1 / 22

SOFIA DURAN

SOFIA DURAN. LUNES. DESAYUNO. Una porción de frutas , leche y cereales. ALMUERZO. Pollo al horno con verduras guisadas , ensaladas y un buen vaso de zumo. …. Y de postre peras a la menta. MERIENDA. Un buen vaso de leche con cacao , una pieza de fruta y un yogur. CENA.

tom
Download Presentation

SOFIA DURAN

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. SOFIA DURAN

  2. LUNES DESAYUNO Una porción de frutas , leche y cereales

  3. ALMUERZO Pollo al horno con verduras guisadas , ensaladas y un buen vaso de zumo. …. Y de postre peras a la menta

  4. MERIENDA Un buen vaso de leche con cacao , una pieza de fruta y un yogur

  5. CENA Una sopa y a la cama

  6. MARTES DESAYUNO Un bocadillo de jamón y queso con un vaso de zumo de naranja.

  7. ALMUERZO ….Y de postre un yogurt de fresa con uvas Unos filetes de pescado al horno con una buena ensalada y un zumo de melocotón

  8. MERIENDA Dos naranjas , tres tostadas con mermeladas y un buen vaso de leche

  9. CENA Una ensalada de lechuga , col , pepino , zanahoria y un vaso de agua.

  10. MIÉRCOLES DESAYUNO Un tazón de leche con cereales y galletas maría

  11. ALMUERZO Unos macarrones con salsa de tomate queso perejil y un buen zumo de pera y piña ….Y de postre un trozo de queque con fresas

  12. MERIENDA Unas magdalenas con un zumo de piña y coco

  13. CENA Una tortilla de patatas y un vaso de agua

  14. JUEVES DESAYUNO Una taza de leche con cacao y un bocadillo de jamón , queso , tomate y lechuga

  15. ALMUERZO Un plato de lentejas con papas guisadas ,pan y un buen zumo de naranja …Y de postre un ensalada de fruta con muy poquito de sirope de chocolate

  16. MERIENDA Pinchitos de fruta con un batido de sandia

  17. CENA Pescado a la plancha con ensalada de lechuga y tomate

  18. VIERNES DESAYUNO Unas tostadas con mermelada y un vaso de leche

  19. ALMUERZO Ensalada de brócoli , coliflor , tomate , judía y un vaso de zumo de coco …Y de postre una manzana

  20. MERIENDA Creps de fresas y un batido de sandia y melón

  21. CENA Hamburguesa con refresco sin gas

More Related