2011

18. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Ισορροπία στο ένα πόδι Σημεία διδασκαλίας Το πόδι στήριξης ακίνητο, το πέλμα επίπεδο στο έδαφος. Το ελεύθερο πόδι λυγισμένο και δεν ακουμπά το πόδι στήριξης. Το κεφάλι σταθερό , το βλέμμα εστιάζεται μπροστά. Ο κορμός σταθερός και σε όρθια θέση. Όχι υπερβολικές κινήσεις των χεριών. http://www.healthpromotion.com.au/Documents/CIM/FAP_Card_1_Balance.pdf Βίντεο ΝΑΠΦΑ 2011

19. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Πλάγιο Ρολάρισμα Σημεία διδασκαλίας Αρχική θέση ανάσκελα με τα χέρια πάνω από το κεφάλι Τα χέρια, η σπονδυλική στήλη, και τα πόδια είναι τεντωμένα Το σώμα είναι τεντωμένο και ίσιο και μεταφέρεται το βάρος από την πλάτη στην κοιλιά Η κίνηση είναι συνεχόμενη Το ρολάρισμα γίνεται σε ευθεία πορεία. http://www.observingchildrenmoving.co.uk/example-capability.html Βίντεο http://www.youtube.com/watch?v=cMO0PHEytr4 ΝΑΠΦΑ 2011 Επιπρόσθετο Υποστηρικτικό υλικό: Λογισμικό:«Παρατηρώντας την Κίνηση των παιδιών»

20. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Ρολάρισμα σώματος μπροστά (Κυβίστηση) Σημεία διδασκαλίας Κάθισμα στον αέρα με το σαγόνι να ακουμπά στο στήθος Παλάμες στο κρεβατάκι στο άνοιγμα των ώμων, γοφοί προς τα πάνω και το πίσω μέρος του κεφαλιού ακουμπά στο κρεβατάκι Σπρώξιμο με τα πόδια ώστε το βάρος του σώματος να μεταφερθεί στα χέρια και να γίνει κύλισμα στην πλάτη Προσπάθεια για επαναφορά στην όρθια θέση χωρίς την βοήθεια των χεριών http://www.pi-schools.gr/content/index.php?lesson_id=3&ep=4 Βίντεο ΝΑΠΦΑ 2011 http://www.youtube.com/watch?v=jXR9tDe_JKI

21. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Ρολάρισμα σώματος πίσω (Ανακυβίστηση) Σημεία διδασκαλίας Παλάμες βλέπουν προς τα πάνω και είναι κοντά στα αυτιά. Σαγόνι ακουμπά στο στήθος Πλάτη στο κρεβατάκι, γρήγορο κάθισμα με γόνατα μαζεμένα στο στήθος Το ρολάρισμα γίνεται προς τα πίσω διαδοχικά από τη λεκάνη, τη μέση, την πλάτη και τον αυχένα. Όταν το βάρος του σώματος να μεταφερθεί στα χέρια, τα χέρια σπρώχνουν δυνατά για να ελευθερωθεί το κεφάλι • http://gymnastics.my/children-gymnastics.htm ΝΑΠΦΑ 2011 http://www.drillsandskills.com/kip/bexroll.gif

22. Επιστροφή στον πίνακα Ρίξιμο πάνω από τον ώμο Εικόνα Σημεία διδασκαλίας Είναι μια δεξιότητα χειρισμού που απαιτεί μετάδοση δύναμης σε ένα αντικείμενο για να το ωθήσει Το βλέμμα εστιάζεται μπροστά κατά τη διάρκεια της ρίψης Το χέρι ρίψης είναι σχεδόν ίσιο πίσω από το σώμα (κράτημα με δάκτυλα) ενώ το άλλο χέρι δείχνει την αναμενόμενη πορεία ρίψης Βήμα προς στο στόχο με το αντίθετο πόδι από το χέρι ρίψης (σε αρχικό στάδιο γίνεται χωρίς μετακίνηση, με το αντίθετο πόδι να έχει τη μύτη μπροστά και το ίδιο πόδι μύτη πλάγια προς τα έξω Βίντεο http://www.goodforkids.nsw.gov.au/sitefiles/GoodForKids/documents/Children's%20Services/FMSLanyardcards.pdf ΝΑΠΦΑ 2011 Επιπρόσθετο Υποστηρικτικό υλικό: Λογισμικό:«Παρατηρώντας την Κίνηση των παιδιών»

23. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Ρίξιμο από κάτω Σημεία διδασκαλίας Είναι μια δεξιότητα χειρισμού που απαιτεί μετάδοση δύναμης σε ένα αντικείμενο που κρατούμε κάτω από τη μέση μας για να το ωθήσουμε μπροστά, συνήθως προς το έδαφος Το χέρι που θα εκτελέσει την ρίψη εκτελεί ταλάντευση προς τα κάτω και πίσω από το σώμα ενώ το στήθος το κεφάλι το πρόσωπο δείχνουν μπροστά. Στατικά ή Βήμα μπροστά με το αντίθετο πόδι από το χέρι ρίψης. Τα γόνατα λυγίζουν, το σώμα χαμηλώνει. Η μπάλα αφήνεται κοντά στο έδαφος έτσι ώστε να μην αναπηδά πάνω από 10 cm http://www.goodforkids.nsw.gov.au/sitefiles/GoodForKids/documents/Children's%20Services/FMSLanyardcards.pdf ΝΑΠΦΑ 2011

24. Επιστροφή στον πίνακα Πιάσιμο (υποδοχή) Εικόνα Σημεία διδασκαλίας Είναι μια δεξιότητα χειρισμού που περιλαμβάνει λήψη δύναμης από ένα αντικείμενο και τη συγκράτηση του στα χέρια. Το βλέμμα εστιάζεται στο αντικείμενο υποδοχής Θέση ετοιμότητας (αγκώνες λυγισμένοι, χέρια μπροστά από το σώμα Τα χέρια κινούνται να συναντήσουν το αντικείμενο Σωστή τοποθέτηση χεριών και δακτύλων Πιάνω και ελέγχω το αντικείμενο μόνο με τα χέρια Οι αγκώνες λυγίζουν για να απορροφήσουν τη δύναμη του αντικειμένου http://www.goodforkids.nsw.gov.au/sitefiles/GoodForKids/documents/Children's%20Services/FMSLanyardcards.pdf Βίντεο ΝΑΠΦΑ 2011 Επιπρόσθετο Υποστηρικτικό υλικό: Λογισμικό:«Παρατηρώντας την Κίνηση των παιδιών»

25. Επιστροφή στον πίνακα Κλώτσημα Εικόνα Σημεία διδασκαλίας Είναι μια δεξιότητα χειρισμού που απαιτεί μετάδοση δύναμης με το πόδι σε ένα αντικείμενο (μπάλα συνήθως) για να το ωθήσει προς μια κατεύθυνση Το βλέμμα εστιάζεται στην μπάλα κατά τη διάρκεια της κίνησης. Βήμα προς την μπάλα με το πόδι που δεν θα κλωτσήσει να τοποθετείται δίπλα από την μπάλα (αρχικά στατικά) Το γόνατο του ποδιού που θα κλωτσήσει είναι λυγισμένο καθώς τραβιέται πίσω για να κλωτσήσει Μεταφορά δύναμης από το ισχίο, τέντωμα του γόνατος και χτύπημα της μπάλας Η επαφή γίνεται με το στήθος του ποδιού (ράμματα του παπουτσιού) Το πόδι που κλωτσά ακολουθεί την πορεία της μπάλας και μετά την επαφή Βίντεο http://www.goodforkids.nsw.gov.au/sitefiles/GoodForKids/documents/Children's%20Services/FMSLanyardcards.pdf ΝΑΠΦΑ 2011 Επιπρόσθετο Υποστηρικτικό υλικό: Λογισμικό:«Παρατηρώντας την Κίνηση των παιδιών»

26. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Ντρίπλα με το χέρι Σημεία διδασκαλίας Βλέμμα εστιασμένο μπροστά (όχι στην μπάλα) Η επαφή με την μπάλα γίνεται με τα δάκτυλα του ενός χεριού απλωμένα στην μπάλα περίπου στο ύψος της μέσης Ο καρπός και ο αγκώνας λυγίζουν και μετά τεντώνουν για να σπρώξουν την μπάλα Οι γοφοί και τα γόνατα είναι ελαφρώς λυγισμένα κατά τη διάρκεια της αναπήδησης Η μπάλα αναπηδά μπροστά και στο πλάι του σώματος. http://avcssbasketball.com/content/?p=474 Βίντεο ΝΑΠΦΑ 2011 http://www.youtube.com/watch?v=BR2z_gasw58

27. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Ντρίπλα με το πόδι Σημεία Διδασκαλίας Το σώμα βρίσκεται κατευθείαν πίσω από την μπάλα σε μια ελεγχόμενη κίνηση τρεξίματος Η μύτη του ποδιού που θα σπρώξει την μπάλα δείχνει προς τα κάτω. Η μπάλα σπρώχνεται με το στήθος του ποδιού Το πόδι που δεν έχει επαφή με την μπάλα μένει πίσω από το πόδι που ντριπλάρει http://www.livestrong.com/article/500200-how-to-dribble-a-ball-close-to-your-feet/ Βίντεο ΝΑΠΦΑ 2011 http://www.youtube.com/watch?v=bb6jlHgj7tc

28. Εικόνες Επιστροφή στον πίνακα Με στήθος Με μηρό Σταμάτημα της μπάλας http://www.soccerxpert.com/images/tips/1237.jpg Σημεία Διδασκαλίας Το σταμάτημα της μπάλας αναφέρεται είτε για μπάλα που κυλάει είτε για μπάλα που κινείται στον αέρα. Είναι σημαντική δεξιότητα για το άθλημα του ποδοσφαίρου και για οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα στην οποία τα πόδια ή ο κορμός χρησιμοποιούνται για να σταματήσουν ένα αντικείμενο. Το σώμα τοποθετείται κατευθείαν πίσω από την ευθεία που κινείται η μπάλα. Το βλέμμα παρακολουθεί την μπάλα σε όλη τη διάρκεια της κίνησης της. Το σώμα υποχωρεί κατά την επαφή με την μπάλα. http://2.bp.blogspot.com/_0fc1VMtlk6o/SoQNkMz7ZAI/AAAAAAAAAKk/pxW1laNz5b8/s320/soccer+trap.jpg http://expertfootball.com/training/skills/control-thigh.jpg Με το έξω μέρος του ποδιού http://0.tqn.com/d/np/kids-soccer/9781605501628_0028_001.jpg Βίντεο Με την σόλα του παπουτσιού Με μέσα μέρος του ποδιού ΝΑΠΦΑ 2011 http://www.coaching-kids-soccer.com/images/7-2010soletrap038.jpg http://www.youtube.com/watch?v=AjCsIBujZzU

29. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Κτύπημα βόλεϊ Σημεία διδασκαλίας Το βλέμμα εστιάζεται στην μπάλα. Το σώμα τοποθετείται κάτω από την μπάλα και κάτω από την ευθεία της μπάλας. Το κτύπημα γίνεται με το τέντωμα των βραχιόνων και των ποδιών. Η επιφάνεια του κτυπήματος πρέπει να είναι επίπεδη και να υπάρχει καλή επαφή με τις άκρες των δακτύλων. Τα χέρια ακολουθούν την πορεία της μπάλας. Gallahue,D (2002). Αναπτυξιακή Φυσική Αγωγή γα τα σημερινά παιδιά (μετάφραση στα ελληνικά). University Studio Press ΝΑΠΦΑ 2011 http://www.sportunterricht.de/animation/volley1.html

30. Εικόνα Επιστροφή στον πίνακα Κτύπημα με ρακέτα Σημεία διδασκαλίας Το βλέμμα εστιάζεται στην μπάλα κατά τη διάρκεια του χτυπήματος. Ο παίχτης στέκεται δίπλα από το στόχο κρατώντας τη ρακέτα με το ένα χέρι. Το χέρι που κρατά τη ρακέτα είναι σχεδόν τεντωμένο πίσω από τον ώμο (στην άκρη της ταλάντευσης προς τα πίσω). Βήμα προς το στόχο με το αντίθετο πόδι από το χέρι που κρατά την ρακέτα. Τα ισχία περιστρέφονται κατά τη διάρκεια του κτυπήματος. Η επαφή με την μπάλα γίνεται καθώς το αντίθετο πόδι είναι μπροστά και ο βραχίονας τεντωμένος. Η ρακέτα ακολουθεί την πορεία του κτυπήματος και έρχεται από την άλλη πλευρά του σώματος. http://www.eduweb.vic.gov.au/edulibrary/public/teachlearn/student/fmsteachermanual09.pdf http://www.sportunterricht.de/lksport/tennisani2.html ΝΑΠΦΑ 2011

31. Η αξία της γνώσης των σημείων διδασκαλίας των βασικών κινητικών δεξιοτήτων • Όταν ο/η εκπαιδευτικός γνωρίζει ΤΙ διδάσκει τότε είναι σε θέση να: • Σχεδιάζει και εφαρμόζει κατάλληλες δραστηριότητες για τη γνωριμία, εξάσκηση και απόκτηση των βασικών κινητικών δεξιοτήτων. • Διδάσκει τη βασική κινητική δεξιότητα στο σύνολό της δίνοντας έμφαση στη βελτίωση ορισμένων σημείων διδασκαλίας. • Δημιουργεί συνθήκες επιτυχίας για κάθε παιδί. • Δίνει ατομική βοήθεια στο κάθε παιδί να εξελίξει προοδευτικά την κάθε βασική κινητική δεξιότητα. • Δίνει συγκεκριμένη ανατροφοδότηση για την καλλιέργεια της κάθε βασικής κινητικής δεξιότητας χρησιμοποιώντας σαφείς λέξεις και φράσεις, και επίδειξη από τον ίδιο ή από μαθητή ή από βιντεάκι. • Αξιολογεί το επίπεδο απόκτησης της κάθε βασικής κινητικής δεξιότητας για κάθε μαθητή αλλά και για την τάξη στο σύνολό της και επανασχεδιάζει δραστηριότητες για βελτίωσή και εφαρμογή της. ΝΑΠΦΑ 2011

32. Βιβλιογραφία Βιβλία: Buschner, Craig A. (1994). Teaching Children Movement Concepts and Skills: Becoming a Master Teacher. Windsor, ON: Human Kinetics. Gallahue, D. (1996). Developmental Physical Education for Today’s Children.Brown & Benchmark Publishers Gallahue,D (2002). Αναπτυξιακή Φυσική Αγωγή γα τα σημερινά παιδιά (μετάφραση στα ελληνικά). University Studio Press Graham, G., Holt/Hale, S.A. & Parker, M. (1987). Children Moving: A Reflective Approach to Teaching PhysicalEducation. Palo Alto: Mayfield Publishing Co Kirchmer, G. (1992). Physical Education for Elementary School Children. (8th Ed.) Dubuque, IA: Wm C. Brown. Langton T.W. (2006): Applying Laban’s Movement Framework in Elementary Physical Education. Joperd,78,1:17-39 Mitchell, D., Davis,B., & Lopez, R. (2002). Teaching Fundamental Gymnastic Skills. HumanKinetics. Πηγή βίντεοhttp://www.curriculumsupport.education.nsw.gov.au/primary/pdhpe/gamessport/fms002a.htm Επιπρόσθετο Υποστηρικτικό Υλικό Λογισμικό: «Παρατηρώντας την Κίνηση των παιδιών»(εγκαταστάθηκε το 2010/11 στους Η/Υ του κάθε σχολείου, τουλάχιστον μια άδεια) ΝΑΠΦΑ 2011

33. Επικοινωνία Επικοινωνήστε στην ηλεκτρονική διεύθυνση της ομάδας Αναλυτικών Προγραμμάτων για τη Φυσική Αγωγή: napfa_dim@cyearn.pi.ac.cy Σημείωση: Αν θα αντιγράψετε τη διεύθυνση μην παραλείψετε την κάτω παύλα ΝΑΠΦΑ 2011