团体心理辅导

1. 团体心理辅导 主讲人：钟伟芳

2. 主要内容 • 团体心理辅导的概述 • 团体心理辅导的内容 • 团体心理辅导的活动设计与实施 • 团体心理辅导的评估

3. 团体心理辅导的概述

4. 内容 方法 重点 功能 时间 对象 预防的 终身的 常态的 团体的 认知的 结构的 非结构的 治疗的 情感的 定时的 个别的 异常的 助人专业的范围比较

5. 团体心理辅导的概念 • 团体心理辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导的形式。 • 它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

6. 团体心理辅导的功能 • 成员从他人反馈中获益 • 成员之间的互助 • 提供考验实际行为和尝试新行为的机会 • 鼓励成员做出承诺并用实际行动改善生活 • 满足成员的归属感需要

7. 按依据的理论分： 精神分析团体 行为团体 个人中心团体 认知行为团体等 按功能分： 发展性团体 训练性团体 治疗性团体等 按对象分： 儿童团体 青少年团体 大学生团体 罪犯团体等 美国团体工作专业协（ASGW）： 任务/工作团体 辅导/心理教育团体 咨询/人际问题解决团体 心理治疗/人格重建团体。 心理辅导（咨询）团体分类

8. 发展性团体 • 目前应用最广泛的团体辅导形式 • 以自我成长和完善为重点 • 参加者主要是健康的正常人或有某些烦恼的正常人，参加动机为更好地了解自己，充分发挥潜能，实现自我发展。 • 如：自我成长小组。

9. 训练性团体 • 着重人际关系技巧的训练和培养，强调通过团体成员相互作用的体验，学习对自己、他人及团体的理解和洞察，并训练帮助成员学习如何有效交往、如何解决问题、如何做决定、怎样表达自己的意见等处理人际关系的能力。 • 参加者希望提高人际交往能力，建立和谐人际关系 • 如：情绪控制训练、社交技巧培训营小组等

10. 治疗性团体 • 为有特别心理问题的人准备。一般持续时间较长，处理问题较重，如焦虑、抑郁等 • 重点是过去经验影响及潜意识因素，通过团体特有的治疗因素，如支持、关心、感情宣泄等，力求改变成员人格结构，达到康复功能 • 对领导者要求严格 • 如：焦虑治疗小组、社交障碍矫正小组

11. 团体心理辅导的理论基础 • 团体动力学 • 社会学习理论 • 人际交互作用分析理论（PAC理论） • 人际沟通理论（5W）

12. 群体动力学（Group Dynamic） • 群体动力学于30年代创立于美国，创始人是德国心理学家勒温（kurt lewin）。 • 在群体中，只要有别人在场，一个人的思想行为就同他单独一个人时有所不同，会受到其它人的影响． • B = f (P E)（B: Behavior 行为；P: Person 个人；E: Environment 环境；f: function 函数） • 本质:格式塔理论

13. 群体动力示意图

14. 社会学习理论（Social Learning Theory） • 美国社会心理学家班杜拉（Albert Bandura）认为个人行为是由个人与环境的交互作用决定的。 • 行为与环境、个人内在因素三者互相影响，构成一种三角关系。 • 在观察学习中起决定性影响的因素是环境，如果环境发生变化，人的行为也发生变化。

15. 人本主义理论 • 人本主义强调爱、创造性、自我表现、自主性、责任心等心理品质和人格特征的培育，对现代教育产生了深刻的影响。 • 马斯洛作为人本主义心理学的创始人，充分肯定人的尊严和价值，积极倡导人的潜能的实现。 • 罗杰斯，同样强调人的自我表现、情感与主体性接纳。他认为教育的目标是要培养健全的人格，必须创造出一个积极的成长环境。

16. 团体心理辅导的内容

18. 郑日昌「全人教育模型」

19. 心智模式 情绪管理 意志品质 自我成长 心态 人际交往 生涯规划 团体心理辅导的主要内容

20. 自我成长 • 自我认识 • 自我体验 • 自我调控

21. 经典训练游戏 我是谁？

22. 价值观大拍卖

23. 情绪管理 • 情绪识别 • 情绪表达 • 情绪控制

24. 不良应对方式──狐狸和葡萄 • 第一只狐狸高喊着「下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目」的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。 • 第二只狐狸想到：「我吃不到葡萄，别的狐狸会不会认为我的能力太差？」整天开始疑神疑鬼，老觉得别人在议论它。 • 第三只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。 • 第四只狐狸想：「连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！ 」于是找个歪脖树上吊了。 • 第五只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。 • 第六只狐狸抱着「我得不到的东西也决不让别人得到」的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的痛打。 • 第七只狐狸在想吃葡萄的愿望不能实现后，本来非常健康的身体不久便产生了胃痛、消化不良的症状。 • 第八只狐狸想从得到葡萄的狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。 • 第九只狐狸把几个同伴骗来，然后趁它们不注意，用铁锹将它们拍昏，踩着同伴的身体吃到了葡萄。 • 第十只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：「吃葡萄不吐葡萄皮……」

25. 良好应对方式──狐狸和葡萄 • 第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。 • 第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：「这里的葡萄一定特别酸！」于是，心安理得地走了。 • 第三只狐狸仰望着葡萄架，心想：「既然我吃不到葡萄，别的狐狸肯定也吃不到，我也没什么好遗憾的。」心理平衡地走了。 • 第四只狐狸心想：「听别的狐狸说，柠檬的味道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不尝尝柠檬呢？」因此心满意足地离开去寻找柠檬了。 • 第五只狐狸看到了自己与高高的葡萄架之间的差距，认识到现在吃葡萄为时过早。因此报了个研究生班，学习种葡萄技术，不久便尝到了自己种的葡萄。 • 第六只狐狸很漂亮，就去求她男朋友，男朋友当然想方设法地满足了她的心愿。 • 第七只狐狸心想：「听说农夫对葡萄用了农药，这些农药肯定对身体有害。」于是暗自庆幸地走了。 • 第八只狐狸轻蔑地看着地上已经腐烂的葡萄和其他狐狸吃剩的葡萄皮，作呕吐状，嘴上说：「真让人恶心，谁会吃这种东西啊。」 • 第九只狐狸发出感叹：「美好的事物有时候总是离我们那么远。」于是诗性大发，一本诗集诞生。 • 第十只狐狸轻蔑地说：「有什么了不起的，我们家族中有狐狸已经吃过了。那些田鼠一辈子都别想有一只吃到葡萄。」心平气和地走了。 • 第十一只狐狸朝葡萄树揣了两脚，朝天空大吼了几声，顿时心情舒畅了不少。 • 第十二只狐狸找来另外几只狐狸，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享， 皆大欢喜！

26. 意志品质 • 自觉性 • 果断性 • 自制性 • 坚持性

27. 经典训练游戏 分拣比赛

28. 心态——自信心训练 优点轰炸

29. 团体心理辅导活动的设计与实施

30. 团体心理辅导活动设计 • 团体心理辅导设计：6W+2H+I+E • 6W── • Why（目标）：为什么要组织团体辅导？目标是什么？ • Who（分工）：由谁来组织？ • Whom（对象）：参加者是什么人？年龄、特点、性别？ • What（性质）：活动以何种方式进行？ • When（时间）：什么时间进行？日期、时间长短等。 • Where（地点）：在那里举行？有无后备地点？ • 2H── • How（程序）：如何进行（宣传、招募等） • How much（资源）：人力、物力、财力 • I──if（如果）：备选方案 • E──evaluation(评估)

31. 动设计的原则 • 团训项目一定要符合团员心理特征，从而易于接受。 • 主题要明确,不可天女散花而让成员难以有深刻体会。 • 根据时间配备和主题要求，分次进行，循序渐进，最终达到高潮。

32. 活动名称 活动类型 活动设计思路 活动目的 活动场地 活动人数 活动道具 活动时间 活动步骤 活动分享与延展 活动注意事项 活动设计要素

33. 常用的结构式练习 ◇媒体运用：录音、幻灯、影视、录像、投影片等； ◇身体接触：信任跌倒、盲行、微笑握手等； ◇角色扮演：心理剧、布偶剧、生活演练等； ◇绘画运用：自我画像、家庭树、理想画等； ◇纸笔联系：生命线、走出圈外、价值观探索等； ◇未完成句：引导思考与表达的活动等； ◇人际沟通：回旋沟通、优点轰炸、互留赠言等； ◇幻想技术：玫瑰旅程、生涯幻游、突破困境等； ◇娱乐性活动：棒打无情郎、合唱等

34. 心理游戏 团体讨论 难题解决 角色扮演 行为训练 习作活动 演讲会 报告会 参观访问 影视欣赏 常用的活动形式

35. 团体心理辅导的准备 培训领导者和培训助手 确定辅导目标 设计辅导计划 辅导前的准备工作 小组成员的选择 团体心理辅导的实施 导入阶段 实施阶段 巩固终结阶段 团体心理辅导的效果评估 过程性评估 总结性评估 追踪性评估 团体心理辅导的实施实施过程

36. 实施条件 • 有一位尊重、接纳、无条件关注成员的领导者 • 有温暖、真诚、不评价的团体氛围 • 人人都是主人，个个投入参与 • 经由体验、整理、分享、交流

37. 团体心理辅导的效果评

38. 1 2 3 追 踪 性 评 估 总 结 性 评 估 过 程 性 评 估 评估类型

39. 培训师的评价 B A C 自我报告 周围人士对其改善状况的评定 评估维度 D 辅导前后心理测量结果的比较 个体在工作、社会、生活状况改变的客观现实 E